كيفية تطويل الاظافر القصيرة جدا
أظافر
جمالي
أضف إلى قائمتيمحتويات
كيفية تطويل الاظافر القصيرة جدا
هل تعانين من بطء في نمو أظافرك؟ سنطلعك اليوم من خلال موقع يومياتي على طريقة تطويل الاظافر القصيرة جدا بواسطة طرق بسيطة وسهلة. تابعي معنا كل التفاصيل واحصلي على أظافر قوية وطويلة وجذّابة.
اقرئي أيضًا:
4 خلطات تساعد على تطويل الاظافر في 3 ايام
خطوات تطويل الأظافر القصيرة جدا
لكي تنمو أظافرك بطريقة صحية عليك إتباع هذه الخطوات:
- نقع الأظافر في الماءِ الدافئ لِمدّة 6 دقائق وإِزالة طبقة الجلد الميت من حول الأظافر أَثناء نقعها، ووضع كريم ترطيب خاص على جذور الأظافر.
- قصّ الأَظافر بطريقة منتظمة يساعد على زيادة قوّتها وتعزيز نموها، ويجب أن تقصّ الأظافر بشكل مستقيم، ويجب استخدام مِقصّ أظافر حدّ ثمَّ استخدام مبرد لتدوير أطراف الأَظافر، لجعلها تبدو بشكل دائري وجذاب.
- تطبيق مقوِّي أظافِر بشكل دائم يساعد على تعزيز نمو الاظافر ومنعها مِن التكسّر، ويجب اختيار المقويات الَّتي يدخل في تركيبها مادَّة الكيراتين، لأَنَّها تعوَّض مادَّة الكيراتين الطَّبيعيَّة المفقودة في الأظافر.
نصائح تطويل الأَظافر القصيرة جدًّا
- إن تناول مادة البيوتين يعمل على رفع نمو الأظافر وتقويتها، سواء من خلال مصادره الغذائية، مثل الحبوب، والأفوكادو، والسلمون، والموز، فجميعها مصادر غنية بمادة البيوتين، أو من خلال تناول مكملات غذائية.
- شرب الكثير من المياه خصوصًا في فصل الشتاء.
- ارتداء القفازات عند القيام بأعمال المنزل لحماية اليد والأظافر.
- تجنّب قضم الأظافر أو قصها بطريقة خاطئة.
- استعمال غسول لترطيب الأظافر واليدين، والحرص على فرك المرطب في قاعدة الأظافر.
اطعمّة تعمل على نمو الأظافر القصيرة جدًّا
الطعام الصحي يعمل على تقوية الأظافر ويساعد على نموها في وقت قصير، وهذه بعض الأطعمة التي تساعد على نمو الأظافر:
- البقوليات
- البيض
- الطماطم
- زيت بذور الكتان
- السلمون
- الفلفل الأخضر
- الأطعمة الغنية بدهون الأوميجا
أسباب النمو البطيء للأظافر
الأظافر تتكوّن من البروتين ويسمى بالكيراتين، وإن نقص مادة الكيراتين يؤدي إلى بطء نمو الأظافر، وثمة عوامل أُخْرى تؤدي إلى إبطاء النمو ومنها:
- التقدّم في العمر.
- تغير الهرمونات.
- بعض الأدويّة الكيميائية.
- التغذية غير الصحية.
- استعمال الأكريليك والجل بطريقة مفرطة.
وصفات طبيعيَّة تعمل على تطويل الأظافر القصيرة جداً
وصفة زيت الزيتون
المكونات:
زيت الزيتون الدافئ.
طريقة التحضير
- تدليك الأظافر بطريقة جيدة، باستخدام الزيت الدافئ، و تغطية الجزء السفلي والعلوي منها.
- يتم ترك الزيت الدافئ على الأظافر لمدة 20 دقيقة، ثم يتم الغسل بالماء بعد انتهاء المدة.
هذه الوصفة تكرر مرتين يوميًا.
وصفة الشاي الأخضر
المكونات
- ملعقتين من الشاي الأخضر
- القليل من الملح
- قطرات من زيت جنين القمح
طريقة التحضير
- تخلط هذه المكونات جيّدًا للحصول على محلول متجانس.
- يتم نقع الأظافر في المحلول لمدة 5 دقائق.
- بتجفّف الأظافر بواسطة قطعة جافة من القماش.
ًهذه الوصفة تكرّر مرتين أسبوعيا.
وصفة عصير الليمون
المكونات
- معلقة كبيرة من حمض اللّيمون
- 3 ملاعق من زيت الزّيتون
طريقة التحضير
- يخلط كل من زيت الزيتون واللّيمون في إناء ويسخّن الخليط داخل الميكروويف لمدة 20 ثانية
- يتم نقع الأظافر في هذا الخليط لمدة 10 دقائق
ويمكن أن تكرر هذه الوصفة يوميًا.
اقرئي أيضاً:
