أنشطة أطفالك كثيرة؟ هكذا تنظمينها

تصل الأم أحياناً إلى مرحلة تتشتت، ويصبح من الصعب عليها تنسيق وقت نشاطات أبنائها. فبين المذاكرة وممارسة الرياضة تجدين نفسك أمام قائمة طويلة من المهام التي يجب تلبيتها لأطفالك، لذا نقدم سنساعدك فيما يلي على تنظيم جدول أنشطة أطفالك:

1-ضعي حدود:

يفضل الأطفال ممارسة الأنشطة والرياضة، ما يجعل بعضهم يرغب في فعل ذلك طوال الوقت، الأمر الذي يؤثر بدرجةٍ كبيرة على تحصيلهم الدراسي. لذا حاولي أن تضعي حدود مع أطفالك حول الأوقات المسموح فيها بممارسة كل نشاط، على أن يزيد معدل ممارسة الرياضة واللعب خلال فترة الإجازات.

2-فكري معهم:

ساعدي أطفالك في اختيار الأنشطة الرياضية التي يمكنهم ممارستها، حتى لا تجدين نفسك أمام العديد من المهام التي يجب عليك القيام بها من اصطحابهم لممارسة أنشطة مختلفة في نفس الوقت، واكتبي ذلك في الجدول الخاص بك حتى لا تفقدي تركيزك.

3-معرفة الجدول قبل اتخاذ القرار:

إذا كان أطفالك بالفعل يمارسون إحدى الرياضات يوماً واحداً في الأسبوع، يمكنك السماح لهم باختيار رياضة أخرى لممارستها، حتى تتمكني من الالتزام بالمواعيد المحددة لها.

4-توزيع المهام:

حاولي توزيع المهام بينك وبين شريك حياتك، لأنك لن تتمكني من الإلمام بكافة التفاصيل من دون مساعدة، فيمكن لأحدكما أن يصطحب الأطفال في الفترة الصباحية مثلًا، على أن يتولى الطرف الآخر فترة ما بعد الظهيرة.