متى تعرضين الأطعمة الصلبة على رضيعك؟

إن الانتظار حتى عمر ستة أشهر لتقديم الأطعمة الصلبة ضمن النظام الغذائي لطفلك سيساعد على تقليل مخاطر ردود الفعل المعاكسة للأطعمة فضلاً عن تخفيف الحساسية.

وإذا شعرتِ أن طفلك يحتاج إلى البدء بتناول الأطعمة الصلبة قبل عمر الستة أشهر، ينبغي عليكِ مناقشة ذلك مع طبيبك أولاً، لأن الأطباء يعتبرون أن البدء بتقديم الأطعمة الصلبة لا يجب أن يحدث قبل نهاية الشهر الرابع لطفلك.

ولو قررت فطامه ونقله إلى الأطعمة الصلبة قبل عمر الستة أشهر، فهناك أطعمة معينة يجب الابتعاد عنها، مثل الأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين، والبيض، والجبن، ومنتجات الألبان، والسمك والمحار.
وهناك خمسة أمور عليك التحقق منها لتتأكدي أن طفلك أصبح مستعداً لتناول الأطعمة الصلبة وهي:

يستطيع إبقاء رأسه ثابتاً 

 يستطيع الجلوس جيداً  

 يستطيع مضغ الطعام 

 ينبغي أن يكون وزن الطفل مثالياً 
 
يظهر فضولاً واهتماماً بالطعام الذي تتناولينه