هل يجب أن يعلّق الأهل على وزن بناتهم؟

من الطبيعي أن يهتم الأهل بصحة أولادهم وبناتهم، لكن الملاحظات الزائدة على طبيعة أكل البنات، ووزنهن، قد تتسبب لهن بمشاكل كثيرة في المستقبل، وتخرب علاقتهن بأجسادهن إلى الأبد...

ونصحت دراسة علمية نُشرت حديثاً الأهل بتوخي الحذر من أثر تعليقاتهم السلبية على وزن أو أجسام بناتهم. وبينت الدراسة الصادرة عن "شبكة أبحاث العلوم الاجتماعية" أنه كلما علق الأهل سلبياً على وزن ابنتهن في الطفولة والمراهقة، كلما وجدت البنت عندما تكبر صعوبة في تقبّل جسدها، مهما كان شكله.

شملت الدراسة 501 سيدة، بين العشرين والخامسة والثلاثين من عمرهن، سألهن الباحثون عن طبيعة التعليقات التي كن يسمعنها من عائلاتهن حول شكلهن في الطفولة. وللمفارقة، تبين أن من يتمتعن بمؤشر كتلة جسمانية BMI معتدل، كن يسمعن في الطفولة تعليقات سلبية أقل من ذوات مؤشر BMI المرتفع.

رسالة معدي الدراسة إلى الأهل؟ توقفوا عن التعليق على شكل بناتكن، سواء سلباً أو إيجاباً.

وتقول الدكتورة راشيل روجرز من قسم علم النفس التطبيقي في جامعة نورث إيسترن في بوسطن للـ"غارديان"، أن هناك أكثر 56 دراسة متنوعة تؤكد أن تعليقات الأهل على شكل أولادهم من الجنسين تؤثر على علاقة الأولاد مع الطعام ومع أجسامهم مدى الحياة. وبحسب روجرز: "يجب على الاهل الامتناع عن حث أولادهم على خسارة الوزن، وعدم الربط بين الطعام والشكل، بل بين الطعام والاحساس بالجوع". وتضيف: "على الأمهات أن يكن مثالاً إيجابياً لبناتهن، من خلال الابتعاد عن التذمر أيضاً من شكلهن أو زيادة وزنهن، أو انتقاد أشكال أو أوزان الآخرين أمامهن".

* يقاس مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزن الجسم على مربع الطول بالمتر. مثلاً إن كان طولك 1.60 متر ووزنك 60 كلغ، يقاش مؤشر كتلة الجسم كالتالي: 60 ÷ (1.60×1.60) = 23.4. من يمتلكون مؤشراً أقل من 18.5 يعانون من النحافة المفرطة، من يمتلكون مؤشراً ما بين 18.5 و25 فيصنفون في خانة الوزن الطبيعي، من يمتلكون مؤشراً بين 25 و30 يعانون من زيادة في الوزن، وكل من يمتلكون مؤشراً ما فوق الثلاثين فيصنفون في خانة البدانة.