برنامج العناية بالبشرة من خبراء هيمالايا

تشكّل العناية بالبشرة من الأولويات الأساسية التي لا يمكن تجاهلها إطلاقاً من أجل الحفاظ على النضارة والشباب. يقدّم لك الخبراء في هيمالايا برنامجاً جمالياً لتأمين عناية يومية وأسبوعية وشهرية، جرّبيه لتحصلي على بشرة مثالية في كل الأوقات والفصول والمناسبات.

 

لنبدأ أولاً بالخطوات التي يجب أن تكون ضمن البرنامج اليومي:

 

تنظيف الوجه

أهم عامل في روتين العناية بالبشرة هو التنظيف. اغسلي وجهك مرتين يومياً مستخدمة المطهر المخصص لنوع بشرتك لإزالة الرواسب المتبقية من مواد التجميل والأوساخ والشوائب. وقومي بعملية التنظيف دوماً باستخدام رؤوس أصابعك في حركة دائرية على كامل الوجه، إن هذه العملية اليومية ستكون بمثابة تدليك لطيف ينشط الدورة الدموية للوجه ويعطيك تألقاً إضافياً لبشرتك. اختاري الغسول المصنوع من مكوناتٍ طبيعية لأنها لطيفةً وآمنةً على بشرتك، ولكن تجنّبي غسل وجهك بشكلٍ مفرط حتى لا تخسر بشرتك زيوتها الطبيعية.

 

ترطيب البشرة

من الضروري أن تقومي بترطيب بشرتك دائماً بعد تنظيفها لاستعادة النعومة.

وأفضل طريقة لترطيب بشرتك هي استخدام الكريم المرطب فور الانتهاء من الحمام الدافئ. إن الماء الدافئ يساعد على فتح مسامات البشرة مما يعزز عملية امتصاص البشرة للمواد المرطبة والزيوت الضرورية. تأكّدي من أنك تستخدمين الكريمات المخصصة لكل منطقة معينة من جسمك، أي استخدمي كريم الوجه فقط لبشرة الوجه وطبّقي الكريمات المخصصة للجسم والأيدي والأقدام على تلك المناطق فقط.

 

إزالة المكياج

من المهمّ دائماً إزالة المكياج قبل النوم، لأن مواد التجميل تغلق المسامات وتساهم في ظهور البثور والرؤوس السوداء إذا لم يتم إزالتها.

 

تطبيق واقي الشمس

لا تنسي تطبيق واقي الشمس كل صباح سواء في الصيف أو الشتاء لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.

 

شرب كمية كبيرة من الماء

إن شرب كمية كافية من الماء يساعد على بقاء البشرة رطبة وصحية، كما أن الماء يغسل الجسم من السموم أيضاً. يجب استهلاك بين 6 و8 كؤوس من الماء يومياً لتحصلي على بشرة أكثر رونقاً ونضارة.

 

في ما يخصّ الخطوات التي يجب اعتمادها ضمن البرنامج الأسبوعي إليك التالي:

 

التقشير

قومي بتقشير بشرتك من أجل إزالة خلايا البشرة الميتة والأوساخ المترسبة في بشرتك. إن الحمام الدافئ قبل البدء بعملية التقشير يساعد دائماً في فتح المسامات المسدودة. دلكي وجهك بحركة دائرة مستخدمة المنتج الذي يحتوي على مواد تقشير طبيعية وابدئي من أنفك للأعلى ثم جبهتك وبعد ذلك استمري بحركات دائرية حول باقي المناطق من وجهك.

 

قناع الوجه

دللي بشرتك باستعمال قناع الوجه مرة كل أسبوع مختارة القناع المناسب لبشرتك، وبدورها ستعمل هذه الخطوة على ترطيب البشرة وتخلصك من الزيوت الزائدة كما ستعيد الإشراقة والنضارة لوجهك.

 

وأخيراً، لديك بعض الخطوات التي يجب أن تدريجها ضمن البرنامج الشهري وهي:

 

زيارة مراكز التجميل المختصة

تساعد مراكز التجميل المختصة على إتمام عملية التنظيف والتقشير والترطيب بشكل أكبر ومتكامل. فهي تعمل على تجديد خلايا الجلد وإخفاء التجاعيد ومنح الوجه إشراقة حيوية. ولكن على الرغم من ذلك يجب أن تزوري هذه المراكز مرة كل شهر كحد أقصى منعاً لحدوث أي تهيج أو إحمرار.

 

العناية باليدين والأقدام

بما أن علامات التقدم بالسن تظهر أولاً على الأيدي والأقدام، عليك أن تؤمّني العناية الكاملة لها وكذلك الأمر بالنسبة إلى الأظافر مرة كل شهر.

scroll load icon