طرق علاج تشقق اليدين بشكل فعال

تعرفي على أفضل علاج تشقق اليدين

مع ظهور وانتشار فيروس كورونا ظهرت الحاجة للتطهير وغسل اليدين المستمر سواء بالماء والصابون أو بالكحول أو بالمطهرات المختلفة، عمليات التطهير المستمرة تتسبب في جفاف وتشقق اليدين. اكتشفي مع يومياتي أبرز طرق علاج تشقق اليدين لترطيب بشرتك وتنعيمها.

هذه هي أقوى طرق علاج تشقق اليدين

• غسيل اليدين المتكرر قد يجعلكِ تقلقين بشأن المشاكل الجلدية الشائعة مثل الجلد الجاف، الحكة، الاحمرار.
• تتكون البشرة الجافة على يديكِ للأسباب نفسها التي تحدث في مكان آخر على جسمك، حيث تساعد الطبقة الواقية الخارجية لبشرتكِ على سد الترطيب في الجلد.
• عندما تغسلين يديكِ فأنتِ تقومين بتسريب الرطوبة في الجلد وتقومين بتجريد جلدكِ من الدهون الصحية التي تحافظ على ترطيب اليدين.
• وأيضاً أشياء أخرى تتسبب في تشقق اليدين مثل استخدام الماء الساخن واستخدام الصابون القاسي المضاد للبكتيريا وعدم الترطيب بعد ذلك وكل هذا يؤدي إلى جفاف اليدين وتشققها.
• ويمكن أن تعاني من الكثير من التهيج والحكة الشديدة وحتى تشقق الجلد، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• من الرائع أن تكوني مجتهدًة في غسل يديكِ، ولكن إذا لم تتخذي بعض الاحتياطات أيضًا، فلن تكون يديكِ سعيدة.
• إذا كانت يديك متشققة بسبب ظروف عملكِ، فكري في حمل زجاجة صغيرة من المستحضر معكِ حتى تتمكنين من إعادة وضع المرطب على مدار اليوم.
• ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل:
• جليسرين
• زيت الجو جوبا
• زبدة الكاكاو
• نبات الصبار

ما هي أسباب تشقق باطن اليدين

• أن غسل اليدين بمكونات مضادة للبكتيريا بالإضافة إلى معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول يمكن أن يكون قاسيًا وجافًا بشكل خاص على بشرة باطن اليدين ويسبب تشقق باطن اليدين.
• الاحتكاك الناتج عن الفعل الميكانيكي لغسل يديكِ وكذلك مكونات التنظيف في الصابون هو ما يعمل على إزالة الطبقة الحامية في باطن اليدين ويتسبب في تشققها.
• قد يساهم غسل اليدين بالماء الساخن في تشقق باطن اليدين.
• في معظم الحالات يحدث تشقق باطن اليدين بسبب الظروف البيئية والطقس.
• يمكن أن يؤدي التعرض للمواد الكيميائية وبعض الحالات الطبية إلى جفاف وتشقق جلد باطن اليدين.

إليك طريقة علاج تشقق اليدين من الغسيل

• قومي بغسل يديكِ بماء درجة حرارته متوسطة أي ماء فاتر، إن غسل يديكِ بمياه شديدة الحرارة أو بمياه شديدة البرودة أمر يسبب في تشقق اليدين وجفافها لهذا السبب نوصي باستخدام درجة حرارة ماء فاترة.
• وضع كريم اليدين على أيدي رطبة قليلاً فبعد الغسيل جففي يديكِ ولكن ليس تمامًا، فهذا هو الوقت المثالي لاستخدام كريم اليد الخاص بكِ.
• في هذ الحالة سوف يعمل كريم اليدين على جعل اليدين تحتفظ برطوبة المياه على الجلد.
• على الرغم من أن الجلد الرطب هو قناة أفضل لنقل الميكروبات من الجلد الجاف إلا أن معظم كريمات اليد تمتص بسرعة لا تصدق، وغالبًا ما تترك يديكِ جافة مرة أخرى في غضون 10 إلى 15 ثانية.
• إن ارتداء القفازات عند التنظيف من أهم الأشياء التي تحافظ على عدم تشقق اليدين.
• فاستخدام لوازم التنظيف المنزلي كالصابون السائل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد وتشقق اليدين.
• تقليل الإجهاد والتوتر قد يكون علاجًا لتشقق اليدين.
• أحد أفضل العلاجات لتشقق اليدين هو دهنها ليلاً باستخدام المستحضر أو ​​مرطب بترولي مثل الفازلين.
• بعد ذلك غطي يديكِ بزوج من القفازات الناعمة أو الجوارب، سيساعد حبس المرطب على امتصاصه بشكل كامل في بشرتكِ، وسوف تستيقظين بيديكِ الناعمتين.
• بالنسبة لتشقق اليدين فقد تحتاجين إلى غسول خاص يحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا، تساعد هذه المكونات على التخلص من البشرة الجافة والمتقشرة.
• تطبيق كريم الهيدروكورتيزون في بعض الحالات يمكن أن يزداد جفاف الجلد سوءً إلى حالة تسمى التهاب الجلد، حيث يصبح الجلد ملتهبًا وأحمرًا.
• في هذه الحالات قد يكون المستحضر الذي يحتوي على هيدروكورتيزون أكثر فائدة، يمكن أن يساعد الهيدروكورتيزون في تهدئة البشرة المتهيجة.
• استخدمي ضمادة مبللة أو رطبة على اليدين المصابة بالتشقق قد يكون أحد أسباب ترطيبها.
• للترطيب العميق انتقي مرطبًا مخصصًا للحيوانات حيث يمكن لمنتجات مثل Bag Balm الذي تم تصميمه للمساعدة في علاج الشقوق الصعبة في ضرع البقرة، اختراق الجلد للمساعدة على إبقائه مرطبًا حقًا. 

اقرئي أيضاً: إليك افضل مرطب شفايف