كيفية علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل
أضف إلى قائمتيمحتويات
إن اكتشاف التسلخات (الطفح الجلدي) على جسمكِ ليس مشهدًا ممتعًا على الإطلاق، حيث ستميلين إلى كرههم أكثر عندما يظهرون بين فخذيكِ. يُعرف هذا الطفح الجلدي عمومًا باسم حكة الفخذين، والتي تشتعل عندما يحتك فخذيكِ ببعضهما البعض أو يتسبب نسيج ملابسكِ في حدوث تهيج، فمن أبرز العوارض التي قد تصيب جلدكِ الإحمرار أو البثور أو كليهما. على الرغم من وجود العديد من المراهم المتوفرة في السوق لمثل هذه الحالة، إلا أنها قد تأتي مع آثار جانبية. لذلك، جربي علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل والتي ليست فقط خالية من المواد الكيميائية ولكنها ممكنة مع المكونات المتاحة بسهولة والموجودة في مطبخكِ.
علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل
العسل
إن العسل يقع في أعلى قائمة علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل. حيث تعمل خصائص العسل المطهرة والمضادة للالتهابات على مضاعفة فوائده الصحية، مما يجعله علاجًا طبيعيًا يمكن أن يعمل العجائب على الطفح الجلدي.
طريقة الاستخدام:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من الماء الفاتر. باستخدام وسادة قطنية أو قطعة قماش، ضعي هذا المزيج على الطفح الجلدي واتركيه يجف. ضعي هذا مرتين في اليوم.
دقيق الشوفان
يمكنكِ أيضًا علاج التسلخات في الفخذ بخصائص مهدئة ومرطبة لدقيق الشوفان.
طريقة الإستخدام:
امزجي كوبًا واحدًا من الشوفان للحصول على مسحوق ناعم. أضفي الآن هذا إلى حوض الاستحمام الخاص بكِ وانقعي فيه لمدة 10-15 دقيقة. جففي المنطقة بالتربيت باستخدام منشفة ناعمة. كرري هذه العملية مرتين يوميًا.
الصبار
يعمل الصبار كعلاج عشبي ممتاز لطفح الفخذ من خلال توفير التهدئة الفورية. استخرجي بعض الهلام من ورقة الصبار واصنعي عجينة ناعمة.
طريقة الإستخدام:
يمكنكِ خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع هذا، فهو يساعد على منع أي حكة وجفاف. باستخدام وسادة قطنية، ضعي هذا على الطفح الجلدي. بمجرد تجفيفها، اغسليها بماء فاتر. كرري مرتين يوميًا.
أوراق الكزبرة
تساعد هذه الأوراق على التخلص من حكة الجلد والقشور الناتجة عن التسلخات. إلى جانب ذلك، فإنه يساعد أيضًا في الحفاظ على الطفح الجلدي.
طريقة الإستخدام:
اطحني حفنة من أوراق الكزبرة مع بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي العجينة بسخاء على المنطقة المصابة واتركيها تجف لمدة 15-20 دقيقة على الأقل. يُغسل ببعض الماء البارد. افعلي هذا ثلاث مرات في اليوم.
العلاج بالزيت
مضادات الأكسدة الموجودة في هذه الزيوت، زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز تساعد في التئام الطفح الجلدي، وبالتالي تقليل الحكة.
طريقة الإستخدام:
باستخدام قطعة قماش نظيفة، امسحي المنطقة المصابة برفق باستخدام أي من هذه الزيوت. باستخدام أصابعكِ، ضعي بعض الزيت واتركيه يجف. بعد حوالي 20 دقيقة، امسحي بقطعة قماش نظيفة. كرري هذا أربع مرات في اليوم.
أعراض التسلخات بين الفخذين
الطفح الجلدي على الفخذ الداخلي يشبه الطفح الجلدي في مناطق أخرى من الجسم. يمكن أن تشمل الأعراض المصاحبة:
- بثور.
- حرقان.
- عدم ارتياح.
- حكة.
- ناز من الآفات.
- الم.
- المطبات الحمراء.
- بقع متقشرة.
قد يصبح الطفح الجلدي أكثر تهيجًا إذا فرك الفخذان معًا أو إذا كنتِ ترتدين ملابس ضيقة على الساقين.
علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل
يعتمد العلاج الموصى به على سبب التسلخات. لن تتطلب جميع أنواع الطفح الجلدي تدخلاً، فقد تختفي من تلقاء نفسها. عندما يكون العلاج ضروريًا، تتوفر العديد من الأدوية لعلاج الطفح الجلدي على الجزء الداخلي من الفخذ، بما في ذلك:
- المضادات الحيوية لبعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والتهابات أخرى.
- مضادات الفطريات في حالات حكة اللعب.
- مضادات الهيستامين للحكة.
- المنشطات الموضعية أو الفموية لتقليل الالتهاب.
تتوفر بعض هذه الأدوية للشراء بدون وصفة طبية أو عبر الإنترنت، بما في ذلك مضادات الفطريات ومضادات الهيستامين.
الوقاية من التسلخات بين الفخذين
للمساعدة في منع التسلخات الجلدية:
- قومي بتغيير الملابس الداخلية الواقية في أسرع وقت ممكن بعد أن تتسخ أو تبلل.
- اتركي الجلد يجف في الهواء لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل ارتداء زوج جديد من الملابس الداخلية.
- نظفي المنطقة يوميًا، وتحققي من وجود تسلخات جلدية حتى تتمكنين من علاجها بمجرد حدوثها.
- ابقي هادئة يمكن أن يوفر الجلد الساخن المتعرق أرضًا خصبة للبكتيريا أو الفطريات. كما يمكن أن يسبب أيضًا طفحًا حراريًا.
- حافظي على جفاف الجلد، حيث يمكن أن يساعد تجفيف الجلد جيدًا بعد الاستحمام وإزالة الملابس المتعرقة بعد التمرين على منع الطفح الجلدي.
- الاستحمام بماء معتدل، قد يتسبب الماء شديد السخونة في حدوث طفح جلدي حراري أو يجعل حالات الجلد الأخرى أسوأ.
- الحفاظ على وزن صحي، تكون بعض أنواع الطفح الجلدي، بما في ذلك تلك الناجمة عن الغضب، أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
- تجنبي مشاركة المناشف، يمكن تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المعدية، بما في ذلك حكة اللعب من خلال عدم مشاركة المناشف والملابس والأشياء الأخرى.
- استخدمي تقنيات الحلاقة المناسبة و
- تجنبي استخدام الشفرات الباهتة أو المتسخة، ولا تقومي بالحلاقة الجافة مطلقًا، واحلقي دائمًا في اتجاه نمو الشعر.
- الإقلاع عن التدخين، يمكن أن يزيد استخدام التبغ من خطر الإصابة بطفح جلدي معين، مثل التهاب الغدد العرقية القيحي.
إقرئي أيضًا:
