ما هو علاج جفاف الوجه الشديد
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعانين من بشرة جافة جدًا ولا تعرفين ما العمل؟ تفقدي هذه المقالة التي ستتناول علاج جفاف الوجه الشديد. إذا كانت بشرة وجهك جافة، فقد يتقشر الجلد أو يُسبب حكة. في بعض الأحيان، تشعرين بالضيق عند لمسها أو حتى بالألم.
تشكل الأعراض الأخرى للبشرة الجافة ما يلي:
- التحجيم
- التقشير
- إحمرار
- جلد خشن
- نزيف
إليك جميع أسباب جفاف البشرة. يمكن علاج جفاف الوجه الشديد بشكل عام عن طريق تعديل روتين العناية بالبشرة أو تغيير بعض العوامل البيئية. في بعض الأحيان، تكون البشرة الجافة علامة على حالة طبية كامنة يجب أن يعالجها طبيبك.
ما هو علاج جفاف الوجه الشديد
قبل البدء في تبديل منتجاتك، هناك عدد من الأمور يمكنك تجربتها لتخفيف وعلاج جفاف الوجه الشديد. معظمها سهل التنفيذ ويمكن استخدامه معًا لتقليل الأعراض.
1- عدّلي طريقة حمامك:
إذا استطعت، تخطي الاستحمام الساخن لصالح الحمام الفاتر. يمكن أن يجفف الماء الساخن بشرتك من خلال إزالة الزيوت الطبيعية.
قد تجدين أنه من المفيد أيضًا تقليل وقتك في الحمام من 5 إلى 10 دقائق. هذا الأمر يجنبك التعرّض غير الضروري للماء، والذي يمكن أن يترك بشرة وجهك أكثر جفافًا مما كانت عليه قبل أن تدخلي الحمام.
إذًا تجنبي الاستحمام أو الاغتسال أكثر من مرة في اليوم، لأنّ ذلك قد يؤدي إلى تفاقم جفاف بشرة الوجه.
2- إغسلي وجهك برفق:
عند اختيار غسول للوجه، تجنبي استخدام الصابون والمنظفات التي تحتوي على مكونات قاسية مثل الكحول أو الرتينوئيدات أو أحماض ألفا هيدروكسي. هذه المكونات غير الضرورية قد تجفف بشرتك وتُسبب تهيجًا أو إلتهابًا.
هناك عدّة أنواع من الصابون اللطيفة والمرطبة بدون عطور يمكنك تجربتها.
يجب أن تبحثي عن واحد أو أكثر من المكونات التالية التي تحفظ الرطوبة والتي يجب أن تكون موجودة في صابون الوجه:
- البولي ايثيلين جلايكول
- أكيل-بوليغليكوسيد
- السيليكون السطحي
- اللانولين
- البارافين
إنّ السينديت، مواد التنظيف الاصطناعية، هي مُكوّن صابون مفيد آخر. غالبًا ما تحتوي على مواد كيميائية مثل ثالث أكسيد الكبريت وحمض الكبريتيك وأكسيد الإيثيلين، وهي لطيفة على البشرة الحساسة.
ويجب أن تكوني لطيفة أيضًا عند وضع الصابون أو المطهرات على وجهك. إستخدمي أطراف أصابعك فقط وافركي وجهك بلطف بدلاً من استخدام إسفنجة أو منشفة مبللة. لا تفركي بشرة وجهك لأنّ ذلك قد يُسبب تهيجًا.
تجنبي غسل وجهك عدّة مرات في اليوم. إذا كنت تتعاملين مع بشرة جافة، فقد يكون من الأفضل غسل وجهك ليلاً فقط. تنظف هذه الخطوة وجهك بعد يوم طويل من جمع الأوساخ ويمنعك من التخلّص من الزيوت الضرورية من البشرة.
لا تقشري بشرتك بشكل يومي. بدلاً من ذلك، حاولي فعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع. هذا يمكن أن يخفف من التهيج المرتبط بالغسل. تفقدي أيضًا ماسكات لترطيب البشرة بـ5 وصفات منزلية.
3- ضعي مرتطبًا:
إبحثي عن مرطب مناسب لبشرتك واستخدميه بانتظام، خاصةً بعد الاستحمام. يمكن لتطبيق المرطب في هذا الوقت أن يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة.
يجب أن يكون مرطب الوجه خاليًا من العطور والكحول، حيث يمكن أن يُسبب تهيجًا غير ضروري. قد ترغبين في تجربة مرطب يحتوي على واقي من الشمس لحماية نفسك من التعرّض لأشعة الشمس. إبحثي عن المنتجات التي تساعد على الاحتفاظ بالماء في البشرة.
لإستعادة الرطوبة، إختاري مرطبًا ثقيلاً الذي أساسه الزيت ويحتوي على مكونات تساعد على ترطيب بشرتك. تعتبر المنتجات المعتمدة على البترول أفضل للبشرة الجافة أو المُتشققة. فهذه المنتجات لديها قوّة بقاء أكثر من الكريمات وأكثر فعالية في منع الماء من التبخر من بشرتك.
يمكن أن يساعد مرطب الشفاه في تخفيف الجفاف أو التشققات. يجب أن يحتوي مرطب الشفاه على الفازلين أو البترول أو الزيت المعدني. تأكدي من أنه يشعرك بالارتياح عند تطبيقه وأنه لا يسبب تنميل الشفاه. إذا حدث ذلك، فجرّبي منتجًا آخر.
4- التغطية:
قد يؤدي التعرّض للطقس البارد إلى تفاقم جفاف البشرة. جربي وضع وشاحًا حول وجهك لمنع جفاف البشرة. ومع ذلك، خذي بعين الاعتبار أنّ بشرتك قد تتفاعل مع المواد الموجودة في الوشاح والمنظفات التي تستخدمينها لغسله.
تجنبي الأقمشة الخشنة والقاسية. يجب أن يكون المنظف مضاد للحساسية وخالٍ من الأصباغ والعطور. قد تجدين منظفًا مُصممًا للبشرة الحساسة ليكون مفيدًا.
5- جربي مرطبًا:
قد تكون الرطوبة المنخفضة عاملاً في تجفيف بشرتك. إستخدمي مرطبًا للهواء في الغرف التي تقضين فيها الكثير من الوقت. قد تمنع إضافة الرطوبة إلى الهواء بشرتك من الجفاف. تأكّدي من أنّ جهاز الترطيب سهل التنظيف، حيث يمكنه تجنب تراكم البكتيريا.
لمذا يحدث الجفاف؟
يحدث الجفاف عندما لا تحتوي بشرتك على ما يكفي من الماء أو الزيت. يمكن أن يؤثر الجلد الجاف على أي شخص في أي وقت. قد تكون بشرتك جافة على مدار السنة أو في شهور الطقس البارد فقط، عندما تنخفض درجات الحرارة وتقل الرطوبة.
وقد تلاحظين أيضًا جفاف الجلد عند:
- السفر
- العيش في مناخ جاف
- التلامس مع الكلور في حوض السباحة
- التعرض المفرط لأشعة الشمس
قد يكون الجلد الجاف شديدًا لدرجة أنّه يشقق البشرة. الجلد المُتشقق يمكن أن يسمح للبكتيريا بدخول الجسم، مما يُسبب العدوى. إذا كنت تشكين في إصابتك بالعدوى، يجب عليك إستشارة طبيبك.
إنّ أعراض الإصابة تشمل ما يلي:
- الإحمرار
- الحرارة
- الصديد
- البثور
- الطفح الجلدي
- الحمى
متى يجب أن تري الطبيب؟
تجربة علاجات الخط الأول الأساسية للبشرة الجافة على الوجه يجب أن يخفف من أعراضك.
إتصلي بطبيبك إذا كنت:
- تعانين من الجلد الجاف بعد العناية بالبشرة العادية.
- تظنين أنّ لديك عدوى من تشقق الجلد.
- تعتقدين أنّك قد تعانين من حالة جلدية أخرى أكثر خطورة.
تشمل الحالات التي تبدو البشرة الجافة معتدلة في البداية، ولكن تتطلّب المزيد من العلاج الطبي المتعمق والذي يشمل:
- يتسبب إلتهاب الجلد التحسسي أو الأكزيما في جفاف الجلد الشديد على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم. يعتقد أنها موروثة.
- يصيب إلتهاب الجلد الدهني المناطق التي بها غدد زيتية، مثل الحاجبين والأنف.
- الصدفية هي حالة جلدية مزمنة تشمل تقشر الجلد وبقع البشرة الجافة وأعراض أخرى.
قد يوصي طبيبك بعلاج طبي لبشرتك الجافة. قد تتضمن هذه العلاجات الكريمات الموضعية مثل الكورتيكوستيرويد أو الأدوية الفموية مثل المعدلات المناعية. من المحتمل أن يوصي طبيبك بهذه الأدوية مع العناية بالبشرة الروتينية لعلاج جفاف الوجه الشديد.
اقرئي أيضًا: ماسك لترطيب الوجه وتفتيحه بوصفة منزلية سهلة
