ما هي فوائد الطحينة للبشرة؟

ما هي فوائد الطحينة للبشرة؟ اكتسبت الطحينة وهي عجينة مصنوعة من بذور السمسم المطحون، شعبية ليس فقط كمكون لذيذ في مختلف الأطباق ولكن أيضًا كعنصر مفيد في روتين العناية بالبشرة. يُمكن أن تكون الطحينة إضافة قيّمة لنظام العناية بالبشرة فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية وتقدّم العديد من الفوائد للبشرة وتُعزز صحتها وحيويتها. 

ما هي فوائد الطحينة للبشرة؟

الترطيب

من أهم فوائد الطحينة للبشرة خواصها المرطبة الممتازة. تحتوي بذور السمسم على زيوت طبيعية تُساعد على حبس الرطوبة والحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف. إن طبيعة الطحينة المطرية تجعلها مكونًا مثاليًا للأفراد ذوي البشرة الجافة مما يُساعد على استعادة مستويات الرطوبة المثلى والحفاظ عليها.

التغذية

الطحينة غنيّة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات B وE والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا مهمًا في تغذية البشرة وتعزيز صحتها العامة. فيتامين E على وجه الخصوص معروف بخصائصه المضادة للأكسدة وحماية البشرة من الجذور الحرة والأضرار البيئية.

التأثيرات المضادة للشيخوخة

وجود مضادات الأكسدة في الطحينة يُساهم في آثارها المضادة للشيخوخة. تُساعد مضادات الأكسدة في مكافحة الإجهاد التأكسدي، وهو عامل رئيسي في عملية الشيخوخة. من خلال تحييد الجذور الحرة تُساعد الطحينة على منع انهيار الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان مسؤولان عن الحفاظ على تماسك البشرة ومرونتها. قد يُساعد الاستخدام المنتظم لمنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الطحينة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.

مهدّئ

تمتلك الطحينة خصائص مهدئة تجعلها مفيدة للبشرة الحساسة أو المتهيجة. تُساعد الزيوت الطبيعية الموجودة في الطحينة على تهدئة الالتهاب والاحمرار مما يُوفّر الراحة لحالات مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد. طبيعته اللطيفة تجعله مناسبًا للأفراد ذوي البشرة الحساسة الذين قد يكونون عرضة لردود فعل من منتجات العناية بالبشرة الأكثر قسوة.

تفتيح البشرة

يُساعد المحتوى العالي لفيتامين E الموجود في الطحينة على الحصول على بشرة أكثر إشراقًا. ثبت أن فيتامين E يثبط إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن البقع الداكنة وفرط التصبغ. يُمكن أن يُساعد الاستخدام المنتظم لمنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الطحينة على توحيد لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا.

التطهير وإزالة السموم

تحتوي الطحينة على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا تُساعد في تنظيف البشرة وإزالة الشوائب. عند استخدامها موضعيًا يُمكن أن تُساعد الطحينة في فتح المسام وإزالة الزيوت الزائدة والقضاء على الأوساخ والبكتيريا مما يُقلل من ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، تُساعد خصائص إزالة السموم من الطحينة في تنقية البشرة مما يجعلها تشعر بالانتعاش والتجدد.

التقشير اللطيف

قوام الطحينة يجعلها مكونًا ممتازًا للتقشير اللطيف. تسمح طبيعتها بإزالة خلايا الجلد الميتة مما يُعزز ملمس بشرة أكثر نعومة. يُساعد التقشير المنتظم بالمنتجات القائمة على الطحينة في فتح المسام المسدودة ومنع حب الشباب وإظهار طبقة جديدة من الجلد.

التئام الجلد

تحتوي الطحينة على مركبات مثل السيسامين والسمسمول والتي لها خصائص مضادة للالتهابات والتئام الجروح. تُساعد هذه المركبات في عملية الشفاء من تهيّج الجلد الطفيف والجروح والكدمات. يُمكن أن يُساعد تطبيق الطحينة موضعيًا على تهدئة وإصلاح الجلد التالف وتعزيز التعافي بشكل أسرع.

الحماية من أشعة الشمس

نصائحنا لكِ لحماية بشرتك من أشعة الشمس الحارقة في الصيف, بينما لا ينبغي أن تحل الطحينة محل المنتجات المخصصة للوقاية من الشمس إلا أنّها تُوفّر درجة معيّنة من الحماية الطبيعية من أشعة الشمس. يحتوي زيت السمسم، وهو مكون أساسي في الطحينة، على عامل حماية طبيعي والذي يُوفّر مستوى معتدل من الحماية من أشعة الشمس. في حين أن هذا لا يكفي للتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة فإن دمج الطحينة في روتين العناية ببشرتكِ يُمكن أن يوفّر طبقة إضافية من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة. 

تحسين الدورة الدموية

يُمكن أن يُساعد تدليك الطحينة على الجلد في تحسين الدورة الدموية في المنطقة. يعمل التدليك اللطيف مع العناصر الغذائية الموجودة في الطحينة على تعزيز تدفق الدم بشكل أفضل مما يُساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة. تُساعد الدورة الدموية المحسنة على توصيل الأكسجين والمغذيات لخلايا الجلد مع المساعدة في إزالة السموم مما يُؤدّي إلى ظهور أكثر إشراقًا وشبابًا.

مطريات طبيعية

خصائص الطحينة المطرية الطبيعية تجعلها مكونًا ممتازًا لتعزيز بشرة ناعمة وسلسة. تخلق الزيوت الموجودة في الطحينة حاجزًا واقيًا على سطح الجلد مما يمنع فقدان الرطوبة ويُحافظ على توازن الدهون الطبيعي للبشرة. يُساعد الاستخدام المنتظم للمنتجات القائمة على الطحينة في تحسين ملمس البشرة مما يجعلها ناعمة ومخملية.

مكون متعدد الاستخدامات

الطحينة مكون متعدد الاستخدامات يُمكن دمجه في العديد من وصفات العناية بالبشرة وعلاجات DIY. من أقنعة الوجه إلى مقشر الجسم، تعمل الطحينة كمكون أساسي يُمكن دمجه مع المكونات الطبيعية الأخرى مثل العسل أو الزبادي أو الأفوكادو لإنشاء منتجات مخصصة للعناية بالبشرة مصممة خصيصًا لمشاكل محددة بالبشرة. يسمح هذا التنوع للأفراد بتخصيص روتين العناية ببشرتهم وتلبية الاحتياجات المحددة بشكل فعّال.

بينما تُقدّم الطحينة فوائد عديدة للبشرة من الضروري مراعاة بعض الاحتياطات:

• الجودة والنقاء: عند اختيار الطحينة لأغراض العناية بالبشرة، اختاري المنتجات العضوية والنقية عالية الجودة بدون إضافات أو مواد حافظة. هذا يضمن حصولكِ على أقصى قدر من الفوائد من الطحينة دون أي مكونات ضارة محتملة.
• الحساسية الفردية: في حين أن الطحينة لطيفة بشكل عام ومناسبة لمعظم أنواع البشرة، فإن بشرة كل شخص فريدة من نوعها. انتبهي إلى كيفية استجابة بشرتكِ للمنتجات القائمة على الطحينة وتوقفي عن استخدامها في حالة حدوث أي تهيّج أو حساسية.

اقرئي أيضًا: 

ما الفرق بين الخلايا الجذعية والبلازما للوجه؟

كل ما تريدين معرفته عن سيروم المعجزة الكوري