ما هي فوائد الليمون الاسود للبشرة ؟

هل سمعتِ من قبل بالليمون الاسود؟ ان فوائد الليمون الاسود للبشرة متعددة. وفي المجمل إن الفوائد التي يحملها نوع الليمون هذا ليست صحية فقط، بل جمالية كذلك. تابعي قراة هذا المقال لكي تتعرفي من خلاله على نوع الليمون هذا، بالإضافة إلى فوائد الليمون الاسود للبشرة والشعر والصحة.

اقرئي أيضاً: اكتشفي فوائد شرب الحليب للبشرة

الليمون الاسود هو عبارة عن ليمون أخضر مجفف لفترة زمنية محددة حتى يصبح يابساً، ويعرف باسم اللومي. في العادة يدخل الليمون الاسود في تحضير أطباق الأرز والدجاج المتنوعة. كان يستخدم منذ القدم في الحضارات المختلفة كعلاج لمشاكل صحية عدة، ولا زال يستخدم حتى يومنا هذا للأسباب نفسها. لكن، تبين كذلك، أنه يحمل فوائد جمالية للشعر والبشرة.

فوائد الليمون الاسود للصحة

• يحتوي الليمون الاسود على عناصر غذائية أساسية لصحة القلب، على سبيل مثال البوتاسيوم الذي يعمل على تقوية عضلة القلب وينظم عملية ضخ الدم، الأمر الذي يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
• من فوائد الليمون الاسود أنه يلعب دوراً فعالاً في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
• يحمي الإصابة باضطرابات ومشاكل في الجهاز الحمضي. ويعالج كذلك الإسهال والإمساك، وينظف الجهاز الهضمي.
• من شأن الليمون الاسود أنه يقوم بمساعدة الجسم على التخلص من السموم. ويعود السبب في ذلك إلى أنه يتمتع بالقدرة على القضاء على البكتيريا والأوساخ الموجودة في الجسم.
• ان الليمون الاسود يقوي جهاز المناعة في الجسم، إذ أنه مصدر غني بفيتامين C.
• يحتوي الليمون الاسود على مضادات أكسدة ومركبات من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
• هو غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، والتي تضم مجموعة الفيتامين B، حمض الفوليك، أحماض أمينية، كالسيوم، حديد، مغنيسيوم، فسفور، فيتامين C وفيتامين D.
• يلعب دوراً فعالاً في تقوية جسم المرأة بعد الولادة وتزويدها بالطاقة اللزمة.

فوائد الليمون الاسود للبشرة والشعر

كما قد ذكرنا في الفقرة السابقة، لا تقتصر فوائد الليمون الاسود على الصحة فقط، بل تشمل أيضاً البشرة والشعر.

فوائد الليمون الاسود للبشرة

• يعمل على منع التعرق الشديد.
• يلعب دوراً فعالاً في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
• يتخلص من الندوب الموجودة على الوجه.
• يقضي على حب الشباب خلال فترة زمنية قصيرة.

فوائد الليمون الاسود للشعر

• يلعب الليمون الاسود دوراً فعالاً في وقف تساقط الشعر.
• يحتوي على مركبات تغذي البصيلات ليصبح شعرك أقوى وأطول.
• يحمي الشعر من الإصابة بالتلف الناتج عن التمليس واستخدام المواد القاسية.

طريقة تحضير شاي الليمون الاسود

بهدف إدخاله إلى نظامك الغذائي للإستفادة من فوائده المتعددة، يمكنك تحضير الشاي منه. وللقيام بذلك، قومي بتقطيع ثلاث حبات من الليمون الاسود ووضعها في وعاء وإضافة كوبين من الماء إليها. بعدها، ضعيها على النار حتى يغلي الماء. وبعد أن يبرد قليلاً، قومي بتصفية الشاي وإضافة ملعقة صغيرة من العسل إليه قبل تناوله.

اقرئي أيضاً: فوائد خل التفاح للوجه ونصائح لاستخدامه