نصائح للحفاظ على بشرة نضرة خلال فصل الشتاء
أضف إلى قائمتيمن الطبيعي أن تحصل تغيّرات في شكل ومظهر جلدك، أثناء أشهر الشتاء الباردة، لكن يمكنكِ مواجهة تهيج البشرة المزعج بطرق مختلفة.
ما هي علامات البشرة المتضررة خلال الشتاء؟
الأعراض المنبهة للبشرة الجافة من السهل ملاحظتها: لأنك تشعرين بأنها جافة ومشدودة جدًا. كما يمكن أن تظهر علامات أخرى مثل الخشونة، الحكة، الإحمرار الشديد والتقشير.
وأحيانًا، تصبح المسام أقل وضوحًا أو تبدو البشرة باهتة. في الحالات الخطيرة يمكن أن تتشقق بشرتكِ وتنزف، خصوصًا على الأصابع واليدين.
لماذا يحدث ذلك؟
التعرض للشمس أو الهواء البارد والجاف يمكن أن يسبب جفافاً، ولكنه أكثر شيوعًا في فصل الشتاء لأنّ الهواء يحتوي على نسبة أقل من الرطوبة. ويمكن أيضًا أن تكون وراثية أو نتيجة عوامل طبيعية عند التقدم في السن.
ما هي خياراتكِ؟
أكثري من استخدام المستحضرات المرطبة، والتي تعمل على تخفيف الجفاف والتشقق. وجربي كريم الجسم الذي يحتوي على الزيت المساعد على الترطيب.
إبحثي عن المنتجات الخالية من العطور والغنية بأحماض ألفا هيدروكسي، التي تقشر بلطف للسماح بدخول المزيد من المياه والرطوبة إلى الجلد.
تجنبي الصابون المضاد للبكتيريا ومزيل العرق، الذي يمكن أن يكون قاسيًا على بشرتكِ. بدلًا من ذلك، إستخدمي منظفاً لطيفاً.
لا تستحمي بمياه ساخنة جدًا، ولا تجلسي في حوض الإستحمام لأكثر من 10 دقائق، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد وتجعله ناعمًا.
