وصفات لتسمين الوجه بشكل مضمون

تعاني الكثير من الفتيات من نحافة الوجه، ولذلك تلجأ بعضهن لاستخدام مستحضرات التجميل وذلك لأنها سريعة المفعول لكنها تضر البشرة على المدى البعيد، والبعض يلجأن للحلول الطبية والجراحات التجميلية لكنها باهظة التكلفة، لذلك سأوضح لك في هذا المقال الكثير من وصفات لتسمين الوجه.

تعرفي على أقوى وصفات لتسمين الوجه

يتواجد في المواد الطبيعية من أعشاب وزيوت وألبان ونباتات الكثير من العناصر الغذائية التي تدخل في وصفات لتسمين الوجه مثل:

وصفة من العسل الطبيعي:

المكونات:

• 2 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• ربع كوب من معجون البابايا.

الطريقة:

• اخلطي العسل مع البابايا حتى الحصول على مزيج ناعم. 
• غلفي خديك بالخليط مدة عشر دقائق ودلكيه بلطف. 
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
• أعيدي الوصفة مرة كل يوم في الصباح.

وصفة الحلبة:

المكونات:

• 2 ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة. 
• ملعقة من الماء الفاتر. 

الطريقة:

• اخلطي الحلبة مع الماء حتى الحصول على خليط سميك. 
• ضعيه على خديك مدة عشر دقائق مع التدليك.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
• كرري الوصفة مرتين كل يوم. 

خلطة زبدة الشيا:

المكونات:

• نصف كوب من زبدة الشيا.
• ثلث كوب سكر خشن. 

الطريقة:

• اخلطي المكونين معًا ثم اتركيه في الثلاجة حتى يتجمد. 
• دلكي خديك بالمزيج مدة خمس دقائق. 
• اتركيه على بشرتك مدة عشر دقائق. 
• اشطفي وجهك بالماء. 
• يمكن تكرار هذه الوصفة مرة كل يومين. 

خلطة هلام الصبار:

المكونات:

• نصف كوب هلام صبار طازج وطبيعي. 
• ملعقة من عسل النحل الأبيض. 
• ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو.

الطريقة:

• امزجي المكونات معًا. 
• دلكي خديك بالمزيج مدة عشر دقائق. 
• اتركيه على وجهك مدة 15 دقيقة. 
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر. 
• كرري الوصفة مرة واحدة يوميًا. 

خلطة التفاح:

المكونات:

• نصف تفاحة مقشرة ومسلوقة جيدًا. 
• ملعقة كبيرة من عسل النحل.

الطريقة:

• اخلطي المكونات جيدًا حتى الحصول على مزيج كريمي. 
• دلكي بشرتك مدة خمس دقائق. 
• اتركيه مدة ثلث ساعة.
• اشطفي وجهك بالماء. 
• يمكنك تكرارها يوميًا. 

أسرار أفضل أكلات لتسمين الوجه

• كينوا اللحم المفروم مع الخضار والزبدة. 
• عجة البيض بالجبن المشكل والفلفل الألوان والبصل الأخضر والبقدونس. 
• يخنة اللحم بالبصل و الزبدة والطماطم. 
• عصيدة الذرة مع البطاطس واللحم والزبدة. 
• كبسة الأرز البني مع الدجاج والبصل.
• سمك السالمون مع الزبدة والثوم والروزماري وعصير الليمون. 

بعض التحليات تستخدم وصفات لتسمين الوجه مثل:

• جرانولا العسل.
• سلطة الأفوكادو. 
• كوكيز الشيكولاتة الداكنة والفول السوداني.
• بليلة بالحليب. 
• زبادي بالفواكه. 
• بطاطا بالفواكة المجففة والمكسرات. 

إليك خلطة لتسمين الوجه في ثلاثة أيام

• تعد الخميرة من أفضل المواد المستعملة في وصفات لتسمين الوجه، وذلك لمساعدتها على  إفراز الكولاجين بشكل متزايد في خلايا الجسم، وتحتوي على فيتامين ب الذي ينشط الدورة الدموية، تحتوي على الأحماض الأمينية وهي تغذي البشرة وترطبها وتحافظ على نضارتها وأفضل طريقة لاستخدامها هي:
• خلط الخميرة مع الماء الدافئ وتترك حتى تختمر جيدًا، تدلك بها الخدود مدة خمس دقائق ثم تترك على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي بشرتك جيدًا بالماء وامسحيها بعصير الليمون، طبقي طبقة من الكريم المرطب على وجهك، وكرري هذه الوصفة مرة كل يوم.
• يمكنك إضافة مسحوق الحلبة والزبادي والعسل للحصول على نتيجة أفضل. 

ما هي أفضل طريقة تسمين الوجه بالمشروبات

• سموزي الزبادي بالعسل والشوفان والشوكولاتة والفواكه. 
• سموزي الكراميل والقهوة سريعة الذوبان والعسل والبندق وآيس كريم الشيكولاتة و الحليب المحلى.
• عصير الموز مع الأفوكادو والعسل واللوز والحليب. 
• عصير الطماطم مع الفراولة والبنجر والعسل. 
• مشروب الحليب الساخن مع الكركم والعسل.
• مشروب الحلبة الساخن بالحليب والعسل. 
• عصير كوكتيل الفواكه بالعسل والمكسرات.
• عصير اللبن بالبلح. 
• عصير برتقال مع الموز واللبن والعسل. 

ما هي كيفية الاعتناء بالبشرة في فترة تسمين الوجه

• يمنع استخدام الصابون في غسل الوجه، لذلك عليك استخدام نوع غسول مناسب لطبيعة بشرتك. 
• ترطيب البشرة دائمًا بالكريمات والزيوت الطبيعية.
• إزالة آثار المكياج قبل النوم، واستخدام مستحضرات تجميل طبية. 
• التقليل من استخدام مستحضرات التجميل وواقي الشمس.
• اشربي كمية كبيرة من الماء طوال اليوم. 
• تناولي المكسرات والفواكه المجففة وابتعدي عن الشيبسي والمنتجات الغازية. 
• الالتزام بنظام غذائي متكامل. 

في النهاية أود تذكيرك بضرورة اختبار حساسيتك تجاه الأعشاب والزيوت قبل استخدامها، وعليك التحلي بالصبر للحصول على أفضل النتائج.

اقرئي أيضاً:  هذه هي فوائد زيت الخروع للجسم