وصفات منزلية وروتين فعّال لخدود وردية طبيعية
أضف إلى قائمتيمحتويات
عندما يتعلّق الأمر بالحفلات أو النزهات، فأنت تعرفين بالضبط كيف تضعين البلاش على خديك لمنحهما أحمر خدود متوهج. لكن، قد ترغبين في الحفاظ على لون وردي دائم للخدود مع توهج صحي طبيعي بدون استخدام مستحضرات التجميل. حسنًا، أنتِ في المكان الصحيح لمراجعة بعض النصائح الهامة للحصول على خدود وردية بشكل طبيعي.
تقشير البشرة
يعد تقشير بشرتك أمرًا بالغ الأهمية لجعل خديك يتألقان بشكل طبيعي. غالبًا ما تضعف خلايا الجلد الميتة لون البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة. يساعد التقشير المنتظم في إزالة الخلايا الميتة والغبار ويحافظ على لون وجنتيك الطبيعي أيضًا. لذلك، يمكنك تجربة مقشر بسيط مصنوع منزليًا للحصول على اللون الطبيعي على وجهك. خذي بعض دقيق الشوفان غير المطبوخ واخلطيه مع العسل أو الحليب لتطبيق مقشر لطيف هذا على، وضعيه على خديك بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
الغسيل بماء فاتر
اغسلي وجهك بالماء الدافئ لأنه يساعد على زيادة الدورة الدموية في وجنتيك. هذا حل يستغرق دقيقتين للحصول على خدود وردية.
مارسي الرياضة
لطالما كانت الخدود الوردية علامة على الصحة الجيدة. لذلك، إذا كنت لا تشعرين بصحة جيدة، فقد يكون هذا أيضًا السبب وراء ضعف الخدين. مارسي التمرينات لتنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء جسمك. يطرد الجسم السموم ويساعد في الدورة الدموية التي تحتوي على الأكسجين والمواد المغذية. كما أن التمارين الرياضية تحافظ على بشرتك مغذية بشكل جيد وتساعدك على الحصول على خدود وردية.
أطعمة صحية
تناولي الأطعمة الغنية بالكاروتين للحصول على خدود ملونة بشكل طبيعي. الكاروتينات هي أصباغ صفراء وبرتقالية وحمراء توجد في الفواكه والخضروات وتعطيها لونها الطبيعي. لذا، تناولي الأطعمة الملوّنة مثل الجزر والطماطم والفلفل (حتى الأحمر والأصفر) والخوخ والبطيخ وأضيفي كل شيء ملوّن إلى نظامك الغذائي. جرّبي أيضًا تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C و E للحصول على خدود وردية.
مشروبات صحية
.احرصي على شرب الكثير من الماء
اشربي عبوة من عصير الليمون وعصير الخيار الممزوج بالعسل والحليب، لجعل وجنتك تتوهج باللون الوردي.
نظفي خديك بخل التفاح للحصول على تلك الخدود الوردية. انقعي القطن فيه وربتي بهما على خديك حتى يجف.
يعد وضع عصير الخضار على وجنتيك طريقة جيدة لمنحهم توهجًا صحيًا. خذي بعض عصير الشمندر واخلطي بعض بلورات السكر فيه. ضعي هذا على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء العادي.
يمكنك أيضًا استخدام عصير العنب أو عصير الرمان على وجهك.
إقرئي أيضاً:
