10 مشروبات تسبب اجهاض
أضف إلى قائمتيمحتويات
هناك الكثير من النساء اللواتي يحملن في سن مبكرة دون أي معرفة حول المشروبات التي يمكن أن تكون خطرة على الجنين وتؤدي إلى الإجهاض. لذا على النساء الحوامل أخذ الحذر قبل تناول أي مشروب أعشاب، ومن الضروري لكل حامل، وخاصة في الأشهر القليلة الأولى، معرفة جميع أنواع الأطعمة والمشروبات التي لا تضرّ بصحتها وصحة الجنين ولا تؤدي لإحداث الولادة المبكرة أو الإجهاض. سنذكر في ما يلي 10 مشروبات تسبب اجهاض.
مشروبات تسبب اجهاض
سنقدّم لكِ في ما يلي أهم 10 مشروبات تسبب اجهاض وقد تستخدمينها في الشاي الساخن أو الطعام باستمرار دون أن تكوني على إدراك بذلك. بالتالي تحثّ إدارة الغذاء والدواء النساء الحوامل على تجنب تناول أي منتجات عشبية دون استشارة الطبيب. وإليكِ أهم مشروبات تسبب اجهاض:
الكحول
تعتبر الكحول من المشروبات التي تسبب تسمّم الدم وتشوه الجنين وبالتالي يجب الامتناع عنها نهائيًا لأنّ أضرارها كثيرة على الصحة الجسدية.
اليانسون
لليانسون فوائد صحية عديدة، لكنه من مشروبات تسبب اجهاض وتضرّ الحامل وتزيد من مخاطر إجهاضها.
الجينسنغ
على الرغم من فوائد شاي الجينسنغ إلا أنّه من أهم المشروبات التي يلزم تجنّبها خلال فترة الحمل لآثاره الجانبية السيئة أثناء الحمل، لذا يجب تجنّبه تمامًا خلال فترة الحمل.
الكركديه
يساعد مشروب الكركديه في موازنة هرمون الأستروجين وتهدئة الأعصاب، لكنه من المشروبات الضارّة لصحة الحامل وصحّة جنينها، لأنه يؤدي للمخاض المبكر أو ولادة طفل غير سليم.
الأناناس والبابايا
يعتبر مشروبي الأناناس والبابايا من المشروبات الضارّة للحامل، بحيث تعمل على ليونة المهبل وانقباض الرحم وتنشيطه.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين
تعمل المشروبات التي تحتوي على الكافيين على إضعاف قوّة الجهاز المناعي نتيجة مهاجمة المواد الضارّة بالجسم وبالتالي تضرّ الحامل وتسبب الإجهاض.
الميرمية
ومن المشروبات التي تشكّل خطر على صحة الحامل والجنين هي عشبة الميرمية التي تسبب الإجهاض.
اكليل الجبل
يعمل مشروب اكليل الجبل على الشعور بالتعب وزيادة ضغط الدم، وعسر الهضم، وبالتالي يتسبب بإجهاض الحامل، فينصح بتجنّبه خاصة بعد الثلث الأول من الحمل.
النعناع البري
تتسبّب عشبة النعناع البري بموت الجنين وتعمل على تلف دماغ وكبد الجنين، لذا يفضّل الامتناع عن هذا المشروب نهائيًا خلال فترة الحمل.
القرفة
تساعد القرفة على نزول دم الحيض وتعمل أيضًا على تنظيف الرحم من بقايا دم الحيض الفاسد، لكنّها غير آمنة خلال فترة الحمل ويفضّل الابتعاد عنها.
أعشاب آمنة خلال فترة الحمل
على الرغم من أنّ بعض الأعشاب تؤدي لإجهاض الجنين أو إصابته بتشوهات خلقية أو بعض المشاكل الصحية أو تقلّصات في الرحم أو ولادة مبكرة. إلا أنّ هناك أعشاب آمنة خلال فترة الحمل لكن نشير إلى أنّه من الأفضل استشارة الطبيب.
أوراق التوت
يساعد مشروب أوراق التوت على توسيع عنق الرحم وتحضيره للولادة، وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أنه يساهم في تقصير مدّة المخاض.
الزنجبيل
من أفضل المشروبات العشبية المفيدة للصحة في حال كنتِ حامل أم لا، ومن أبرز فوائده خلال فترة الحمل أنه يعمل على تقليل الغثيان والقيء شرط عدم تجاوز 1 غرام يوميًا.
نصائح لتجنب الإجهاض الإجهاض
الحمل الذي ينتهي بشكل غير متوقع في الأسابيع أو الأشهر الأولى من الحمل، يسمى بالإجهاض التلقائي، ولا يمكن منعه في معظم الحالات، خاصّة إذا كان ناتجًا عن مشكلة وراثية أو مشاكل في نمو الجنين أو اضطراب مناعي، على الرغم من وجود بعض النصائح التي يجب اتباعها للتمتع بحمل صحي وتقليل مخاطر الإجهاض الذي يمكن أن يحدث بسبب العادات الخاطئة، مثل:
- تناول حمض الفوليك: تظهر الأبحاث الطبية أن تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا يمكن أن يقلل من مخاطر العيوب الخلقية والتشوهات التي تؤدي إلى الإجهاض.
- اتخذي الإجراءات اللازمة للوقاية من العدوى: اغسلي يديك بشكل متكرّر، فقد يساعد ذلك في تجنّب الأمراض التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أثناء الحمل بسبب نقص المناعة، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والالتهاب الرئوي. بالإضافة إلى التطعيم أو تلقي اللقاحات اللازمة للمرأة الحامل ومحاولة تجنّب الاتصال بالمرضى.
- المتابعة بشكل دوري مع الطبيب: قد تساعد المتابعة المنتظمة مع طبيبك في اكتشاف أي مشاكل أثناء الحمل وعلاجها مبكرًا لتجنب مخاطر الإجهاض.
- علاج الأمراض المزمنة بعناية: إذا كنت تعانين من مشاكل صحية مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض المناعة الذاتية، فتأكدي من المتابعة مع طبيبك قبل وأثناء الحمل لتلقي العلاج، والذي يمكن أن يساعد في منع الإجهاض.
- تجنّبي العادات غير الصحية: أي تجنبي عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض، كالتدخين والكافيين الزائد، تناولي 300 مجم أو أقل يوميًا، أي ما يعادل كوبًا أو كوبين من القهوة الصغيرة على مدار اليوم، وتجنّبي المجهود البدني الشاق.
- تعزيز الحمل ببعض العادات الصحية: يكمن ذلك عن طريق التمرن بانتظام، والنوم الكافي، اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى. والحفاظ على وزن صحي فقد تؤدي زيادة الوزن أو السمنة أو نقص الوزن الشديد إلى الإجهاض أو مضاعفات أثناء الحمل.
اقرئي أيضًا:
