أسباب نزيف الانف للحامل وكيفية ايقافه

نزيف الانف للحامل أمر شائع بالنسبة إلى الكثير من النساء الحوامل، على الرغم من أنه يسبب لهن الشعور بالقلق والخوف. لكن، لا داعي للقلق خاصةً إذا كان النزيف غير قوي. وفي معظم الحالات، يمكنكِ ايقافه في المنزل، وهو لا يؤذي حملك. اكتشفي معنا أسباب نزيف الانف للحامل وكيفية ايقاف نزيف الانف للحامل والوقاية ومنه، بالإضافة إلى الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب.

اقرئي أيضاً: كم يعيش الجنين بعد نزول الماء في الشهر الرابع ؟

أسباب نزيف الانف للحامل

ثمة مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى نزيف الانف للحامل ، وتشمل:

• توسع الأوعية الدموية في الأنف نتيجة التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل. فالبروجسترون يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في الأنف، أما الاستروجين فيؤدي بدوره إلى تمدد الأوعية الدموية في الأنف، مما يسبب تمزقها وحدوث النزيف.
• إصابة الحامل بالتهاب أو بنزلة برد.
• الإصابة بالحساسية والجلوس في بيئة جافة.
• استعمال مكيفات الهواء بشكل مستمر بحيث تزيد من جفاف الغرفة.
• الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد فجأة، وخاصةً في فصل الشتاء.
• في حال كانت الحامل تعاني من ارتفاع في ضغط الدم.
• في حال كانت الحامل تقوم بتنظيف الأنف بعنف.
• تعرض الحامل بشكل متكرر إلى ضربات على منطقتي الرأس والأنف.

كيفية ايقاف نزيف الانف للحامل

اتبعي الخطوات والارشادات التالية من أجل ايقاف نزيف الانف للحامل في المنزل:

• اجلسي وتأكدي من أن رأسك أعلى من مستوى صدرك.
• قومي بالضغط على الجزء الأمامي من الأنف، المعروف بالأرنبة، لمدة تتراوح ما بين 10 و 15 دقيقة.
• استمري بالضغط على أنفك حتى يتوقف النزيف.
• تنفسي من فمك.
• احرصي على تأدية هذه الخطوات المذكورة أمام المغسلة لكي تتمكني من بصق الدم وتجنب ابتلاعه لكي لا تشعري بالغثيان.
• بعد توقف النزيف، احرصي على تنظيف أنفك جيداً وبرفق.
• قومي بالاستلقاء وتجنبي القيام بأي مجهود بدني.
• من طرق ايقاف نزيف الانف للحامل ، يمكنك استخدام البصل عن طريق تقطيعه وإخراج العصير منه وشمه.

كيفية الوقاية من نزيف الانف للحامل

• احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء من أجل الحفاظ على ترطيب الأنف.
• تجنبي القيام بمجهود بدني قوي.
• تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين سي لتقوية الجهاز المناعي الخاص بك ولحمايتك من الإصابة بنزلات البرد.
• احرصي على تنظيف الأنف برفق.
• ابتعدي عن الأطعمة المالحة كالمخللات، تجنباً لارتفاع ضغط الدم.
• استخدمي أجهزة التبخير أو الأجهزة التي ترطب الجو، إذ أنها تمنع الإصابة بجفاف الأنف.
•  لا تتواجدي في أماكن التدخين.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

• في حال لم يتوقف النزيف بعد مرور 20 دقيقة.
• إن ترافق مع  نزيف الأنف نزيف من الفم كذلك.
• في حالة ارتفاع ضغط الدم.
• في حال الشعور بضيق في التنفس.
• إذا كان النزيف قوياً.
• في حال التعرض المستمر لنزيف الأنف أثناء فترة الحمل.
• في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم مع الشعور بالقشعريرة.
• في حال ابتلاع كمية كبيرة من الدم.

اقرئي أيضاً: معلومات عن نزول ماء لزج في الشهر التاسع