أهمية تحاميل تثبيت الحمل
أضف إلى قائمتيتُستخدم تحاميل تثبيت الحمل عادةً في بداية مراحل الحمل تحسّبًا من أي إجهاض يمكن أن يواجه المرأة الحامل.
تحاميل تثبيت الحمل
بالنسبة للنساء اللاتي تعرضن للإجهاض المتكرر، فإن العلاج الآمن وغير المكلف من خلال تحاميل تثبيت الحمل بالبروجسترون، قد يزيد من فرصهن في إتمام الحمل. في دراسة جديدة نُشرت في مجلة طبية شهيرة نجح ثلثا النساء اللائي استخدمن تحاميل تثبيت الحمل قبل الحمل في إنجاب أطفال، على الرغم من تعرضهن لفقدان الحمل مرتين على الأقل. لذا، عليكِ التأكد، ما هي علامات تثبيت الحمل؟
ثبت أن البروجسترون يساعد في استقرار البطانة الداخلية للرحم والتي تسمى بطانة الرحم، وهي عامل مهم لنمو الجنين الصحي. تمت التوصية بمكملات البروجسترون (المعروفة أيضًا باسم البروجسترون الصغير) لأكثر من 50 عامًا للنساء اللائي يعانين من العقم، ولكن هناك القليل من الأبحاث حول كيف يمكن أن تفيد النساء اللواتي يحملن ثم يُجهضن.
غالبًا ما تستخدم تحاميل البروجسترون أثناء علاجات الإخصاب في المختبر (IVF) أو لإحداث فترات في النساء في فترة ما حول انقطاع الطمث اللائي يعانين من انخفاض في هرمون البروجسترون. تأكدي من نظافة يديكِ ومنطقة المهبل قبل إدخال التحميلة واتبعي جميع تعليمات طبيبكِ لاستخدام وتخزين هرمون البروجسترون.
طريقة إدخال التحاميل بطريقة صحية
اغسلي منطقة المهبل جيدًا
- نظفي منطقة المهبل بصابون خالي من المعطرات وماء شبه دافئة. ثم قفي في حوض الاستحمام وبللي منطقة المهبل. استخدمي يدكِ أو قطعة قماش نظيفة لوضع الصابون على المهبل. بعد ترغية الصابون، اشطفيه بالماء الدافئ حتى يختفي كل الصابون. يمكن أن تأوي منطقة المهبل بكتيريا وجراثيم، لذا تحتاجين إلى غسل المنطقة للتأكد من أن هذه البكتيريا والجراثيم لا تدخل المهبل عند إدخال التحاميل.
- اغسلي يديكِ بالصابون والماء الدافئ، ثم بللي يديك بالماء الدافئ ثم ضعي الصابون عليها. افركي يديكِ معًا لتكوين رغوة، واستمري لمدة 20 ثانية. ثم اشطفي يديكِ تحت الماء الجاري الدافئ حتى يتم غسل كل الصابون. يمكن أن تحتوي يديكِ أيضًا على جراثيم وبكتيريا، وطبعصا أنتِ لا ترغبين في نقل أي جراثيم أو بكتيريا إلى المهبل.
- كوني حذرة عند التعامل مع التحميلة لأنها قد تذوب. التحاميل الخاصة بكِ مصنوعة من هرمون البروجسترون المعلق في قاعدة، فعندما يدخل جسمكِ، تذوب القاعدة وتطلق البروجسترون. لا تريدينِ أن تذوب التحميلة في يديك الدافئة، لذا تعاملي معها بأقل قدر ممكن.
ادفعي التحاميل إلى مهبلكِ
- استلقي على سريركِ مع ثني ركبتيكِ إلى الخلف باتجاه صدركِ. يساعد ذلك على فتح المهبل قدر الإمكان حتى يسهل إدخال التحاميل. ستكونين قادرة على دفعها إلى أعمق مما تفعل في المواضع الأخرى، مما يساعدها على أن تكون أكثر فاعلية.
- اسحبي رجليكِ للخلف قدر الإمكان بدلًا من ثني ركبتيكِ فقط، ضعي التحميلة في نهاية إصبعكِ، قد تتمكنين من تثبيت التحميلة في نهاية إصبعكِ. إذا لم يفلح ذلك، أمسكي التحاميل عند مدخل القناة المهبلية. ثم ضعي طرف إصبعكِ خلفها لدفعها إلى داخل المهبل. تذكري أن تستخدمي اللمسة الخفيفة عند التعامل مع التحميلة، حيث يمكن أن تذوب بسهولة بين يديكِ.
- ادفعي التحميلة في المهبل بقدر ما ستصل إليه بشكل مريح. من المحتمل أن يكون هذا أبعد ما يصل إصبعكِ أيضًا. إذا شعرتِ بأي مقاومة، فتوقفي عن الدفع واتركي التحميلة في مكانها. يجب ألا تشعري بأي ألم أو إزعاج عند إدخال التحميلة. إذا فعلتِ ذلك، توقفي عن الدفع وأزلي إصبعكِ.
- أزيلي إصبعكِ من المهبل وحركي إصبعكِ للخارج، واتركي التحميلة في مكانها. تأكدي من عدم إزالة أي دواء عند سحب إصبعكِ، من غير المحتمل أن تظل التحميلة ملتصقة بإصبعكِ. إذا حدث هذا، أعيدي إدخال التحميلة في المهبل واضغطي على الجدار الجانبي للمهبل لمساعدته على الالتصاق.
استخدمي دوائكِ حسب التوجيهات
- اقرئي جميع المعلومات المرفقة مع التحاميل الخاصة بكِ. اتبعي جميع التعليمات التي قدمها طبيبكِ والصيدلي. يمكن أن تختلف التعليمات الخاصة باستخدام البروجسترون وفقًا لاحتياجاتكِ الفردية، وكذلك وفقًا لتوجيهات الطبيب. يجب أن تبدو التحاميل الخاصة بكِ مثل الأشكال البيضاوية أو الرصاص. عادة ما يتم تحضيرها من قبل الصيدلي، لذا تحققي معه إذا كان لديكِ أي أسئلة.
- خذي جرعة فائتة في أقرب وقت ممكن، ما لم تكن جرعتكِ التالية قريبة. إذا فاتتكِ جرعة من البروجسترون، فتناوليها حالما تتذكريها. من المهم تناول الدواء وفقًا للتوجيهات، دون فقد جرعة. ومع ذلك، لا تأخذي جرعتين في وقت واحد.
اختاري ملابسكِ بدقة
- اختاري الملابس الفضفاضة القابلة للتنفس أثناء استخدام التحاميل. يحافظ البروجسترون على رطوبة منطقة المهبل، حيث سيتسرب ببطء من المهبل. ارتدي سراويل قطنية وتنانير أو سراويل فضفاضة حتى تنتهين من تناول الدواء. أثناء استخدام البروجسترون المهبلي، لا ترتدي سراويل ضيقة أو سراويل نايلون أو لباس ضيق. هذه المواد لا تتنفس، لذا فهي تزيد من خطر الإصابة بعدوى الخميرة.
- ارتدي فوطة صحية لحماية ملابسكِ الداخلية من التسرب. سوف تذوب التحميلة داخل جسمكِ وتتسرب ببطء من المهبل. يمكنكِ ارتداء فوطة صحية لحماية ملابسكِ الداخلية من التسرب. تذكري أن تغيري فوطتكِ كل بضع ساعات، فأنتِ تريدين الحفاظ على منطقة المهبل جافة قدر الإمكان، مما يساعد على منع عدوى الخميرة. إذا كنتِ تستخدمين التحميلة الخاصة بكِ قبل النوم مباشرة، فسوف تواجهين إفرازات أقل مما لو كنتِ تتجولين بعد إدخالها.
إقرئي أيضًا:
