اعراض الشهر الثاني والثالث من الحمل

ما هي اعراض الشهر الثاني والثالث من الحمل ؟ تعتبر الأشهر الأولى من الحمل من أكثر الفترات التي تتطلب الرعاية والراحة للأم الحامل، نظراً لإرتفاع نسبة الإجهاض خلالها، وفي هذه الفترة يمر الجسم بالعديد من التغيرات التي تؤثر على كل عضو في الجسم تقريباً. وفي مقالنا اليوم سنعرض اشهر اعراض الشهر الثاني والثالث من الحمل .

إقرئي أيضاً: ما هي اعراض الحمل في الشهر السابع؟

اعراض الشهر الثاني والثالث من الحمل

تتشابه اعراض الشهر الثاني والثالث من الحمل مع بعضها، الا انه في الشهر الثالث تشتد الأعراض وتزداد حدّتها، ومن ابرز الأعراض الشائعة هي:

غثيان الصباح 

يعتبر غثيان الصباح من الأعراض الشائعة للحمل، وقد يكون الشعور بالغثيان واضحاً في الصباح ولكنه يستمر طوال اليوم بدرجات متفاوتة من القوة.

التقلبات المزاجية

في الأشهر الأولى من الحمل تبدأ الهرمونات في السيطرة على جسدكِ، الأمر الذي يجعلكِ تشعرين بالسعادة والنشاط في لحظة، ويتغير ذلك للخمول والحزن في لحظة أخرى. 

كثرة التبول

تزداد الرغبة للدخول الى الحمام خلال فترة الحمل، ويعود ذلك الى زيادة كمية الدم في الجسم، الأمر الذي يدفع الكلى الى إنتاج كميات اكبر من السوائل بغرض معالجة هذا التدفق الزائد للدم، ثم تنتهي تلك السوائل الزائدة في المثانة.

الشعور بالتعب

ينمو الجنين اثناء الحمل بمعدل سريع، ممّا يتسبب بإرهاق جسم الحامل، وفي جميع الأحوال يعتبر الشعور بالتعب خلال فترة الحمل امراً طبيعياً، وسيزداد حتّى موعد الولادة.

زيادة الإفرازات

قد تلاحظ الحامل زيادة في الإفرازات المهبلية اثناء الثلث الأول من الحمل، ويجب مراجعة الطبيب في حال المعاناة من الحكّة او تقرّح في المهبل، وذلك لإحتمالية وجود عدوى فيه.

ألم الصدر

يعتبر الشعور بألم الصدر من العلامات الشائعة اثناء الحمل، وتظهر كنتيجة للتغيرات الهرمونية التي تهيّئ قنوات الحليب الموجودة في الثديين لإرضاع الطفل بعد الولادة، وقد يزداد حجم الثدي ويصبح أثقل، كما ان الحلمات تصبح أكثر قتامة.

الإمساك

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث إمساك اثناء الحمل، كتناول فيتامينات ما قبل الولادة المحتوية على الحديد، فمن المعروف ان الحديد يسبب الإمساك، بالإضافة الى بطء عملية هضم الطعام لدى الحوامل.

ولتجنب الإمساك ينصح بشرب كميات كافية من الماء، وممارسة التمارين الرياضية.

الدوخة والصداع 

تشعر الحامل بالدوخة والصداع بسبب العمل الإضافي الذي يقوم به جسمها لإنتاج كمية زائدة من الدم لدعم الجنين، وقد تحدث الدوخة أيضاً كنتيجة للتعب ايضاً، او الجوع.

حموضة المعدة 

تشعر الحامل بحموضة المعدة كنتيجة للعديد من العوامل كإرتخاء العضلات المسؤولة عن هضم الطعام، وبطء عملية الهضم بسبب زيادة الهرمونات في الجسم.

الوحم

قد ترغب النساء الحوامل في تناول أنواع معينة من الأطعمة، وقد تنفر من أطعمة أخرى كانت تفضلها قبل الحمل.

أعراض أخرى

هناك أعراض أخرى قد تظهر على الحامل في الشهر الثاني والثالث، وهي:

• زيادة معدل ضربات القلب

• زيادة قوة حاسة الشم

• الإنتفاخ

• زيادة اللعاب

نصائح للحامل في الشهر الثاني والثالث

 اليكِ بعض النصائح التي يجب إتّباعها كي تمر فترة الحمل بسلام:

• إتّبعي نظاماً صحياً يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية اثناء الحمل كالألياف، البروتينات، الفيتامنات.

• إمنحي جسمكِ القسط الكافي من الراحة.

• إبتعدي عن رفع الأشياء الثقيلة تجنباً لآلام الظهر والإجهاض.

• تجنبي إرتداء الكعب العالي.

• مارسي التمارين الرياضية البسيطة كاليوغا، المشي.

• قلّلي قدر الإمكان من شرب منتجات الكافيين كالقهوة والشاي.

إقرئي أيضاً: إليكِ علامات الاجهاض في الشهر الاول