تجنبي أشعة الشمس خلال الحمل لهذه الأسباب

أشعة الشمس المفرطة خلال الحمل قد تسبب ولادة الجنين مع تشوّهات خلقية! نعم لا بد أنك لم تسمعي بهذا الموضوع من قبل أو كنت تحسبين العكس تماماً، ولكن من المهم أن نسلط لك الضوء عليه بخاصة مع فصل الصيف الغني بحرارة الشمس العالية! إليك بعض المعلومات حول هذا الموضوع لتستفيدي منها.

خلال فترة الحمل ترتفع عند المرأة معدلات الهرمون المسؤول عن تحفيز الخلايا الميلانية التي تشكّل لون التصبغات على البشرة، مما يجعل الحامل عرضة لظهور الكثير منها على بشرتها، لذلك لا تنصح بالتعرّض لأشعة الشمس بشكل مفرط لأنها قد تصاب بالكلف المزعج والذي يؤثر بالتالي على إطلالتها في حملها.

من المعلوم أن أشعة الشمس المباشرة على الجلد تزيد من حساسيته، ومن الممكن في الكثير من الأحيان أن تؤدي للإصابة بسرطان الجلد، لذلك على الحامل أن تحمي نفسها وطفلها من هذه الأشعة القوية. من ناحية أخرى، يسبب التعرّض المستمر لأشعة الشمس انخفاض مستوى السوائل في الجسم، وفي هذه الحالة قد تصاب الحامل بالجفاف بشكل خاص خلال الأشهر الأولى من حملها. يؤثر الجفاف بشكل سلبي على الجنين وقد يتسبب له بعيوب خلقية عند الولادة لأن حرارة الجسم الداخلية تتأثر بالأشعة الخارجية.

تهتم كل امرأة حامل بزيادة نسبة الأسيد فوليك في جسمها لفوائده الكثيرة خلال الحمل، ولكن بالمقابل فإن أشعة الشمس تؤدي الى تكسّره، من هنا تخلق إمكانية ولادة الجنين مع تشوّهات خلقية، هذا وقد يسبب غياب أسيد الفوليك من الدم الإجهاض أو حتى الولادة المبكرة.

أخيراً، تنصح الحامل بالتعرض للشمس بطريقة معتدلة مع شرب كميات كبيرة من الماء!