تعرفي معنا على علامات الحمل المبكرة

تجهل بعض النساء أعراض الحمل، وبالأخص اذا كانت تجربة الحمل تحدث لأول مرة. لذلك جئنا لكِ في هذا المقال، بكافة التفاصيل المتعلقة بمرحلة الحمل، وسنقدم لكِ بعض النصائح التي يجب أن تتبعيها، للمحافظة على صحة جنينكِ.

علامات الحمل المبكرة

هناك العديد من العلامات التي تظهر في الحمل المبكر، والتي تختلف من امرأة  الى أخرى، وفيما يلي  أبرز علامات الحمل المبكرة :

تغيرات في الثدي: تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال مرحلة الحمل، الى تورم الثدي وزيادة حجمه، وقد تشعر الحامل بألم عند لمسه، إضافة الى تغير لون المنطقة المحيطة بالحلمات. وتعتبر تغيرات الثدي من أولى علامات الحمل المبكرة .

إرتفاع حرارة الجسم: ترتفع درجة الجسم درجة واحدة عن المعدل الطبيعي، وتستمر لمدة أسبوعين تقريباً، ويعتبر ذلك مؤشر إيجابي لحدوث حمل.

الرغبة المستمرة في التبول: يصاحب الحمل العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الكلى، وبالتالي تزداد رغبة المرأة الى التبول. وقد تزداد الحاجة الى التبول مع تقدم الحمل، نظراً لضغط الجنين على المثانة.

نزيف خفيف: تلاحظ المرأة ظهور قطرات دم خفيفة باللون الزهري، ويحدث ذلك نتيجة إنغراس البويضة في جدار الرحم.

تقلصات وتشنجات في جدار الرحم: تشعر المرأة بتقلصات أشبه بتقلصات الدورة الشهرية، كما أنها تشعر بتشنجات في أسفل البطن، وهذا الأمر طبيعي ويحدث بسبب التغيرات الهرمونية.

تقلبات في المزاج: من علامات الحمل المبكرة هو إضطراب في الحالة النفسية لدى الحامل، فقد ترغب بالبكاء بدون أسباب واضحة، وتصاب بالكآبة أيضاً.

التعب الشديد: يعدّ الشعور بالتعب والنعاس من أهم أعراض الحمل، وقد تشعر المرأة بالتعب، نتيجة ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون.

الغثيان: من اعراض الحمل الشهيرة هي معاناة المرأة من الغثيان، ويحدث الغثيان في أي وقت من اليوم لكن يشتد في الصباح، والسبب لحدوث ذلك غير معروف.

الشعور بطعم معدني في الفم: تتغير حاسة التذوق عند بعض الحوامل خلال الشهور الأولى، فقد تشعر الحامل بطعم معدني في الفم، أو طعم مر.

إضطراب في نبض القلب: تزداد سرعة نبضات القلب في الفترة الأولى من الحمل، وقد ينخفض ضعط الدم أيضاً في هذه الفترة مما يؤدي الى الشعور بالدوخة.

إنقطاع الدورة الشهرية: يعتبر إنقطاع الدورة الشهرية من الأعراض الأكثر شيوعاً للحمل.

الصداع: تتعرض المرأة الحامل للصداع في الفترة الأولى من الحمل، نتيجة الإضطرابات والتغيرات الهرمونية التي تصيبها.

إختبارات الحمل

تعمل إختبارات الحمل على قياس مستوى هرمون الحمل، ويوجد نوعان لهذه الإختبارات، وهي:

إختبارات البول: يمكن القيام بهذا الإختبار في المنزل أو عند الطبيب، فقد تلجأ المرأة لشراء إختبارات البول، لأنها تعطي نتيجة دقيقة، كما أنها سهلة الإستخدام، لكنها تكشف عن الحمل بعد أسبوع من غياب الدورة الشهرية.

إختبارات الدم: تعتمد هذه الإختبارات على قياس نسبة هرمون الحمل في الدم، وتعتبر أكثر دقة من إختبارات البول، وتكشف عن الحمل بعد ستة أيام من الإباضة.

العناية بالحامل في الفترة الأولى من الحمل

يجب على المرأة الحامل أن تعتني بنفسها جيداً خلال الفترة الأولى من الحمل، لأن هذه الفترة تعتبر حساسة جداً، لذلك إليكِ بعض النصائح التي يجب إعتمادها لتجنب عوامل الخطر في هذه الفترة، ومنها:

• قومي بالإقلاع عن التدخين، لأنه قد يسبب حدوث إجهاض.

• إتبعي نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينات، فالتغذية السليمة مهمة لنمو الجنين، ولحمايته من الأمراض.

• إشربي المياه بكثرة.

• تجنبي ممارسة الأعمال الشاقة، التي تتطلب بذل مجهود.

• إبتعدي عن الساونا وحمامات الماء الساخنة، فدرجات الحرارة العالية قد تؤدي الى الإجهاض.

• تجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.

• لا تتناولي الأدوية من دون إستشارة طبية.

إقرئي ايضاً:

هل تؤثر المضادات الحيوية على الحمل ؟