حركة رفس الجنين في المهبل في الشهر التاسع
أضف إلى قائمتيمحتويات
خلال الشهر التاسع من الحمل، مع اقتراب الموعد المحدد، تعاني العديد من النساء من تغيرات جسدية مختلفة ومضايقات. أحد هذه المضايقات هو رفس الجنين في المهبل في الشهر التاسع، والذي يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا ومتوقعًا من المراحل الأخيرة من الحمل.
حركة رفس الجنين في المهبل في الشهر التاسع
يتساءل الكثير من الأشخاص، على ماذا تدل كثرة حركة الجنين في الشهر التاسع ؟ مع نمو الجنين واستعداده للولادة، يتحرك تدريجيًا نحو الأسفل باتجاه قناة الولادة، المعروفة باسم عنق الرحم. تُعرف هذه الحركة أيضًا باسم "الارتباط"، حيث يستقر رأس الجنين في تجويف الحوض استعدادًا للولادة. عندما ينزل رأس الجنين، يمكن أن يضغط على عنق الرحم والأنسجة المحيطة به، ممّا يسبب عدم الراحة والألم والشعور بالضغط في المهبل. لذلك تشعر المرأة الحامل بحركة رفس الجنين في المهبل في الشهر التاسع.
قد تعاني بعض النساء من ضغط جنيني أكثر من غيرهن، اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل حجم الجنين وشكل الحوض ووضع الطفل. على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب العرض التقديمي المقعد، حيث يتم وضع الطفل مع توجيه القدمين أو الأرداف لأسفل، في زيادة الضغط في المهبل أكثر من العرض التقديمي الرأس لأسفل.
في حين أن ضغط الجنين في المهبل يمكن أن يكون مزعجًا، إلا أنه عادة لا يدعو للقلق. ومع ذلك، إذا كنتِ تعانين من ألم شديد أو مستمر أو نزيف أو أعراض أخرى، فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور.
كيفية التحكم في رفس الجنين في المهبل في الشهر التاسع
للتحكم في رفس الجنين في المهبل خلال الشهر التاسع من الحمل، هناك عدة أشياء يمكنكِ القيام بها:
- تغيير الأوضاع: حاولي تغيير وضعيتكِ بشكل متكرر، مثل الجلوس أو الوقوف أو المشي. تجنبي الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة، لأن ذلك يمكن أن يزيد الضغط على عنق الرحم والأنسجة المحيطة به.
- استخدمي حزام الدعم: يمكن أن يساعد حزام الدعم في تخفيف الضغط على أسفل الظهر والحوض، ممّا قد يقلل من الشعور بالضغط في المهبل.
- خذي حمامات دافئة: يمكن أن يساعد الحمام الدافئ على استرخاء العضلات وتقليل التوتر، ممّا قد يخفف من الشعور بالضغط في المهبل.
- مارسي تقنيات الاسترخاء: يمكن أن يساعد التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا على استرخاء العضلات وتقليل التوتر، ممّا قد يخفف أيضًا من الشعور بالضغط في المهبل.
- تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ: إذا كنتِ تعانين من ألم أو إزعاج شديد أو مستمر، فمن المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ. يمكنهم تقييم حالتكِ وتقديم المشورة حول كيفية إدارة الأعراض.
في حالات نادرة، يمكن أن يكون ضغط الجنين في المهبل خلال الشهر التاسع من الحمل علامة على المخاض المبكر، حيث يبدأ عنق الرحم في الانفتاح والضعف قبل الموعد المحدد. إذا واجهتِ أيًا من الأعراض التالية، فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور:
- تقلصات تحدث كل 10 دقائق أو أقل.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- النزيف أو التبقع.
- آلام أسفل الظهر أو تقلصات.
- ضغط الحوض الذي لا يزول بعد تغيير الوضعيات أو الراحة.
في الختام ، فإن رفس الجنين في المهبل خلال الشهر التاسع من الحمل هو جزء طبيعي ومتوقع من مراحل الحمل الأخيرة. قد يكون الأمر غير مريح، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنكِ القيام بها للتحكم في الأعراض. إذا كنتِ تعانين من ألم شديد أو مستمر أو أعراض أخرى، فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور لاستبعاد أي مضاعفات.
أعراض رفس الجنين في المهبل في الشهر التاسع
خلال الشهر التاسع من الحمل، قد يبدأ رأس الطفل بالانخراط في الحوض والضغط على عنق الرحم والمهبل. يمكن أن يسبب هذا الضغط أعراضًا مختلفة، بما في ذلك:
- ألم أو ضغط في الحوض: قد تشعرين بألم مستمر أو متقطع في منطقة الحوض أو ضغط على المثانة والمستقيم.
- انقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks انقباضات: هي انقباضات كاذبة تحضر جسمكِ للولادة. قد تصبح أكثر تكرارا وشدة مع اقتراب موعد ولادتكِ.
- زيادة الإفرازات المهبلية: عندما يبدأ عنق الرحم في التليين والترقق (الوهن) استعدادًا للمخاض، قد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية.
- صعوبة المشي: قد يؤدي ضغط رأس الطفل على الحوض إلى صعوبة المشي، وقد تحتاجين إلى اتخاذ خطوات أقصر.
- سلس البول: قد يؤدي الضغط على المثانة إلى تسرب البول، خاصة عند السعال أو العطس.
- آلام الظهر: يمكن أن يؤدي الضغط على منطقة الحوض أيضًا إلى آلام الظهر، خاصة في أسفل الظهر.
- التفتيح: قد تلاحظين أن الطفل قد "سقط" أو "منخرطًا" في أسفل حوضكِ، مما قد يخفف الضغط على الحجاب الحاجز ولكنه يزيد الضغط على منطقة الحوض.
إذا كنتِ تعانين من ألم أو إزعاج شديد أو مستمر، أو إذا كان لديكِ أي مخاوف بشأن الأعراض، فمن المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ.
هل رفس الجنين في المهبل في الشهر التاسع طبيعي؟
نعم، إن ضغط الجنين في المهبل خلال الشهر التاسع من الحمل أمر طبيعي ومتوقع في المراحل المتأخرة من الحمل. عندما ينمو الجنين ويستعد للولادة، فإنه يتحرك تدريجياً نحو الأسفل باتجاه قناة الولادة، المعروفة باسم عنق الرحم. تحدث هذه الحركة المعروفة أيضًا باسم الارتباط، عندما يستقر رأس الجنين في الحوض استعدادًا للولادة. عندما ينزل رأس الجنين، يمكن أن يضغط على عنق الرحم والأنسجة المحيطة به، ممّا يسبب عدم الراحة والألم والشعور بالضغط في المهبل. في حين أن ضغط الجنين في المهبل يمكن أن يكون مزعجًا، إلا أنه عادة لا يسبب القلق. ومع ذلك، إذا كنتِ تعانين من ألم شديد أو مستمر أو نزيف أو أعراض أخرى، فمن المهم طلب الرعاية الطبية على الفور.
إقرئي أيضًا:
