خرافات شعبية عن الحمل لا تكترثي لها!
أضف إلى قائمتيمع حملك وتحضيراتك للولادة، تبدأ الأخبار والأقاويل تدور حولك وحول جنس المولود وكيفية الوضع، الى جانب الرضاعة الطبيعية...لا تنتهي الأحاديث الجانبية حول موضوع الحمل عند النساء ولكن بالطبع عليك أن تعلمي أن من بينها عليك أن تعلمي أن هناك خرافات شعبية لا يجب عليك أبداً أن تصغي اليها، فما هي برأيك؟
إبتعدي عن العلاقة الزوجية
من أبرز الخرافات الشعبية التي تسمعينها خلال الحمل هي الابتعاد عن ممارسة العلاقة الزوجية! هذا الأمر خاطئ تماماً لا بحال أوصى الطبيب المتابع للحمل بذلك. عدا عن تشخيص الطبيب لا حاجة أبدأص لإيقاف النشاط الجنسي خلال الحمل فالجنين لا يتأثر به أبداً وجسمك بحاجة اليه للتخلص من التعب والشعور بالاسترخاء.
تناولي الطعام بكثرة عنك وعن الجنين
من أغرب الأقاويل التي سمعتها خلال حملي كانت هذه المقولة! مما تسبب لي باكتساب الكثير من الوزن. من هنا لا تصغي أبداً للشائعات والخرافات فكل ما تأكلينه ولو كان بكمية صغيرة يغذّيك ويغذّي جنينك في آن حتى بحال التقيؤ والغثيان فلا تهلعي. كل ما في الأمر أن الطبيب هو المسؤول عن حالتك ودعيه يكون المرجع الوحيد لك في كل تساؤلاتك.
لا تمارسي الرياضة خلال الحمل
إن كنت بالأساس لا تمارسين الرياضة في الأيام العادية، يكفيك أن تسيري قليلاً وبروية خلال أشهر حملك. أما إن كنت معتادة على التوجه الى النادي الرياضي فأكملي نشاطك بطريقة طبيعية ولكن تحت إشراف الطبيب.
اقرئي أيضًا:
