زيوت ممنوعة للحامل

تدخل الزيوت الأساسية في العديد من الاستخدامات. يمكن ان تساعد في علاجات مختلفة، كما انها تعتبر اضافة جميلة لتعطير الجو. ولكن لا يخلو الأمر من آثارها الجانبية خاصة على الحامل. لذلك، هناك زيوت ممنوعة للحامل فما هي؟

زيوت ممنوعة للحامل

تختلف أنواع الزيوت الأساسية وتأثيرها على الحامل، في ما يلي زيوت ممنوعة للحامل وأنواعها وفقا لأحد المراجع:

• تجنبي زيوت المتحركة التي غالبا ما نجدها في منتجات العناية بالبشرة، مثل إكليل الجبل والكزبرة والريحان.

• الزيوت المستخدمة للبشرة الدهنية أو لمشاكل أخرى مثل حب الشباب، والتي تشمل الأوكالبتوس أو خشب الأرز. تعتبر هذه الزيوت أيضًا متحركة جدًا وينبغي تجنبها أثناء الحمل. يمكن استبدال هذه الزيوت بمنتجات تحتوي على زيوت مستخرجة من ثمار الحمضيات مثل البرتقال، الماندرين، والبرغموت. تساهم الزيوت الحمضية في تحسين الحالة المزاجية بصورة فورية. ولكن يجب تجنبها عند أخذ حمامات الشمس لأنها تزيد من حساسيتك لأشعة الشمس.

• لا يوصى باستخدام زيوت التوازن الهرمونية أثناء الحمل والتي نجدها غالبا في منتجات العناية بالبشرة. ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على زيوت كلاري ساج، المردقوش، المر، الشمر، واليانسون.

في ما يلي بعض الزيوت التي تصنف زيوت ممنوعة للحامل، والتي يجب على الحوامل الابتعاد عنها طوال فترة الحمل:

• الريحان

• بيرش

• اللوز المر

• خشب الأرز

• القرفة

• حكيم كلاري

• قرنفل

• الكزبرة

• لسان الغزلان

• الشمر

• الفجل

• العرعر التوت

• موغورت

• الخردل

• جوزة الطيب

• أوريجانوم

• البقدونس

• بينيرويال

• الصنوبر

• إكليل الجبل

• حشيشة الدود

• الزعتر الأحمر

• تونكا

• وينترغرين

• الشيح

هل الزيوت الأساسية آمنة أثناء الحمل؟

يوجد عدد كبير من الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها بشكل آمن أثناء الحمل شرط استخدامها بالشكل الموصى به والمخفف في منتجات العناية بالبشرة. هناك مخاوف من ان الزيوت الأساسية يمكن ان تدخل إلى مجرى دم عند الحامل. لذلك قومي باتباع طرق التطبيق المناسبة ومعدل التخفيف الموصى به لتجنب هذا الضرر.

الثلث الأول من الحمل

ينصح الأطباء بتجنب استخدام الزيوت الأساسية في بداية الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى سواء كانت عفي موزع او مباشرة على الجلد . ذلك لأنه يمكن ان تسبب الزيوت الأساسية تقلصات الرحم، بالإضافة الى تأثيرها السلبي على نمو الطفل المبكر في المراحل الأولى من الحمل. لذلك، تجنبي استخدام منتجات العلاج بالروائح في الثلث الأول من الحمل، حيث ان تعتبر الزيوت الأساسية تستخدم كمكونات رئيسية في العلاج بالروائح. كما انه يمنع تناول اي من الزيوت الأساسية.

الثلث الثاني والثالث

تصبح معظم الزيوت الأساسية آمنة للاستخدام عند وصولك للثلث الثاني والثالث من الحمل. للاستخدام الآمن للزيوت، عليك التأكد من انها زيوت نقية بنسبة 100٪ وشرائها من مصدر موثوق وحسن السمعة. كما انه يجب استخدام الزيوت بشكل موضعي فقط وعدم تناولها. يسبب تناول الزيوت الأساسية أضرار خطيرة على الطفل. يوصي الأطباء باستخدام الزيوت الأساسية المخففة فقط في منتجات العناية بالبشرة للاستخدام الآمن. تشمل بعض الزيوت الآمنة والتي لها تأثير مهدئ ومرخي اللافندر والبابونج والإيلنغ. اختاري الزيوت العطرية عالية الجودة من علامة تجارية محترمة غير مغشوشة. قومي باستخدام الزيوت العطرية خارجيًا فقط، ذلك لأن تناولها يمكن ان يسبب الإجهاض أو يؤدي إلى الولادة المبكرة أو يؤثر سلبًا على جنينك.

كيفية التعامل مع الزيوت أثناء الحمل

في حين ان هناك زيوت أساسية تعتبر آمنة خلال الثلث الثالث والثاني من الحمل مثل حب الهال، زنجبيل، زيت اللافندر، وغيرها. الا انه يجب معرفة كيفية التعامل معها لتجنب اي ضرر. في ما يلي بعض النصائح للتعامل مع الزيوت أثناء الحمل:

تأكدي من تخفيف الزيوت

لا تضعي الزيت العطري بشكل مباشر على جسمك. يجب القيام بمزجه بزيت ناقل مثل جوز الهند أو اللوز أو بذور العنب. يجب ان يخفف إلى 1٪ من الزيت العطري أو أقل. إذا كنت من محبين اضافة الزيوت الأساسية إلى الحمام، فلا يجب استخدام أكثر من أربع قطرات. ذلك لأنه يمكنك الإصابة بالغثيان بسرعة.

لا تقومي بالابتلاع

يعتبر ابتلاع الزيوت الأساسية أمر ممنوع على الإطلاق بغض النظر عن نوع الزيت. يمكن ان يسبب تناول الزيوت الأساسية أضرار على الحاكل والجنين، بالرغم من عدم وجود أبحاث كافية حول تأثيرها.

قومي بحماية بشرتك وعينيك

عليك لن تكوني يقظة لعلامات الحساسية والتهيج وحساسية الشمس. على سبيل المثال يمكن لن تسبب زيوت الحمضيات حروقًا إذا تم وضعها على الجلد ومن ثم التعرض لأشعة الشمس. كما انه عليك عدم استخدام الزيوت العطرية أبدًا بالقرب من عينيك.

عدم الاستخدام لفترات طويلة

لا ينبغي استخدام أي نوع من الزيوت لفترة طويلة من الزمن مثلا كل يوم لعدة أسابيع. كما انه يجب تخزينها بشكل آمن وابقائها بعيدًا عن الأطفال الصغار والحيوانات الأليفة.

قومي بالحد من استخدام الزيوت

عند القيام باستخدام مبخر بالزيت العطري، لا يجب تركه لمدة تزيد عن 15 دقيقة في الساعة، كما انه يجب التأكد من تهوئة الغرفة بشكل جيد. يمكن ان تكون الرائحة قوية وتصبح طاغية مما يؤدي الى الشعور بالغثيان.

اختاري الزيوت الأساسية بعناية

هناك اختلافات بين الزيوت الأساسية، لذلك عليك اختيار زيوتًا أساسية عالية الجودة بدون إضافات اصطناعية ولا تقومي باستخدام واحدة إذا كنت لا تعرفين مصدرها ومعلومات كافية عنها.

يجب التعامل بحذر مع الزيوت الأساسية بشكل خاص أثناء الحمل لما تسببه من آثار جانبية محتملة. لذلك، الخيار الأنسب هو استشارة طبيبك قبل استخدام اي نوع من الزيوت الأساسية.

إقرئي أيضاً:

هل القطط تسبب الثعلبة للانسان؟

هل الجيوب الأنفية تسبب تنميل في الوجه؟