كيف يمكن علاج الحرقان للحامل في الشهر الثامن؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل تتساءلين عن علاج الحرقان للحامل في الشهر الثامن وتريدين معرفة المزيد عن هذا الموضوع؟ تابعي قراءة هذا المقال مع يومياتي التي تعطيك المعلومات الكافية وتعطيك النصائح اللازمة لعلاج هذه المشكلة والوقاية منها.
لمحة سريعة عن حرقان المعدة
تواجه المرأة تغييرات عدة في خلال فترة حملها ومن أبرزها الاضطرابات الهضمية حيث تصاب معظم الحوامل بحرقة الفؤاد مع تقدم أشهر الحمل بسبب كبر حجم البطن الذي يزيد من الضغط على المعدة فيصبح تناول الطعام قراراً صعباً.
وتترافق حرقة الفؤاد مع ألم حارق في الصدر خلف غظمة الصدر مباشرة، وغالباً ما يزداد الألم في المساء عند الانحناء والاستلقاء أو بعد الأكل مباشرة، وأحياناً ما تسبب هذه المشكلة عبئاً نفسياً على بعض الحوامل، لذلك اخترنا لك بعض العلاجات الفعالة التي تساعدك على تخفيف حدة الأعراض والوقاية منها.
كيف يمكن علاج الحرقان للحامل في الشهر الثامن؟
يمكن علاج الحرقان للحامل في الشهر الثامن بطرق عدة ومن أبرز الطرق المفالة نذكر:
علاج الحرقان بالأدوية
تساهم بعض الأدوية في تخفيف حدة الآلام في خلال فترة الحمل وينصح بعدم استهلاك الأدوية من دون مراجعة طبيب مختص للتأكد من الجرعة المطلوبة وتفادي الاصابة بمضاعفات صحية خطيرة تهدد حياتك وحياة جنينك، ومن أبرز الأدوية التي يصفها الأطباء في مثل هذه الحالة نذكر:
مثبطات مضخات البروتون
تعد مضخات البروتون مجموعة من الأدوية واسعة الانتشار وتستخدم لخفض انتاج احماض المعدة عن طريق تثبيط عمل أنزيم جدار المعدة المسؤول عن انتاجه، ومن أبرز الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج هذه المشكلة والتي تعد آمنة للاستخدام في خلال فترة الحمل نذكر:
- رابيبرازول
- أوميبرازول
- لانسوبرازول
- بانتوبرازول
- إيزوميبرازول
مضادات مستقبلات الهيستامين
تستخدم مضادات مستقبلات الهيستامين لعلاج حرفان المعدة في حين أنها تعمل على حد عمل الهيستامين الموجودة على الخلايا الجدارية في المعدة، ما يؤدي إلى تقليل إفراز الحمض من هذه الخلايا، ومن أبرز الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج هذه المشكلة والتي تعد آمنة للاستخدام في خلال فترة الحمل نذكر:
- إبروتيدين
- أوكسمتيدين
- نيزاتيدين
- أوكسمتيدين
- بوريماميد
مضادات الحموضة
تعمل مضادات الحموضة على معادلة حمض المعدة وبالتالي لا تتناسب جميع مضادات الحموضة مع الحامل في لأنها تزيد من خطر حدوث الحماض الأيضي لدى الجنين والأم، وبالتالي زيادة السوائل في الجسم.
خضوع لتقنية الوخز بالإبر الصينية
وتعد هذه الطريقة فعالة لعلاج مختلف الامراض المزمنة وتخفيف الآلام التي تترافق معها، وتقتصر على ادخال ابز رفيعة عبر الجلد عند نقاط استراتيجية من الجسم، وهي أحد المكونات الأساسية للطب الصيني التقليدي ولها فوائد عدة للصحة ومن أبرزها نذكر:
- علاج الاضطرابات الهضمية بما فيها عسر الهضم وحرقان المعدة
- استرخاء العضلات بفضل تأثيرها على الجهاز العصبي
- تحفيز الدورة الدموية في الجسم
- تخفيف تقلصات وتشنجات الدورة الشهرية
- علاج نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية
- علاج التهاب المفاصل
تغيير النظام الغذائي المتبع
اتبعي النظام الغذائي الآتي كي تتخلصي من مشكلة الحرقان، ومن أبرز الاطعمة التي تناسب حالتك الصحية نذكر:
- الاطعمة الغنية بالدهون الطبيعية والاوميغا 3 مثل سمك الكنعد وسمك السلمون وغيرها
- البيض المسلوق والقلي على الافطار
- الخضار المطهي بالبخار
- الخيار واللبن الرائب والخس والتفاح التي تعد من المأكولات الطبيعية التي تساعد على خفض الحموضة في خلال الشهر الثامن من الحمل
- الأعشاب الطبيعية مثل المليسة والبابونج والرنجبيل وغيرها في حين أنها تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تخفف الآلام وتمنع الاصابة بالالتهابات والبكتيريا
وبالتالي تجنبي تناول الأطعمة التالية لتفادي الاصابة بمضاعفات صحية خطيرة ومن أبرزها نذكر:
- العصائر والفواكه ذات الخاصية الحمضية
- الفول والبقول لأنها صعبة الهضم
- الأطعمة المقلية
- المشروبات الغنية بالكافيين
- الشروبات الغازية
- الاطعمة الغنية بالدهون أو التي تحتوي على توابل كثيرة
- الحلويات أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
وننصح بتناول وجبات صغيرة متعددة بدلاً من الوجبات كبيرة، نشدد على ضرورة تناول الطعام قبل الخلود للنوم لمدة ثلال ساعات على الأقل، والجلوس باستقامة في أثناء تناول الطعام لتفادي الاصابة بعسر الهضم وحرقان المعدة. ويعد شرب الماء ضرورياً أيضاً بين الوجبات وذلك لتنظيف الجسم من السموم وتفادي تحيج المعدة.
علاج بالأعشاب الطبيعية
لطالما أضحت الأعشاب الطبيعية الطب البديل لعلاج أمراض واضطرابات عدة في خلال فترة الحمل، وسوف نعرض لك في ما يأتي بعض الأعشاب الفعالة لعلاج الحرقان في الشهر الثامن، ومن أبرزها:
الكركم
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية فعالية الكركم في علاج ارتجاع المريء وتخفيف الأعراض المصاحبة له في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد على محاربة الالتهابات المختلفة في الجسم وقاومة السرطان بالإضافة إلى تنشيط عمل الجهاز الهضمي والتخلص من قرحات المعدة.
ملاحظة هامة: ينصح باستشارة طبيب مختص قبل تناول الكركم للتأكد إذا كان يناسب حالتك الصحية وذلك لأنه غالباً ما يشكل أضراراً جسيمة للجهاز الهضمي وربما تؤدي أحياناً إلى تشكيل قرحات.
عشبة اكليل الجبل
تعد عشبة اكليل الجبل أقوى علاج حرقان المعدة في خلال فترة الحمل وذلك لأنها تحتوي على زيوت طبيعية ومواد مرطبة تعمل على تلطيف المعدة، وتخفيف الحموضة وغازات البطن.
الزنجبيل
تعد نبتة الزنجبيل الزنجبيل من العلاجات الفعالة للقضاء على حرقان المعدة وتخفيف الأعراض المصابه له في حين أنه يساعد على تخفيف حموضة المعدة، ويخفف خطر الإصابة بالتهاب المريء، وينصح الأطباء بتناول الزنجبيل يومياً بانتظام للحصول على النتائج المتوقعة.
الأناناس
من فوائد الأناناس للمرأة، علاج الاضطرابات الهضمية وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم وبخاصة بعد الوجبات الدسمة، كما يعمل على تخفيف آلام المعدة، والقضاء على المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والقرحة والحرقان وغيرها.
وبالتالي يساهم تناول الاناناس في خلال فترة الحمل في تخفيف الأعراض والآلام التي تترافق مع الحمل مثل الصداع، وتنجات البطن، وآلام أسفل البطن بفضل الخواص الطبيعية لهذه الفاكهة والتي تعمل كمسكن لبعض الآلام، ما يجعل هذه المرحلة أقل إثارة للازعاج.
البابونج
يساعد شرب شاي البابونج يومياً على تهدئة الجهاز الهضمي، وعلاج حرقة المعدة والتخفيف من الاضطرابات التي تصيبها فضلاً عن مركباته الغنية التي تعمل على خفض التوتر القلق الذي يؤثر في أداء الجهاز الهضمي، وينصح بتناول هذا الشاي يومياً وبانتظام للحصول على تنائج فعالة.
عرق السوس
أشارت الدراسات والابحاث العلمية فعالية عرق السوس في علاج حرقان المعدة في خلال فترة الحمل وذلك لأنه يعمل على زيادة الغشاء المخاطي لبطانة المريء وتخفيف الآلام التي تترافق مع هذا الاضطراب.
الشمر
يستخدم مشروب الشمر كعلاج للاضطرابات الهضمية التي تصيب المرأة في خلا فترة الحمل مثل الإمساك والإسهال وعسر الهضم وحرقان المعجة والانتفاخ وغيرها. كما أنه يحفز إفراز إنزيمات المعدة ويعمل كمضاد للتشنجات والالتهابات، وذلك وفقاً لنتائج دراسة نشرت في عام 2019.
اليانسون
يعد اليانسون من أفضل الأعشاب للحامل بسبب خصائص الملينة التي تعمل على تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة، وعلاج الامساك المزمن والوقاية منه، كما يساهم في علاج مشكلة عسر الهضم وحرقان المعدة والغازات التي تصيب الحامل. لذلك ينصح الأطباء بتناول شاي اليانسون طيلة فترة الحمل للحصول على النتائج المتوقعة.
العسل
يعد العشل الخيار الأفضل لعلاج حرقان المعدة لدى الحامل وذلك لأنه يساهم في الحفاظ على الأحماض منخفضة وبخاصة عند تناول 5 ميليلتر يومياً في الصباح على معدة فارغة، ويمكن اضافته على الشاي أو كوب من الماء الدافئ للحصول على نتائج فعالة.
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على نسبة عالية من بيكربونات الصوديوم التي تعمل على تحييد حمض المدة بشكل سريع وتخفيض أعراض الحرقان التي تواجهها كل امرأة في خلال فترة حملها.
حليب جوز الهند
أشارت الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً إلى فعالية حليب جوز الهند في علاج حرقان المعجة وعسر الهضم في حين أ،ه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات بما فيها فيتامين ب1 وب3 اللذان يعملان على تعزيز عملية الهضم وامداد الجسم بالطاقة اللازمة.
نصائح للوقاية من حرقان المعدة في خلال فترة الحمل
اتبعي هذه النصائح للوقاية من حرقان المعدة في الشهر الثامن، وتشمل ما يلي:
- تجنبي التدخين واستبدليه بالعلكة التي تحفز العملية الهضمية وتقلل خطر الاصابة بعسر الهضم والحرقان
- اتبعي حمية غذائية صحية خالية من الأطعمة الدهنية والمقلية والشوكولاتة والأطعمة الحارة
- قومي بممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على خفض الوزن
- تجنبي الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي
- تجنبي الاستلقاء بعد الأكل
- ارفعي رأسك على وسادة عالية عند الاستلقاء والنوم وغالباً ما يكون ضرورياً النوم على كرسي بزاوية 45 درجة
- احرصي على تناول الطعام قبل ساعتين من النوم على الأقل
- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة حول البطن
- تجني اكثار القهوة وبخاصة في الليل قبل النوم
والآن، تعرفنا إلى أبرز علاج الحرقان للحامل في الشهر الثامن، وسوف نعرض لك في ما يلي أسبابه وأعراضه. الق نظرة!
ما هي أسباب حرقان المعدة؟
تختلف أسباب حرقان المعدة لدى الحامل حسب مرحلة الحمل، ومن أبرز العوامل المحفزة نذكر:
- تناول حمية غذائية خاطئة أي تحتوي على الاطعمة التي سبق وأن ذكرناها سابقاً
- تناول كمية كبيرة من الطعام في وجبة واحدة وقبل الخلود إلى النوم مباشرة
- التغيرات الهرمونية وارتفاع مستويات هرمون البروجيسترن الذي يسبب ارتخاء الصمام الموجود بين المريء والمعدة وبالتالي الاصابة بحرقان المعدة
- الاصابة بالامساك الشديد الذي يشبب الشعور بحرقة المعدة
- اضطرابات في عملية الهضم و تأخر إفراغ المعدة
- تناول أنواع معينة من الأدوية مثل الأسبرين وغيرها
- الارتجاع المتكرر للحمض المعدي من المعدة إلى المريء ومنه إلى الفم
أعراض الحرقان لدى الحامل في الشهر الثامن
من المهم الانتباه إلى الأعراض التي تترافق مع حرقان المعدة واستشارة طبيب مختص لتلقي العلاج المناسب وتفادي الاصابة بمضاعات صحية خطيرة، ومن أبرز الأعراض التي ظهرت عند أبرز الحوامل في الشهور الأولى واستمرت إلى الشهر الثامن نذكر:
- الشعور بحرقة في الحلق
- مواجهة صعوبة في البلع
- ألم أو ضغط خلف عظمة الصدر
- زيادة ألم وحرقان المعدة عند الانحناء والاستقلاء والنوم
- الشعور بطعم حامض ، أو حار، أو مر، أو مالح في الفم أو مؤخرة الحلق
- السعال أو بحة في الصوت
قومي بزيارة طبيب مختص فوراً عند ظهور الأعراض التالية لأنها غالباً ما تشير إلى حالة مرضية معينة ومن أبرز هذه الأعراض نذكر:
- تورم اليدين والقدمين
- سعال مصحوب بالدم
- الغثيان والقيء
- وجود مشملات في الرؤية
- الاصابة بالصداع الشديد
أخيراً، تعرفنا إلى علاج الحرقان للحامل في الشهر الثامن بالإضافة إلى أعراضه وأسبابه، آملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه.
اقرئي أيضاً:
