ما هي فوائد الزعفران للحامل في الشهر التاسع
أضف إلى قائمتيمحتويات
ما هي فوائد الزعفران للحامل في الشهر التاسع؟ تتعرض المرأة في خلال فترة حملها لتغييرات وآلام عدة، وتؤثر في بعض الأحيان في صحتها النفسية والجسدية. ومن المهم مراقبة حالتها طيلة أشهر الحمل وتناول وجبات صحية للحفاظ على سلامتها وحماية جنينها.
ولطالما أضحت الأعشاب الطبيعية الطب البديل لعلاج أمراض عدة وتخفيف آلام الحمل، وهي تعد مضادات ميكروبية طبيعية، وتؤدي دوراً مهماً في تخفيف الآلام المزعجة ومن أبرزها عشبة الزعفران.
وتعتقد بعض الثقافات أن تناول الزعفران في خلال فترة الحمل يعطي بشرة أكثر نعومة للجنين ويخفف آلام الحمل، وينصح بمجزه مع الحليب أو بعض الأطعمة الأخرى للحصول على نتائج فعالة. تابعي قراءة هذا المقال للتعرف إلى فوائد الزعفران للحامل في الشهر التاسع.
أهم فوائد الزعفران للحامل في الشهر التاسع
تسهيل المخاض
تتعدد فوائد الزعفران للحامل في الشهر التاسع ومن أبرزها تسهيل المخاض، في حين أنه يحتوي على هرمون الأكسيستوسين الذي يؤدي دوراً أساساً في ارخاء العضلاء وتسهيل الولادة.
تحسين الحالة المزاجية للحامل
تشعر المرأة الحامل بتوتر واكتئاب مستمر نتيجة تغيرات هرمونية عدة التي تطرأ عليها في خلال فترة حملها. وينصح الأطباء بتناول الزعفران مرة يومياً ومن بداية الشهر الثالث وذلك لأن الزعفران يحسن الحالة المزاجية ويهدئ الأعصاب.
علاج ارتفاع ضغط الدم
أثبتت الدرسات الأبحاث العلمية أن الزعفران يمنع ارتفاع ضغط الدم، في حين أنه يحتوي على مادة البوتاسيوم وهرمون الكروسيستين.
تحسين عملية الهضم
يؤدي الحمل أحياناً في الجزء الثاني منه إلى بطء عملية الهضم، ما يسبب اضطرابات في المعدة وظهور مشكلة الحموضة المعوية. وينصح إختصاصي التغذية الحامل في هذه الفترة بتناول وجبات صغيرة ومتكررة وبخاصة في الليل وذلك لتجب حرقة المعدة. ويمكن للزعفران تخفيف الاضطرابات الهضمية، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وعلاج حموضة الجهاء الهضمي في حين أنه يعمل كمادة قلوية ويكوّن طبقة على الجدار الداخليي للأمعاء.
علاج فقر الدم
تعاني المرأة الحامل في خلال فترة حملها مشكلة فقر الدم الناتجة عن فشل النظام الغذائي في تلبية الطلب المتزايد على الحديد. وينصح بتناول الزعفران طيلة فترة الحمل لمنع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
تخفيف تشنجات العضلات
تواجه المرأة في الثلث الأخير من حملها تقلصات عضلية شديدة في البطن والساقين، ومن الممكن أن تعاني أيضاً ألم في المفاصل وأسفل الظهر. ويعمل الزعفران على تخفيف التشنجات، وإرخاء المفاصل، وتوفير الراحة من التشنجات.
الحصول على نوم جيد
يضم الزعفران خصائص مهدئة ومنومة ويساعد على النوم أفضل في أثناء فترة الحمل.
تخفيف غثيان الصباح
يعد غثيان الصباح أحد أعراض الحمل الأكثر شيوعاً، وتستمر في بعض الأحيان حتي الأشهر الأخيرة. لذلك، ينصح بتناول الزعفران يومياً للتخلص من الغثيان والدوار.
محاربة الحساسية
يعمل الزعفران كمضاد للحساسيات التي تتعرض إليها الحامل نتيجة انخفاض مناعتها طيلة هذه الفترة، ما يزيد خطر إصابتها بنوبات متكررة من السعال ونزلات البرد والاحتقان. وينصح الأطباء بخلط الزعفران مع الحليب وشربة يومياً في الصباح على معدة فارغة للحصول على نتائج فعالة.
أضرار الزعفران للحامل في الشهر الثالث
على الرغم من تعدد فوائد الزعفران للحامل في الشهر التاسع، لكنه يترافق في بعض الأحيان مع مضاعفات صحية عديدة تؤثر في سلامتها وسلامة جنينها. ومن أبرزها: أحيان مع مضاعب
تسمم الزعفران
يؤدي الإفراط في تناول الزعفران إلى التسمم، ومن الضروري استشارة طبيب مختص في حال ظهرت الأعراض التالية لتفادي أي مضاعفات صحية. ومن أعراض تسمم الزعفران نذكر:
- اصفرار الجلد والعينين والأغشية المخاطية
- الإسهال الجموي
- نزيف الأنف والشفاه
- التنميل
القيء
يؤدي الإفراط في تناول الزعفران في بعض الأحيان إلى حدوث قيء عند المرأة في الأشهر الأخيرة من الحمل، ما يحرم الحامل وجنينها من العناصر الغذائية الأساسية. لذلك، من المهم استشارة طبيب مختص قبل تناول الزعفران للتأكد إذا كان يناسب حالتها الصحية.
زيادة خطر الإجهاض
تعد الأشهر الأولى من الحمل إحدى المراحل الإنتقالية التي تمر بها المرأة الحامل، وهي أكثر مراحل الحمل خطورة وحساسية في حين يكون ثبات الجنين فيها ضعيفاً وتكون إحتمالية الإجهاض عالية جداً.
ويميل الزعفران في بعض الأحيان إلى زيادة حرارة الجسم، ما يزيد تقلصات الرحم الذي يسبب الإجهاض في خلال الأسابيع الأولى من الحمل. لذلك، ينصح الأطباء بتناوله فقط في الثلث الثاني من الحمل وبعد استشارة طبيب مختص لتفادي أي مضاعفات صحية.
اقرئي أيضاً:
