كيف اعرف انى حامل من اول يوم ؟
أضف إلى قائمتيكيف اعرف انى حامل من اول يوم ؟ سؤال تطرحه المرأة المقبلة على الحمل، فهي تمتلك شغفاً كبيراً لمعرفة أنها حامل قبل الذهاب للكشف عند الطبيب. لذلك سنقدم لكِ من يومياتي الجواب على سؤالكِ، وتفاصيل أكثر عن فترة الحمل.
كيف اعرف انى حامل من اول يوم ؟
يمكن أن تظهر بعض الأعراض الأولية التي تستطيع المرأة من خلالها معرفة وجود حمل، وهي تظهر منذ الأسابيع الأولى، وإذا كنت تتساءلين كيف اعرف انى حامل من اول يوم ، فيمكنكِ القيام بالإختبارات التي تكشف عن وجود حمل، فهذه الإختبارات تعمل عن طريق التفاعل مع هرمون الHGG ، وهو الهرمون الذي يتم إنتاجه عند غرس الجنين بجدار الرحم، ويرتفع مستواه في الدم بعد غياب الدورة الشهرية ، فإن كانت هناك نسبة معينة من هذا الهرمون في الدم أو في البول فالإختبار سيعطي نتيجة إيجابية، حيث أن هذه الإختبارات تعطي نتائج دقيقة لمعرفة الحمل منذ اليوم الأول بعد غياب الدورة، مع العلم أن إختبار الحمل عن طريق الدم يكشف عن حدوث حمل في وقتٍ مبكر مقارنة بإختبار البول.
أعراض الحمل الأولية:
إليكِ أبرز الأعراض المبكرة للحمل والتي فد تختلف من إمرأةٍ الى أخرى، ومن أهمها:
• الغثيان: تشعر بعض النساء بالغثيان في أول يوم من الحمل، بينما تبدأ الأغلبية من النساء بالشعور بالغثيان بعد الأسبوع السادس من حملهن، يحدث الغثيان في أي وقت من اليوم ولكن الأكثر شيوعاً يكون في الصباح، إن السبب الرئيسي للتعرض للغثيان غير معروف، ولكن من المحتمل أن يكون نتيجة التغيرات الهرمونية.
• غياب الدورة الشهرية: حيث أنه وبمجرد إنغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم، سوف يبدأ إنتاج هرمون الحمل في الجسم، والذي يؤدي الى غياب الدورة الشهرية وإيقافها.
• زيادة التبول: تزداد مرات التبول عند المرأة الحامل بسبب إزدياد إنتاج جسمها للسوائل، والذي يدفع المثانة على العمل بشكلٍ أسرع.
• النزيف: بعد تخصيب البويضة بواسطة الحيوان المنوي، تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم مما يسبب بحدوث نزيف خفيف يُسمى نزيف الغرس، ويمكن أن يرافق هذا النزيف شعوراً بألم خفيف، وتجدر الإشارة أن هذا النزيف يستمر لأيام قليلة ولا يحتاج الى علاج.
• تغيرات في حاسة التذوق: قد تشعر بعض النساء بطعم معدني في الفم أو طعم مر، وفي نفس الوقت لا تستطيع نساء أخريات تحمّل بعض الأطعمة كالقهوة والشاي.
• تغيرات في الثدي: عند تغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة، تتسبب في حدوث بعض التغيرات في الثدي، كتورمه وإنتفاخه، والشعور بأن الثدي أصبح أثقل، والشعور بالألم عند لمسه.
• تقلب المزاج: تعاني المرأة الحامل بتقلب المزاج كثيراً، فقد تشعر أحياناً انها بحاجة للبكاء بدون وجود سبب، وقد تتقلب مشاعرها كثيراً ما بين الفرح والإبتهاج، أو البكاء والإكتئاب.
• الشعور بالتعب: يصنف التعب على أنه أحد أعراض الحمل المبكرة، فعند إرتفاع هرمون البروجسترون يتسبب بالشعور بالنعس والتعب.
نصائح للحامل في الأيام الأولى:
• الإقلاع عن التدخين: إن التدخين يعرض الجنين للعديد من المشاكل الصحية، ويزيد من خطر حدوث الإجهاض والحمل خارج الرحم، لذا ينصح بالإقلاع عن التدخين بشكلٍ نهائي.
• تجنب الكافيين: ينصح للمرأة الحامل في أيامها الأولى، بتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنبهات، لأنها تؤذي الجنين وتزيد من خطر الإجهاض.
• التغذية الصحية: يجب على المرأة الحامل الإهتمام بتناول الحليب والبيض كل يوم، والحرص على تناول الفواكه والخضار الطازجة، لأنها مفيدة جداً في تجديد نشاطها وعدم شعورها بالتعب والخمول.
• ممارسة التمارين الرياضية: إن ممارسة التمارين الرياضية هي طريقة صحية للتخفيف من أعراض الحمل، وللحفاظ على صحة الجسم.
إقرئي ايضاً:
