كيف اعرف وضع الجنين في الشهر التاسع

كيف اعرف وضع الجنين في الشهر التاسع ؟ تتغير وضعية الجنين على مدار الشهور التسعة، وعند وصوله للشهر الأخير من الحمل يستعد الجنين لوضعية الولادة، والتي تسهّل خروجه الى الدنيا، وفي حال كانت وضعية الجنين غير صحيحة في الرحم، قد يلجأ الطبيب الى العملية القيصرية لإخراجه. ومن خلال مقالنا اليوم سنكتشف كيف اعرف وضع الجنين في الشهر التاسع وسنتعرف على بعض التمارين لتغيير وضعية الجنين.

إقرئي أيضاً: متي يظهر هرمون الحمل في البول ؟

الشهر التاسع من الحمل

يعتبر الشهر التاسع هو نهاية مرحلة الحمل، وفيه يستمر الجنين بالتطور والنضوج، حيث تكتمل الرئتان بشكل كلّي تقريباً، ويصبح قادراً على إغماض العينين، وتدوير رأسه، كما انه يستجيب للأصوات والضوء واللمس، في الشهر التاسع يبلغ طول الجنين ما يقارب ٤٥-٥٠ سم، امّا وزنه فيبلغ ثلاث كيلوغرامات تقريباً.

وضعيات الجنين المختلفة

يتحرك الجنين براحة قبل الوصول للأسبوع الرابع والثلاثين، حيث يكون لديه مساحة كافية للتحرك، ولكن عند حلول الأسبوع الرابع والثلاثين، تقل المساحة داخل الرحم، وعندها يأخذ الجنين الوضعية المناسبة والأنسب التي تسهل خروجه اثناء الولادة، ومن الوضعيات التي يأخذها الجنين هي: 

الوضعية القذالية الأمامية

وهي عندما يكون اتّجاه رأس الجنين نحو الأسفل، ويكون وجهه متّجه نحو ظهر الأم، وذقنه مختبئة في صدره، وبهذه الوضعية يكون الجنين جاهزاً للدخول الى الحوض، بحيث يستطيع ثني رأسه ورقبته ودفع ذقنه الى صدره، وتعتبر هذه الوضعية هي الوضعية الطبيعية للولادة.

الوضعية القذالية الخلفية

في هذه الوضعية يكون اتّجاه الجنين للأسفل، لكن يكون رأسه متّجه نحو بطن أمه وليس نحو ظهرها، وعادةً عند المخاض يدور الطفل حول نفسه بصورة تلقائية وقد يعدل مساره ليكون في الوضعية الصحيحة المناسبة للولادة، لكن في بعض الأحيان لا يدور الطفل ويبقى على الوضعية نفسها، وهذه الوضعية تسبب ألم شديد في الظهر، وقد يتم تخدير الأم لتخفيف ألم الولادة.

وضعية الجنين المقعدي

في هذه الوضعية يكون الجنين جالساً على موخرته مع ثني الرجلين عند الركبتين، او قد يكون جالساً على مؤخرته مع فرد الساقين امام الجسم للأعلى على مقربة من الرأس، او قد يجلس على المؤخرة وتكون إحدى الساقين او كلاهما متّجهة نحو قناة الولادة. وبالتالي يلزم هنا الولادة عند طريق العملية القيصرية.

كيف اعرف وضع الجنين في الشهر التاسع

اذا كنتِ تريدين معرفة وضعية الجنين، فاتّبعي الخطوات التالية:

• عليكِ الإستلقاء على اريكة مسطحة او سرير، وستحتاجين الى قلم ماركر.

• قسمي بطنكِ الى ٤ أقسام بإستخدام القلم.

• استلقي على ظهركِ بوضع مائل، وخذي انفاساً واسترخي.

• اضغطي بلطف شديد بأطراف أصابعكِ على المنطقة العليا من الحوض، وحاولي العثور على رأس الجنين.

• اذا شعرتِ بشيء صلب ومستدير، فهذا رأس الطفل، اذاً ضعي علامة على منطقة الرأس.

• حاولي إيجاد مؤخرة الجنين، بحيث تكون مستديرة وناعمة ، وضعي علامة على مكانها ايضاً.

• راقبي حركات طفلكِ ركلاته، اذا شعرتِ بها في ضلوعكِ فهذا يعني ان الطفل يواجه ظهركِ، امّا اذا شعرتِ بها في الجزء العلوي من البطن، فهذا يدل على انّه يواجه بطنكِ.

• هكذا تكونين قد حصلتِ على مخطط واضح عن وضع الطفل، ويمكن من خلاله تحديد وضعيته داخل الرحم.

كيف يمكنني تغيير وضعية الجنين في الشهر التاسع؟

يمكن للأم ان تساعد في تغيير وضعية الجنين للوضعية الأمامية، من خلال بعض الأمور التالية:

• يمكن الجلوس على كرة التمرين، مع الحرص على ثني الركبتين، والتحرك عليها للأمام وللخلف بمساعدة القدمين.

• ينصح بالمشي او صعود الدرج، فهذه التمارين تساعد الطفل في النزول الى قاع الحوض، واتّجاذ وضعية الولادة.

• يجب ممارسة تمارين القرفصاء، لأنها تساعد في تغيير وضعية الجنين.

إقرئي أيضاً: وش اسوي وقت الدورة عشان احمل