كيفية الحمل بتوأم بطرق مختلفة

هل تتساءلين عن كيفية الحمل بتوأم ؟  يحدث الحمل بتوأم عن طريق الصدفة أحياناً او من خلال وجود بعض العوامل التي تؤثر في ذلك، وبالرغم من عدم وجود طريقة معيّنة للحمل بتوأم، الا انّنا سنعرض اليوم من خلال يومياتي أبرز الطرق التي تعزز فرصة إنجاب توأم.

اقرئي أيضاً: هل تعرفين ما هي فوائد العنب للحامل

 كيفية الحمل بتوأم

هناك مجموعة متعددة من الطرق التي يمكنها ان تساعد على الحمل بتوأم، اليكِ أبرزها: 

طرق علاج الخصوبة

يمكن تعزيز وزيادة فرصة الحمل بتوأم من خلال طرق علاج الخصوبة، ومنها:

التلقيح الصناعي: ان المرأة التي خضعت لعملية تلقيح صناعي تزداد لديها فرصة الحمل بتوأم، اذ يقوم الطبيب بوضع أكثر من بويضة مخصّبة ضمن هذه العملية من أجل زيادة فرصة ثباتها في الرحم، وهذا بدوره يزيد من فرصة الحمل بتوأم.

تناول مكملات حمض الفوليك: تشير الدراسات ان فرص الحمل بتوأم تزداد عند تناول الحامل حمض الفوليك قبل الحمل.

كما ان حمض الفوليك يحمي الجنين من إصابته بالتشوهات الخلقية، لذلك يجب على المرأة التي تحضّر للحمل ان تتناول ٤٠٠ ميكروغرام من حمض الفوليك قبل الحمل، وزيادتها الى ال٦٠٠ ميكروغرام اثناء الحمل.

التلقيح داخل الرحم: يقوم الطبيب بحقن الحيوانات المنوية في الرحم بإستخدام سرنجة مخصصة، ويتم غسل السائل المنوي للرجل قبل نقله للرحم لإزالة البروتينات التي قد تؤثر سلباً على عملية الإخصاب.

طريقة الأعشاب للحمل بتوأم

يمكنكِ إستخدام بعض الأعشاب التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم، ومن هذه الأعشاب يأتي ما يلي:

العرقسوس: يساعد العرقسوس على تنشيط الإباضة ويزيد الإخصاب، كما انه يزيد من مستويات الهرمونات في الجسم. وبما فيه هرموني الاسترجين والتستوستيرون.

كف مريم: تساعد عشبة كف مريم على علاج بعض المشاكل التي تصيب المرأة كمشكلة تكيس المبايض، وتساهم بتنظيم مستويات الهرمون في الجسم ممّا يعزز التبويض ويضاعفه.

زيت بذور الكتّان: يمتاز زيت بذور الكتان بقدرته على تنظيم الإنتاج الهرموني ويضمن التوازن السليم بين هرموني البروجستيرون والاستروجين، مما يزيد من فرص الحمل بتوأم بشكل طبيعي. 

الكسافا الحلوة: تمتلك هذه العشبة خصائص تعزز الإباضة مما يزيد من فرص الحمل بتوأم.

طرق طبيعية للحمل بتوأم

يمكن لبعض الطرق الطبيعية ان تساعد على الحمل بتوأم، ومن هذه الطرق:

تناول الزوج الأطعمة الغنية بالزنك: يمكن للزوج ان يتناول بعض الأطعمة الغنية بالزنك. لأن الزنك يحسن مستوى الحيوانات المنوية مما يزيد من إحتمالية تلقيح أكثر من بويضة.

ومن هذه الأطعمة: المحار، البازلاء الخضراء، الخضروات الورقية، الجزر.

الحمل اثناء الرضاعة الطبيعية: تشير بعض الدراسات ان فرصة الحمل بتوأم تزداد عند المرأة التي تحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.

البطاطا الحلوة: تحتوي البطاطا الحلوة على هرمون يشبه هرمون الأستروجين، الأمر الذي يحفّز من إطلاق أكثر من بويضة.

نواة الأناناس: ان نواة الأناناس غنية بالبروملين الذي يحفز الخصوبة ويزيد من إحتمالية الحمل بتوأم.

منتجات الألبان: ان المرأة التي تتناول الكثير من منتجات الألبان هي الأكثر عرضة لإنجام توأم.

عوامل تزيد من فرص الحمل بتوأم

بعد ان تعرفنا على كيفية الحمل بتوأم سنذكر العوامل التي تلعب دوراً في إنجاب توأم، وهي:

عمر الأم: تزداد فرصة الحمل بتوأم عند التقدم في العمر أي بعد ال٣٥ عاماً.

الوراثة: ان المرأة التي ولدت داخل عائلة لديها حالات حمل بتوأم، ستزداد إحتمالية الحمل بتوأم لديها.

الوزن: ان المرأة التي تعاني من السمنة قد تزداد فرصة الحمل بتوأم لديها، اذ انّ زيادة نسبة الدهون في جسمها ستحفّز إنتاج كمية أكبر من هرمون الإستروجين.

العرق: أظهرت الدراسات ان النساء من اصل افريقي هنّ الأكثر عرضة للحمل بتوأم مقارنةً من الأعراق الأخرى.

إقرئي أيضاً: ما هي اعراض الحمل بتوأم ذكور