لماذا لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس
.png "لماذا لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس")
أضف إلى قائمتيمحتويات
لماذا لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس ؟ تعتبر حركة الجنين في رحم الأم أحد المعالم الأساسية والمهمة خلال فترة الحمل، وهي تدل على ان الجنين يتطور وينمو بشكل سليم، وعادةً ما تشعر الحامل بحركة جنينها في الثلث الثاني من الحمل، لكن لماذا لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس ؟ وكيف أتصرف عندما تقل حركة الجنين؟
لماذا لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس ؟
قد لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس بسبب بعض الأسباب، ومنها:
• نقص الماء الموجود حول الجنين المعروف بالسائل الأمنيوسي.
• إصابة الجنين ببعض الأمراض، مثل: الأمراض الوراثية، والأمراض التي تضعف الجهاز الحركي.
• زيادة وزن الأم، وخاصة عند منطقة البطن.
• وضع المشيمة أمام الجنين.
• الإصابة بإنتفاخ الأمعاء الشديد.
• التدخين.
• إرتفاع ضغط الدم لدى الحامل.
• تراجع صحة الجنين وذلك نتيجة سوء تغذيته.
• إلتفاف الحبل السري حول الجنين، مما يؤدي إلى إنخفاض نسبة الأوكسجين التي تصل إليه.
• كبر حجم الجنين وضيق الرحم عليه.
• خطأ في حساب فترة الحمل.
• تناول بعض الأدوية، مثل: أدوية المهدئات النفسية، والمكسنات القوية.
• وضعية الجنين، فقد يكون وجهه نحو ظهر الأم.
• قيام الحامل بنشاط زائد سواء في العمل أو في البيت.
• الشعور المتزايد بالإرهاق والتعب.
التغيرات الجسدية للجنين في الشهر الخامس
خلال الشهر الخامس من الحمل يمر الجنين بالعديد من التغيرات، أبرزها:
• يصل طول الجنين من رأسه حتى آخر مؤخرته إلى ١٤-١٥ سنتيمتر تقريباً.
• يبدأ الشعر بالظهور خاصةً على فروة الرأس، كما ينمو شعر الحاجبين أيضاً.
• تتشكل طبقة من الدهون على جسم الجنين، والتي تعمل على حماية جلده من الإصابة.
• تصبح عضلات وعظام الطفل أكثر سماكة.
• يبدأ بسماع بعض الأصوات، لذا قد تزعجه بعض الأصوات الخارجية.
• تبدأ بصمة أصابع الطفل بالتشكل.
• يزيد وزن الجنين ما يقارب ١٤٠-٣٠٠غرام تقريباً.
• تبدأ أصابع يديه وقدميه بالتشكل بشكل كلي.
• يصبح الطفل قادراً على فتح عينيه والتثاؤب.
• يبدأ الجنين بالركل داخل البطن، ومص اصبعه.
• تبدأ بصمة أصابع الطفل بالتشكل أثناء هذه المرحلة.
• يبدأ الرحم بالتشكل خلال هذه المرحلة في حال كان الجنين أنثى.
• تتطور براعم التذوق الخاصة بالجنين، حيث يصبح قادر على تمييز الطعم الحلو والمر.
• تتطور الأجهزة الحسية للجنين.
ما هي الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين؟
إذا كنتِ تريدين زيادة حركة الجنين في بطنكِ، فأنصحكِ بتناول الأطعمة التالية:
• تناول الأطعمة الحارة، حيث يساعد هذا النوع من الأطعمة على زيادة حركة الجنين.
• تناول الفاكهه الطازجة، مثل: المانغو، والعنب، والتين.
• تناول الزبادي، والمكسرات، والفول السوداني، حيث أن جميع هذه الأطعمة تزيد من حركة الجنين في البطن.
• تناول كوب من العصائر الطازجة والخالية من السكروالمواد الحافظة، مثل: عصير الرمان، والليمون.
• تناول اللحوم، والأغذية الغنية بالبروتينات.
• تناول بعض الحلويات، مثل: الكيك، والبسكويت.
• تناول العسل، حيث يساعد على زيادة حركة الجنين وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، كالبطاطس، والمعكرونة.
طرق لتحفيز حركة الجنين
عليكِ بإتباع الإجراءات التالية لجعل الجنين يتحرك داخل البطن، ومن أبرزها يأتي ما يلي:
• تناولي الكثير من المياه خلال اليوم، والأفضل أن تكون باردة، فعندما يشعر الجنين يتغير الحرارة سيتحرك.
• إستمعي إلى الموسيقى، فهذا الأمر يعمل على تحفيز حركة الجنين.
• ضعي مصدر إضاءة على بطنك، فهذا الأمر من شأنه أن يزعج الجنين ويسبب في حركته.
• قومي بممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي، واحرصي على عدم بذل مجهود كبير.
• إضغطي بأطراف أصابعكِ على بطنكِ من الجهة العلوية، فإن ذلك من شأنه أن يحرك الجنين.
إجراءات يجب إتباعها عند قلة حركة الجنين
هناك بعض الإجراءات التي يمكن إتباعها عند الشعور بقلة حركة الجنين، ومن أهمها:
• إبتعدي عن التوتر والقلق قدر المستطاع.
• قومي بالإستلقاء على الجانب الأيسر.
• قومي بأخذ قسط كافٍ من الراحة.
• إبتعدي عن تناول الأدوية المهدئة.
• تأكدي من رفع ظهرك جيداً عند الجلوس.
• حاولي النوم على الجانب الأيسر.
• قومي بإرتداء الملابس الفضفاضة.
• تأكدي من إدراج الألياف العذائية لنظامك الغذائي.
كيف تتصرفين عندما تقل حركة الجنين؟
يتوجب على الحامل أن تتصرف بشكل فوري عندما تقل حركة الجنين، وذلك من خلال إتباعها الأمور التالية:
• مراجعة الطبيب المختص بشكل فوري.
• يقوم الطبيب بإجراء تخطيط لقلب الجنين لمدة عشرين دقيقة حتى يتم بالإطمئنان على صحته.
• يقوم الطبيب بإجراء السونار حتى تتم معرفة كمية الماء الموجودة حول الجنين وحجمه.
أعراض الحمل في الشهر الخامس
تعاني الحامل من بعض الأعراض المزعجة عند وصولها للشهر الخامس، ومن هذه الأعراض:
كثرة التبول، ويعتبر ذلك من أكثر الأعراض الشائعة عند الشهر الخامس، حيث تشعر الحامل بحاجة متكررة للتبول، وذلك بسبب الضغط الذي يشكله الجنين على المثانة.
• تورم خفيف في الوجه والقدمين واليدين نتيجة إحتباس الماء.
• زيادة الإفرازات المهبلية.
• زيادة شهية الأم للأطعمة المختلفة، ويعرف ذلط بإسم الوحام.
• إرتفاع الرحم ليصل عند مستوى السرة.
• الإصابة بالإمساك.
• تغير في حجم الثدي، وستصبح لون الحلمة أكثر قتامة.
إقرئي أيضاً:
