ما هي اعراض ارتفاع الضغط عند الحامل ؟
.jpg)
أضف إلى قائمتياعراض ارتفاع الضغط عند الحامل
ما هي اعراض ارتفاع الضغط عند الحامل ؟ وما هي أسبابه؟ تعاني الحامل من ارتفاع في الضغط اثناء فترة الحمل، مما قد يسبب لها قلقاً شديد خوفاً من إصابة جنينها بالمضاعفات الخطيرة. لذلك سنعرض لكِ اليوم من يومياتي أبرز اعراض ارتفاع الضغط عند الحامل وأسبابه، وسنتعرف أكثر على طرق الوقاية من الإصابة به .
متى يعتبر ضغط الدم مرتفعاً اثناء الحمل؟
في الأيام العادية يعتبر ضغط الدم مرتفع في حال كان 130/90 أو أعلى، أمّا في فترة الحمل فيعتبر ضغط الدم مرتفعاً في حال كان 140/90 أو أعلى.
ما هي اعراض ارتفاع الضغط عند الحامل ؟
تختلف أعراض إرتفاع الضغط بين امرأة وأخرى، فهناك من لا تظهر عليهن أيّ اعراض واضحة، وهناك من تظهر عليهن وتسبب لهن مضاعفات.
وبالرغم من ذلك، هناك علامات شائعة تدل على إرتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، ومن أهمها يأتي ما يلي:
• المعاناة من الصداع الشديد.
• الرغبة المتكررة في التبول.
• زيادة وزن الحامل بشكلٍ مفاجئ، بمعدل كيلوغرام واحد في الأسبوع.
• اضطرابات في الرؤية تشمل حساسية للضوء، فقدان مؤقت للنظر، تشوش في الرؤية.
• الشعور بالدوار، وفقدان التوازن.
• الشعور بآلام في البطن، وخصوصاً في الجزء العلوي الأيمن.
• تورم في الأطراف، وحدوث إنتفاخات في منطقة الوجه.
• فقدان الشهية.
• المعاناة من الغثيان والتقيؤ.
• خروج كمية قليلة من البول اثناء القيام بالتبول.
• تعرق في الوجه واليدين والقدمين.
• إزدياد في نسبة البروتين في البول.
ومن الضروري استشارة الطبيب على الفور عند ملاحظة هذه الأعراض، وذلك لتجنب حصول مضاعفات خطيرة تؤثر على صحتكِ وصحة الجنين.
ما هي أسباب ارتفاع الضغط أثناء الحمل؟
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي الى إرتفاع الضغط للمرأة الحامل، ومن أهمها يأتي ما يلي:
• السمنة وزيادة الوزن.
• الإفراط في التدخين.
• المعاناة من التوتر النفسي والجسدي أيضاً.
• العوامل الوراثية، حيث ان وجود تاريخ عائلي يحمل إصابات سابقة بإرتفاع الضغط يزيد من فرصة إصابة الحامل به.
• المعاناة من بعض الأمراض المزمنة كالسكري، وامراض الكلى والذئبة.
• الحمل بتوأم.
• وجود مشاكل في الجهاز المناعي.
• اتباع نظام غذائي غير سليم.
• قلة النشاط والحركة وعدم بذل أي مجهود.
• التكنولوجيا المساعدة في الحمل أي حالة طفل الأنابيب.
• السن، حيث انه يزداد خطر التعرض لإرتفاع الضغط في حالات الحمل فوق سن الـ٣٥.
• الحمل لأول مرة.
• الإصابة بتسمم الحمل في حمل سابق.
مضاعفات إرتفاع ضغط الدم
في حال لم يتم علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم بسرعة، فمن المحتمل أن يحدث مضاعفات خطيرة، وهي:
• انفصال المشيمة في فترة مبكرة من الحمل.
• الإصابة بمتلازمة انحلال الدم.
• نقص في تدفق الدم الى المشيمة.
هل يمكن الوقاية من ارتفاع الضغط؟
هناك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها في فترة حملك بهدف الوقاية من ارتفاع الضغط، ومنها:
• تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• حاولي أن تنامي على الجانب الأيسر، وذلك للتخفيف من وزن الجنين الذي يشكل ضغطاً على الأوعية الدموية.
• مارسي التمارين الرياضية بإستمرار وبشكل يومي.
• ابتعدي عن التدخين.
• قومي برفع قدميكِ أثناء الجلوس.
• حاولي ألا تقومي بالأعمال الشاقّة.
• لا تضعي الكثير من الملح في الطعام، وابتعدي عن تناول المخللات.
• تناولي الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن وخففي من الدهون.
• ابتعدي عن التوتر والقلق، ومارسي تمارين الإسترخاء والتأمل.
• قومي بزيارة الطبيب بشكل دوري للإطمئنان على صحة الجنين.
• تناولي الأدوية المستخدمة في علاج ضغط الدم.
• اشربي كميات كافية من المياه يومياً.
إقرئي ايضاً:
