ما هي طريقة النوم بعد ترجيع الأجنة ؟

هل خضعتِ مؤخراً إلى عملية ترجيع الأجنة وتتساءلين عن طريقة النوم بعد ترجيع الأجنة ؟ عادةً ما تلجأ المرأة إلى الخضوع إلى عملية ترجيع الأجنة عند مواجهتها لمشاكل في الحمل الطبيعي. وتمثل هذه العملية تخصيب البويضات من قبل الحيوانات المنوية خارج الرحم قبل إعادة زرعها في الرحم. ونظراً إلى حساسية هذه العملية، عليكِ اتباع بعض الارشادات لكي يتم تثبيت الحمل ونجاحه. تعرفي مع يومياتي على طريقة النوم بعد ترجيع الأجنة وعلى بعض النصائح المهمة لزيادة فرصة نجاح الحمل.

اقرئي أيضاً: متى يتحرك الجنين الولد؟

طريقة النوم بعد ترجيع الأجنة

ان طريقة النوم بعد ترجيع الأجنة الأفضل هي الاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين قليلاً نحو الأعلى لمدة ثلاثة أيام متتالية وتجنب النوم على الجانبين. ويعود السبب في ذلك إلى أن هذه الطريقة تساهم في تثبيت الحمل ونجاحه. إضافةً إلى ذلك، من المهم جداً تجنب الصعود والنزول على السلالم في الثلاثة أيام الأولى بعد الترجيع والامتناع عن القيام بأي مجهود بدني.

علامات نجاح عملية ترجيع الأجنة

يدل ظهور بعض الأعراض والعلامات على ثبوت الحمل ونجاح عملية ترجيع الأجنة. وتشمل هذه العلامات ما يلي:

• الشعور بالدوخة والدوار في العشرة أيام الأولى من عملية الترجيع نتيجة التغييرات الهرمونية في الجسم.
• الشعور بتقلصات حادة في منطقة البطن تكون شبيهة بألم الدورة الشهرية.
• الشعور بألم شديد وتحجر في منطقة الثدي. كذلك، يتغير لون الحلمة بحيث تصبح ذات لون داكن. تظهر هذه العلامات في منطقة الثدي تقريباً في اليوم الخامس من الترجيع.
• عدم نزول الدورة الشهرية في موعدها المعتاد، ويكون ذلك بعد حوالي أسبوعين من ترجيع الأجنة. بعد مرور يوم أو يومين من غياب الدورة الشهرية، ننصحكِ بإجراء اختبار الحمل الذي يكشف عن نجاح أو فشل العملية.

نصائح مهمة لما بعد عملية ترجيع الأجنة

من أجل رفع نسبة نجاح عملية ترجيع الأجنة، عليكِ اتباع بعض الارشادات وأخذ بعض النصائح في عين الاعتبار. تتضمن هذه النصائح الآتي:

• احرصي على تناول الألبان ومشتقاتها لكي تحصلي على النسبة الكافية واللازمة من الكالسيوم.
• في حال شعرتِ بألم في منطقة البطن، لا تقلقي، إذ يعتبر دليلاً على نجاح العملية.
• احرصي على عدم استهلاك أي مسكنات.
• امتنعي عن استهلاك المشروبات التي تحفز الدورة الدموية في الجسم وتؤدي إلى حدوث انقباضات في الرحم، على سبيل مثال الزنجبيل أو القرفة أو الميرمية.
• ابتعدي عن تناول البقدونس والأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل.
• لا تتناولي الأطعمة المقلية واستبدليها بتلك المشوية أو المسلوقة.
• تجنبي التعرض إلى مصادر الحرارة الشديدة، على سبيل مثال الوقوف أمام الفرن، وضع اللاب توب على فخديكِ، والاستحمام بالماء الساخن.
• امتنعي عن ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجك خلال الـ14 يوماً من ترجيع الأجنة.
• لا تستخدمي المستحضرات المهبلية المعطرة والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، إذ أنها قد تتسبب في تهيج الرحم وفشل العملية.

اقرئي أيضاً: هل تحجر البطن يفتح الرحم في الشهر التاسع؟