متى احس بحركة الجنين
أضف إلى قائمتيمحتويات
متى احس بحركة الجنين ؟ كيف اجعل الجنين يتحرك؟ مع تطور الحمل يميل الجنين الى التحرك في أوقات معينة من اليوم، فقد يحني رأسه، وأحياناً يتمدد ويتثائب، كما انه يحرك يديه وركبتيه، وقد تتأثر حركة الجنين بأكل الأم وبوضعية جسدها، وان كنتِ تتساءلين متى احس بحركة الجنين ، فسنعرض من خلال يومياتي ابرز المعلومات عن حركة الجنين.
إقرئي أيضاً:علامات نبض الجنين في الشهر الثاني
متى احس بحركة الجنين ؟
تشعر الحامل بحركة الجنين في الأسبوع السادس عشر أي في الفترة الواقعة ما بين نهاية الشهر الرابع وبداية الشهر الخامس، وهذا الأمر يختلف من حامل الى أخرى بحسب مرونة عضلات الرحم، وما اذا كان هذا الحمل هو الأول ام لا، فمثلاً تشعر الأم التي تخوض تجربة الحمل لأول مرة بحركة الجنين بعد الأسبوع العشرين من الحمل، امّا التي سبق لها وانجبت فقد تشعر بالحركة في وقت أبكر من ذلك.
كيف اجعل الجنين يتحرك في بطني؟
إتبعي الطرق التالية لجعل الجنين يتحرك:
• شرب ماء بارد او أي مشروب بارد، فعندما يشعر الجنين بتغير الحرارة سيتحرك.
• تناول مأكولات معينة لها قدرة على زيادة حركة الجنين كالشوكولاتة، البصل.
• سماع موسيقى صاخبة، فهذا الأمر يؤثر ايضاً على حركة الجنين.
• عمل مساج او الضغط بأطراف الأصابع على البطن من الأعلى.
• توجيه الضوء على البطن.
• الإستلقاء على الظهر.
• الركض بهدوء او ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
أطعمة تحفز الجنين على الحركة
هناك بعض الأطعمة التي لها قدرة كبيرة على زيادة حركة الجنين في الرحم، ومنها:
• العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
• المشروبات الساخنة.
• العسل الطبيعي، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز، ممّا يساعد الجنين على الحركة.
• الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات كالبطاطس والمعكرونة.
اكثر الأوقات التي يتحرك بها الجنين
يوجد بعض الأوقات التي تلاحظ الأم فيها زيادة حركة الجنين، ومنها:
• بعد الإنتهاء من تناول الطعام، وبشكل خاص عند تناول مأكولات ساخنة او مشروبات باردة.
• بعد تناول المنشطات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي، القهوة.
• عند الإستلقاء او الجلوس في جو هادئ.
أسباب ضعف حركة الجنين
من ابرز الأسباب التي تؤدي الى ضعف حركة الجنين هي:
• إرتفاع ضغط الدم عند الأم.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية قد تؤثر على حركة الجنين، وخصوصاً الأدوية المهدئة والتي تحتوي على مواد تساعد على النوم.
• إنخفاض كمية السائل داخل الكيس الأمنيوسي.
• حدوث مشاكل في الحبل السري الذي يربط بين الجنين والأم، كإلتفافه حول الجنين ممّا يعيق حركته.
• ضعف الأكسجين المتدفق.
• ضيق الرحم على الجنين وزيادة حجمه.
• كثرة التدخين.
• خطأ في حساب فترة الحمل من البداية.
• نقص الحديد في جسم الأم وسوء التغذية.
• تغيير وضعية الجنين ليستعد للخروج من رحم الأم، فقد ينقلب في الأشهر الأخيرة ويبقى رأسه متجهاً نحو عنق الرحم.
وفي جميع الحالات يتوجب على الحامل ان تتصرف بشكل فوري وتراجع الطبيب عندما تقل حركة الجنين، خصوصاً في الثلث الثالث من الحمل.
هل تختلف حركة الجنين حسب نوعه؟
تبدأ حركة الجنين الذكر في وقت أبكر مقارنةً بحركة الجنين الأنثى، كما انها تكون قليلة لكن قوية وتتركز بشكل أكبر في الجزء العلوي من البطن، امّا حركة الجنين الأنثى فتكون خفيفة وضعيفة، لذا قد يتأخر شعور الأم بعا، كما انها تتميز بسرعتها وعدم توقفها.
إقرئي أيضاً: متى يبان كيس الحمل؟
