مشروبات لعلاج الحموضة للحامل
أضف إلى قائمتيمحتويات
تتعرض المرأة خلال فترة حملها للعديد من الأعراض ومنها ظهور حموضة المعدة، التي يكون سببها هو النظام الغذائي الخاطئ، لذلك يجب الإعتماد على مشروبات لعلاج الحموضة للحامل، فهناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من هذهِ الحموضة.
مشروبات لعلاج الحموضة للحامل
الشعور بحموضة في المعدة تسبب الكثير من الإزعاج للحامل، لذلك يجب البحث عن مشروبات لعلاج الحموضة للحامل وعن علاج طبيعي للحموضة والحرقان بخلطات طبيعية وأساليب صحية ومن هذهِ المشروبات نذكر لكِ منها ما يلي:
شاي الزنجبيل
يعتبر شاي الزنجبيل من أهم المشروبات الدافئة التي تساعد في التخلص حموضة المعدة، كما يساعد هذا المشروب على تهدئة المعدة، ويحد من التعرض لإرتجاع مريئي حاد الذي يسبب العديد من الأثار السلبية على جهاز الهضم وجهاز القولون، وللحصول على نتيجة فعالة يجب نقع الزنجبيل مدة من الوقت بالماء وبعد ذلك يتم غلي الزنجبيل مع الماء الذي تم نقعه فيه، ويمكن تحلية شاي الزنجبيل من خلال إضافة ملعقة من العسل الطبيعي إن كنتِ لا ترغبي بمذاق الزنجبيل.
الحليب
فأيضًا الحليب من أهم المشروبات التي تساعد في علاج حموضة المعدة التي تتعرض لها الحامل، ويمكن تناول الحليب ساخن مع إضافة القليل من ماء الزهر، كما يمكن تناوله بارد مع إضافة ملعقة من العسل الطبيعية.
كما يمكن إستخدام حليب اللوز بهدف التخلص من حموضة المعدة بشكل سريع.
بعض العصائر الطبيعية
يمكن تناول بعض العصائر الطبيعية التي تساعد في التخلص من حموضة المعدة، ومن هذهِ العصائر نذكر منها:
-عصير البنجري.
-عصير الكمثرى.
-عصير البطيخ وعصير الشمام، وهذه العصائر تساعد في التخلص من هذه الحموضة بشكل سريع.
-عصير التوت البري أيضًا يساعد في التخلص من حموضة المعدة، ويساعد في التخلص من مشكلة الإرتجاع المريئي.
-عصير البرتقال وعصير الجريب فروت فهي من العصائر التي تساعد في التخلص من حموضة المعدة التي تتعرض لها الحامل.
-عصير الأناناس الطبيعي لكونه يساعد في علاج حموضة المعدة ويساعد في التخلص من الإرتجاع المريئي كما ويساعد في تهدئة أعصاب المعدة.
عصير الصبّار
فأيضًا عصير الصبّار يساعد في التخلص من حموضة المعدة، على إعتبار أن عصير الصبار يساعد في التخلص من حريق المعدة والقولون، ويعالج إلتهابات القولون الحادة.
يساعد عصير الصبّار في التخلص من قرحة المعدة التي تسبب الشعور في حموضة شديدة.
عصير الجزر
فأيضًا عصير الجزر مفيد جداً بهدف التخلص من شعور الحامل بحموضة في المعدة، والتي تكون ناتجة عن إرتجاع في المريء أو عن نظام غذائي خاطئ، فعصير الجزر يساعد في تهدئة المعدة والقولون فيحد بالتالي من الشعور بحموضة أو بحريق في المعدة.
كما أن عصير الجزر يعتبر مفيد جداً للحامل على إعتبار أنه غني بالفيتامينات التي تساعد في تغذية الجنين والحامل.
ماء جوز الهند
فأيضًا ماء جوز الهند مفيد جداً للحامل بغية التخلص من حموضة المعدة الشديدة، فهو يساعد على الحد من الأثار السلبية للإرتجاع المريئي.
ناهيك عن فوائد ماء جوز الهند للحامل.
الزبادي
فالزبادي فعال جداً في التخلص من حموضة المعدة، ويعالج مشكلة الإرتجاع المريئي.
نصائح للحد من ظهور حموضة المعدة للحامل
هناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد الحامل في التخلص من حموضة المعدة، وفي حال ظهور هذهِ الحموضة فتكون أعراضها خفيفة جداً، وهذهِ النصائح هي كالتالي:
-يجب الإكثار من شرب المياه والسوائل فذلك يساعد في التخلص من حموضة المعدة بشكل سريع.
-النوم بطريقة صحيحة كي لا تتعرض الحامل لإرتجاع مريئي في المعدة والتي تؤثر سلباً على القولون.
-عدم شرب كمية كبيرة من الكافيين، وعدم شرب كمية كبيرة من المشروبات الغازية.
-الإمتناع عن التدخين.
-الإمتناع عن تناول التوابل والشطة لأنها تزيد من إحتمالية التعرض للإرتجاع المريئي.
أسباب حموضة المعدة
هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نتعرض لحموضة المعدة، ومن هذهِ الأسباب نذكر منها ما يلي:
-السمنة والزيادة المفرطة في الوزن.
-تناول الطعام والإستلقاء مباشرةً.
-تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
-الإستخدام المبالغ فيه من التوابل والشطة.
-شرب كمية كبيرة من المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
-الإكثار من شرب القهوة.
-الإكثار من تناول الحمضيات.
-إستخدام بعض الأدوية كالأسبرين والأيبوبرفين، أو بعض أدوية ضغط الدم.
ما هي أعراض حموضة المعدة؟
هناك العديد من الأعراض التي تشير لوجود حموضة في المعدة ومنها نذكر:
-حرقة المعدة التي تسبب ألام شديدة في المعدة.
-المذاق المر في الفم الذي يعتبر من أبرز أعراض حموضة المعدة.
-الغثيان والقيء.
-إنقطاع الشهية.
-السعال الجاف وبحة الصوت.
-فقدان الوزن بشكل ملحوظ من دون سبب.
-إلتهاب الحلق المزمن واحد من أعراض حموضة المعدة.
كيفية علاج حموضة المعدة
هناك العديد من الطرق العلاجية التي تساعد في التخلص من حموضة المعدة، منها نذكر:
-التغير في النظام الغذائي وتناول وجبات طعام خفيفة وصغيرة.
-الإبتعاد عن التدخين وعن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
-العلاج الدوائي بإستخدام الهيستامين، أو مثبطات مضخة البروتون.
إقرئي أيضًا:
