نصائح لرفع المشيمة
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعتبر المشيمة من الأعضاء الكبيرة التي تنمو في الرحم بشكل ملحوظ خلال فترة الحمل، ومن المحتمل أن لا تتطور بشكل طبيعي خلال فترة الحمل، وعادةً ما تتساءل المرأة الحامل عن نصائح لرفع المشيمة، إذ أن هناك العديد من النصائح التي تساعدكِ على رفع المشيمة وماذا عن علاج ضعف المشيمة عند الحامل؟.
نصائح لرفع المشيمة
قبل التحدث عن نصائح لرفع المشيمة فلابد من ذكر أنه لا يوجد علاج طبي فعال لمشكلة إنزياح المشيمة، إنما نجد العديد من النصائح التي تساعدكِ على رفع المشيمة وذلك في حال تم التقيد بشكل جدي وفعلي بهذهِ النصائح، ومن نصائح لرفع المشيمة نذكر لكِ منها ما يلي:
التعرف أكثر على مشكلة إنزياح المشيمة
لابد من التعرف بشكل أكثر على مشكلة إنزياح المشيمة، فإذا كنتِ تعاني من مشيمة منزاحة لابد من التعرف أكثر على هذهِ المشكلة، وذلك بهدف أن تكوني على علم بكل ما يخلص حالة المشيمة المنزاحة وبهدف وضع حد لإحتمالية التعرض لبعض الأعراض الجانبية من جراء حالة المشيمة المنزاحة.
تهيئة نفسكِ للولادة للقيصرية
من الضروري أن تكون المرأة على إستعداد لمرحلة خضوعها للولادة القيصرية، لذلك لابد من أن تكون الحامل قادرة على تهيئة نفسها للخضوع للولادة القيصرية، كما أن التأهيل النفسي في هذهِ المرحلة هو أمر هام وضروري فيجب أن تكون المرأة على علم بكل التفاصيل المتعلقة بموضوع المشيمة كي تتجنب ظهور أي أعراض جانبية.
الإعتناء بالنفس والحصول على قسط كافي من الراحة
فمن الضروري أن تحصل المرأة التي تعاني من مشيمة منزاحة على قسط كافي من الراحة، كما يجب أن تحصل المرأة على ساعات كافية من النوم والراحة، كما يجب أن تحصل المرأة على تغذية مناسبة.
النصائح الأخرى
-الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم، وذلك بهدف تجنب ممارسة النشاطات المتعبة والمرهقة والتي تسبب حدوث إنزياح في المشيمة لذلك من الأفضل أن تحصلي على قسط كافي من النوم والراحة وذلك بهدف رفع المشيمة وبهدف الحد من مشكلة إنزياح المشيمةط
-ضرورة حصول المرأة في هذهِ المرحلة على العناية بالنفس، وذلك من خلال الإبتعاد عن الضغوطات النفسية الحادة وعن التوتر والقلق، فمن الأمور التي قد لا تكون المرأة الحامل على علم بها نذكر تأثيرات الصحة النفسية عليها وعلى جنينها وخير دليل على ذلك هو أن الضغظ النفسي الحاد وحالات التوتر والقلق تؤثر بشكل سلبي على المرأة لناحية زيادة إحتمالية حدوث إنزياح في المشيمة.
-الإسترخاء فمن الضروري أن تسترخي الحامل من خلال الإستحمام بالماء الدافئ ومن خلال قراءة الكتب، وننصحكِ بقراءة الكتب الثقافية حول كيفية عناية المرأة الحامل بنفسها طيلة مراحل الحمل، وحول كيفية الحد من الأعراض الجانبية التي تظهر خلال فترة الحمل وحول كيفية العناية بالجنين، فبهذهِ الحالة تكون الحامل في مرحلة تهيئة لنفسها لمرحلة الولادة والأمومة.
-الإستعداد لإجراء ولادة قيصرية لأن المشيمة المنزاحة تحد من إحتمالية وقدرة المرأة للخضوع للولادة الطبيعية لذلك من الأفضل أن تكون المرأة قد هيأت نفسها للخضوع لهذهِ العملية وعادةً الطبيب ما يقرر مدى حاجة المرأة للخضوع للولادة القيصرية وليس للولادة الطبيعية.
-يجب التوقف بشكل نهائي عن القيام بالأنشطة الشاقة التي تتطلب منكِ الكثير من الجهد والتعب فيجب أن تكون المرأة الحامل التي تعاني من مشيمة منزاحة، فمن الضروري أن تبتعد نهائياً عن هذهِ النشاطات بشكل نهائي وذلك بهدف حماية الأم والجنين وبهدف ضمان مرحلة حمل سليمة ومستقرة.
-الإستلقاء والنوم على الظهر، فمن الضروري أن تنام المرأة وتستلقي على ظهرها بشكل صحيح، والوضعية الصحيحة للإستلقاء والنوم عندما تكون المشيمة منزاحة هي وضعية النوم والإستلقاء على الظهر.
-مراقبة علامات النزيف بشكل دائم، فمن النصائح التي نقدمها للمرأة الحامل التي تعاني من مشيمة منزاحة أن تراقب نفسها وما إذا كانت تعاني من نزيف من الحين إلى الأخر، لذلك من الأفضل أن تضع المرأة الفوط الصحية بشكل دائم بهدف وضع حد لإحتمالية تعرض المرأة للنزيف.
-الإستعانة بطبيب عند الحاجة، فيجب الخضوع لمراقبة الطبيب من الفترة إلى الأخرى بهدف ضمان سلامة وإستمرارية الحمل.
-يجب إعلام الطبيب بكل الأدوية التي تتناوليها خلال مرحلة الحمل كي يكون على علم بشكل فعلي وأكيد عن وضعكِ الصحي.
ما هي أعراض المشيمة المنخفضة؟
هناك العديد من الأعراض التي تظهر بسبب المشيمة المنخفضة ومن هذهِ الأعراض نذكر منها ما يلي:
-حدوث نزيف بين فترة وأخرى.
-الشعور بألام حادة وشديدة في منطقة أسفل البطن والحوض.
-الشعور بحالات قيء وغثيان شديدة بشكل مبالغ فيه ولكن هذهِ الأعراض نادراً ما يكون سببها المشيمة المنخفضة ولكن عندما تترافق مع أعراض أخرى تصبح من ضمن أعراض المشيمة المنخفضة.
-الشعور بألم حاد في المهبل، وهذا ما يعتبر من ضمن الأعراض الأكثر شيوعاً، وعادةً ما يصاحب هذا الألم المهبلي الشديد حالات نزيف.
ما هي أسباب المشيمة المنخفضة؟
-الحمل المتكرر بحيث تكون المرأة التي حملت لأكثر من 6 مرات عرضة للمشيمة المنخفضة.
-إنغراس البويضة في جدار الرحم.
-تشوهات الرحم كالأورام الليفية.
-الحمل بأكثر من طفل.
-تشوهات المشيمة.
إقرئي أيضًا:
