هل ألم أسفل الظهر والبطن من علامات الحمل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل ألم أسفل الظهر والبطن من علامات الحمل؟ تختلف علامات الحمل المبكرة من امرأة لأخرى ومن حمل لآخر، وقد تعاني النساء أثناء الحمل من آلام اسفل الظهر والبطن. وينتشر في الأرداف والفخذ والساقين، مما يسبب ألم مستمر، ويزداد سوءًا مع النشاط، ويتداخل مع النوم، أو يقلل من الأداء العام، في حين أن الأعراض عادة ما تختفي تلقائيًا بعد الولادة.
وعادةً ما تكون النساء المصابات بمشاكل أسفل الظهر أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر المرتبطة بالحمل.
هل ألم أسفل الظهر والبطن من علامات الحمل؟
نظرًا لأن نسبة ضئيلة فقط من النساء يصبن بآلام الظهر خلال المراحل المبكرة جدًا من الحمل، لا يمكن تحديد الأعراض عادةً كمؤشر وحيد أو مهم للحمل. عندما يكون ألم الظهر مصحوبًا بأعراض وعلامات أخرى مثل غياب الدورة الشهرية، وغثيان الصباح، والغثيان المستم، والتعب، أو وجع الجسم ، فقد يشير ذلك إلى الحمل المبكر.
بينما تجد بعض النساء أنهن لا يعانين من أي أعراض للحمل المبكر على الإطلاق، فإن أخريات يعانين من الغثيان والتعب واحتقان الثدي ومجموعة من علامات الحمل المبكرة الأخرى. ولا شك أن آلام الظهر هي أحد أكثر أعراض الحمل المبكرة إزعاجاً وأكثرها شيوعاً، ولسوء الحظ، غالباً ما يظهر ألم الظهر قبل الدورة الشهرية الضائعة الأولى، ويمتد طوال فترة الحمل.
متى على الحامل الخوف من علامات الحمل وآلام أسفل الظهر والبطن؟
- إذا كانت الآلآم في أسفل البطن والظهر مستمرة، وبشكل منتظم لأن هذا يدلّ على إجهاض منذر ويجب اللجوء إلى الطبيب المختص المتابع لها.
- قد تكون هناك التهابات في عنق الرحم، أدّت إلى تهيّج الرحم وأدّت إلى ظهور هذه الأعراض.
- قد تكون هذه الآلام الموجودة في أسفل البطن والظهر نتيجة لمجهود شديد، أو حمل أشياء ثقيلة، ومن ثم يلزمها الراحة الشديدة، والإتصال بالطبيب المعالج.
- إزدياد الآلام بعد العلاقة الحميمية، وخاصة إذا صاحب ذلك ظهور قطرات دم فيجب عليها الاستلقاء على ظهرها ورفع قدميها قليلًا بوسادة والإتصال بالطبيب المعالج، لوصف الدواء المناسب لحالة المرأة الحامل.
ما السبب وراء ألم أسفل الظهر والبطن؟
ألم أسفل الظهر والبطن من علامات الحمل وسبب هذه الآلام هي كونها ناتجة عن حدوث احتقان للمرأة الحامل، لأن دم الحامل يتدفق للرحم وجنينها أكثر من ذي قبل، ونضج الرحم، يجعل حجمه يزداد شيئًا فشيئًا داخل تجويف الحوض العظمي مسبباً هذه الآلآم، وتزداد خاصة في الأسابيع الأولى للحمل، وقد تمتد إلى الإسبوع الثاني عشر، أي ما يعادل نهاية الشهر الثالث وبداية الشهر الرابع، وهذا العرض يزيد وينقص من وقت لآخر، أما في حالة شعورك بتلك الآلام بشكل مستمر، انتبهي ربما لا تكون بسبب الحمل، قد تكون هذه الآلآم غير طبيعية، أو ناتجة عن مرض معين، مثل القولون العصبي والذي يسبب حدوث تقلصات مؤلمة تشبه إلى حد كبير، تلك الآلام الناتجة عن حدوث الحمل، لذلك في تلك الحالة ينبغي اللجوء إلى الطبيب لفحصك وتحديد مصدر الألم.
وقد تبدأ أعراض آلام أسفل الظهر في أي وقت أثناء الحمل، وقد تبدو هذه الأعراض كما يلي:
- وجع خفيف أو ألم حارق في منطقة أسفل الظهر
- ألم في جانب واحد في المنطقة اليمنى أو اليسرى من أسفل أو منتصف الظهر.
- ألم ينتشر في مؤخرة الفخذ والساق، وأحيانًا إلى القدم.
- تدلي القدم، وهي حالة تتميز بعدم القدرة على رفع الجزء الأمامي من القدم أثناء المشي.
- قد تكون النساء اللواتي لديهن تاريخ من آلام الظهر، واضطرابات أسفل الظهر الموجودة مسبقًا، والحمل المتعدد، أو أولئك الذين هم في الفئات العمرية الأصغر أو الأكبر سنًا أكثر عرضة للإصابة بآلام أسفل الظهر أثناء الحمل.
ما الفرق بين ألم الظهر في الدورة الشهرية والحمل؟
ألم الظهر من الآلام الواردة في الحالتين، لكن عادة لا يعتبر من آلام الحمل القوية إلا في حالة النزف أو الإجهاد الشديد، لذا يمنع الأطباء السيدة الحامل من حمل الأثقال أو دفعها خاصة في بداية الحمل.
نصائح لمن تشعر بألم أسفل الظهر والبطن
هناك بعض الخطوات التي من شأنها تقليل حجم الألم الناتج عن تكوين الحمل في بدايته، والذي يزعج المرأة الحامل و يسبب لها التوتر والقلق، فحين تشعر الحامل بألم في أسفل البطن والظهر، يجب أن تستلقي على ظهرها مباشرة فور الشعور بذلك، لأنها قد تكون قامت بمجهود أو تحركت بشكل يُعد مجهود عليها كحامل ولم تشعر إن حملها يحتاج للراحة واهتمام بعناية شديدة وإذا لم تشعر بالراحة تتصل بطبيبها المتابع لها، وكذلك تتجنب تناول البلح بأنواعه، خلال الشهور الأولى في الحمل، كما يجب عدم تناول الأطعمة الحريقة والفلفل الحار، والكبدة والأغذية المحفوظة والمشروبات الغازية والرنجة والفسيخ والسردين، وخاصة الموالح لأنها من طبيعتها أنها تتسبب في تهيج الرحم، فتُحدث هذه التقلصات وقد تجعل حملها في وضع خطر لاقدر الله.
وهناك أسباب أخرى للألم التي قد تشعر بها المرأة في الظهر وأسفل البطن، منها حدوث التبويض، حيث هناك بعض السيدات يشعرن بألم في أسفل البطن خلال فترة التبويض، وقد يسبب مرض بطانة الرحم المهاجرة مثل هذه الآلام في أسفل الظهر والبطن، وكذلك الإلتهابات التي تحدث عادةً في المثانة ينتج عنها ألم قوي في أسفل الظهر والبطن، فلذلك ينبغي عليك مراجعة الطبيب لعمل أشعة ألترا ساوند، ولا تعتقدي في كل الأحوال أن ألم أسفل الظهر والبطن من علامات الحمل، إن الأمومة شعوراً يستحق الصبر، والعناية والحذر حتى تمرّ شهور الحمل بسلام.
اقرئي يضًا:
هل الم الرجل اليمنى من علامات الحمل بولد أم لا؟
