هل الحمام المغربي مضر للحامل

تفضّل أكثرية النساء الخضوع للحمام المغربي، وذلك لدوره في تنظيف البشرة بعمق والتخلص من الأوساخ والأتربة العالقة عليها، كما انه يساعد على إزالة بقايا الجلد الميت من الجسم، بالإضافة الى دوره في إزالة القلق والتوتر ومساعدة الجسم على الإسترخاء والراحة، لكن هل الحمام المغربي مضر للحامل ؟

 

على رغم من هذه الفوائد العديدة التي ذكرناها للحمام المغربي، الا انَه قد يشكّل قلقاً للحامل من الخضوع له، وهو بالفعل مضر أثناء الحمل وقد يسبب بعض المضاعفات الصحية عند الخضوع له خلال فترة الحمل، فهو واحداً من مسببات الإجهاض.

 

 

أثناء الحمام المغربي، ترتفع حرارة جسم المرأة الحامل، وهذا الأمر قد يؤدي الى إنخفاض ضغط الدم عند الحامل، ممّا يشعرها بالإجهاد والتعب، وقد تتعرض للدوخة والهبوط نتيجة ذلك.

 

قد يكون الحمام المغربي أحد أسباب الإجهاض، وذلك لأنه بتطلب رفع درجة حرارة المياه، وان ارتفاع حرارة الجسم والتعرض للبخار قد يزيد من خطر التعرض للإجهاض وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل، لذلك ينصح بتجنب إستخدام الحمام المغربي لحماية الجنين من أي خطر قد يصيبه.

 

يمكن ان تسبب درجات الحرارة العالية أثناء الحمام المغربي الى زيادة إحتمالية إصابة الجنين بالتشوهات والعيوب الخلقية في الدماغ او الحبل الشوكي.

 

 

بعد ان إكتشفنا هل الحمام المغربي مضر للحامل ، ننصحكِ بتجنب إستخدامه، والإبتعاد كلياً عن كل حمامات البخار أثناء الحمل، للحفاظ على صحتكِ وعلى سلامة الجنين.

 

يمكن القيام بالحمام المغربي أثناء فترة الحمل لكن على شرط ان لا تكون حرارة الماء مرتفعة، وبأن يتم القيام به بفترات متباعدة وأثناء الثلث الثاني من الحمل، وفي ما يلي بعض الفوائد التي يقدمها الحمام المغربي للحامل:

 

• يساعد الحمام المغربي على التخلص من كلف الحمل، كما انه يحافظ على رطوبة البشرة.

• يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

• يقضي على السيلوليت التي تظهر أثناء الحمل في منطقة البطن والصدر.

• يخلص البشرة من الأوساخ المتراكمة عليها، ويساعد على إزالة الجلد الميت عنها.

• يساعد على التخلص من التعب والإرهاق.

• يساعد على إسترخاء العضلات، لذلك هو من الوسائل التي تعمل على تسريع وتسهيل الولادة الطبيعية أثناء الشهر التاسع.

• ينظف البشرة بعمق، ويعمل على إزالة الحبوب والبثور التي تتعرض لها المرأة الحامل.

• يزيل السموم من الجسم.

• يساعد على فقدان السوائل المحتبسة بالجسم.

 

 

في حال قررتِ الخضوع للحمام المغربي اثناء فترة الحمل، فهناك بعض المحاذير التي عليها الإنتباه اليها كي لا يتأثر الجنين بشكل سلبي بسبب الحمام المغربي، وهي:

 

• يجب ان لا تكون حرارة الماء مرتفعة، اذ يفضل ان لا تتخطى ال35 درجة مئوية، كي لا تتعرض لأنخفاض ضغط الدم.

• يجب ان لا يتكرر إستخدام الحمام المغربي بشكل دائم ولفترات متقاربة، لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة كإتّساع الحوض، وحدوث إجهاض.

• تجنب فرك منطقة الظهر البطن بعنف.

• يجب ان لا يكون الحمام المغربي مضغوط بمكيات كبيرة من البخار، لأنها قد تسبب حالات من الضيق والإغماء.

 

هناك بعض الحمامات البديلة عن الحمام المغربي والتي تعتمد بشكل أساسي على المواد الطبيعية، وهي آمنة ولا تؤثر على صحة الجنين، ومنها:

 

ان التدليك أثناء الحمل من أكثر الوسائل التي تسبب الإسترخاء والراحة للحامل، كما انه يساهم بالتخفيف من حدّة القلق والتوتر الذي يصيبها، ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق، لذلك اذا كنتِ تريدين إستخدام الحمام المغربي للحصول على الإسترخاء فيمكن للتدليك ان يحقق الغرض نفسه.

 

اذا كنتِ تبحثين عن وسيلة للإسترخاء، فيمكنكِ ملئ حمام الإستحمام بالماء الدافئ والجلوس فيه لبعض الوقت.

حمام بخار الوجه

اذا كنتِ تريدين تنظيق بشرتكِ بعمق، فيمكن القيام بذلك بإستخدام حمام بخار الوجه، فهو لا يرفع درجة حرارة جسمكِ الأساسية، ويساعدكِ على تنظيف بشرتكِ وزيادة نضارتها.

 

تعاني المرأة خلال فترة الحمل من مشكلة إحتباس السوائل والتي تجعل قدميها منتفخة، لذلك ينصح القيام بتدليك القدم للتخلص من هذه المشكلة، فهي ليس لها أي

أضرار على الجنين.