هل الزعتر يضر الحامل ؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل الزعتر يضر الحامل ؟ بالطبع هذا السؤال الذي تطرحينه حين ترغبين في استهلاك أي طعام أو نوع من الأعشاب عند معرفتك بخبر حملك حفاظاَ على صحتك وصحة جنين من أي آثار جانبية. فإلى جانب طعمه اللذيذ ورائحته الطيبة، يتميز الزعتر بخصائص علاجية وطبية لمشاكل صحية متعددة. لهذا السبب، كان يستخدم منذ القدم في كعلاج طبيعي من الدرجة الأولى. إضافةً إلى ذلك، يعرف الزعتر كذلك باسم النعناع البري. لكن، هل الزعتر يضر الحامل ؟ فلنكتشف سوياً كافة فوائد وأضرار الزعتر للحامل، وكيفية تحضير شاي الزعتر اللذيذ.
اقرئي أيضاً: ما هي اعراض النزيف الداخلي للحمل خارج الرحم
فوائد الزعتر للحامل
كما قد ذكرنا سابقاً، يتمتع الزعتر بفوائد مختلفة للحامل. تشمل هذه الفوائد ما يلي:
- يلعب الزعتر دوراً فعالاً في التغلب على الشعور بالقيء.
- يقلل من شعور المرأة الحامل بالدوخة وعدم التوازن.
- يتمتع بقدرة كبيرة على تقوية العضلات الخاصة بالرحم وتنشيطها، مما يسهل عملية الولادة.
- يعمل الزعتر على تقوية مناعة المرأة الحامل، بالتالي يساهم في حمايتها وحماية جنينها من الإصابة بالأمراض والفيروسات.
- يتمتع بفعالية كبيرة في معالجة مشاكل الشعر التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل، على سبيل مثال تساقط الشعر، جفافه، وتفصقه. ويعود السبب في ذلك إلى أنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الشعر وتقويته.
- من فوائد الزعتر للحامل أنه يعمل على تقليل نسبة التعب والإرهاق.
- يعمل الزعتر على مكافحة مشاكل النوم، كالأرق، التي تتعرض لها المرأة الحامل.
هل الزعتر يضر الحامل ؟
إلى جانب فوائد الزعتر المتعددة، إلا أن استهلاكه بشكل مفرط قد يحمل آثار جانبية متعددة إلى المرأة الحامل. وتشمل أضرار الإفراط في تناول الزعتر ما يلي:
- ان استهلاكه المفرط قد يؤدي إلى حدوث آلام في البطن.
- ان تناول الزعتر في الأشهر الأولى من الحمل قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال والمغص.
- ان تناول الزعتر بكميات كبيرة قبل الولادة القيصيرية، قد يؤدي إلى حدوث تجلط في الدم ونزيف أثناء الولادة. لذلك، تجنبي الافراط في تناول أي نوع من الأعشاب قبل الولادة.
- قد يكون له تأثير ضار على الغدة الدرقية، إذ أن الزعتر قد يؤثر على مستويات هرمون محفز للغدة الدرقية.
- يعمل الزعتر على تشجيع الحيض، مما يزيد من احتمالية خطر الإصابة بالإجهاض.
- من شأن الزعتر أن يبطئ تخثر الدم. وفي حال قيام المرأة الحامل بتناول الزعتر مع الأدوية التي تبطئ من تجلط الدم، قد يزيد ذلك من احتمال التعرض إلى حدوث نزيف وظهور الكدمات.
إليكِ طريقة تحضير شاي الزعتر
قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الزعتر الأخضر أو الزعتر الجاف إلى إناء من الماء. ثم ضعيه على نار متوسط حتى يغلي. بعدها، أزيلي الإناء عن النار، وقومي بتصفية المكونات في كوب. بعد مرور خمس دقائق، استمتعي بشربه.
اقرئي أيضاً: هل اليانسون يضر الحامل والجنين؟
