هل العصفر يضر الحامل؟

يُعتبر القرطم نبات طبي غني بأحماض اللينولينيك. كما يُستخلص منه العصفر، المعروف أنه إحدى المنكهات والملونات الذي يُستعمل في الطعام. تتعدّد فوائد العُصفرالصحيّة، حيث أنّه قد يؤدي استهلاك زيت بذورالقرطم بانتظام إلى تحسين صحة قلبكِ عن طريق تحسين تدفق الدم وتقليل ضغط الدم. كما يمكن استخدام زيت بذور القرطم لطهي الطعام ، كما أنه متوفر كمكمل غذائي بدون وصفة طبية في شكل كبسولات. في المقابل، يسبب تناول العصر أو زيته قلقًا لدى النساء الحوامل، وذلك خوفًا من وجود أضرار عند استخدامه. ممّا يثير التساؤل حول، هل العصفر يضر الحامل؟ ومن المهم أن لا تنسي أنّ طبيبكِ هو الشخص الوحيد المؤهّل للتوصية بالعلاج بمكمّل عشبي معين، مثل زيت بذور القرطم. لهذا السبب، تحدثي مع طبيبكِ حول سلامة زيت بذورالعصفر أثناء الحمل قبل تناول هذا النوع من الزيت. ستقوم هذه المقالة بالتكلم عن أهم المعلومات التي تخص سلامة استخدام العصفر أثناء الحمل، وهل العصفر يضر الحامل كما يُشاع؟ كما ستتناول أبرز فوائد هذا النبات الطبيعي.

هل العصفر يضر الحامل؟

قد لا يُنصح باستهلاك زيت بذور القرطم للنساء الحوامل اللواتي لديهن مشاكل صحية أخرى أو يتناولن أدوية معينة. لتجنّب رد الفعل التحسّسي الشديد والقاتل، فلا يمكنكِ تناول زيت بذور القرطم إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه أي عضو من عائلة النباتات التالية، مثل عشبة الرجيد والأقحوان والقطيفة. بالإضافة إلى ذلك، لا تستهلكين هذا الزيت الطبيعي إذا كنتِ تعانين من مشاكل تخثّر الدم أو النزيف أو القرحة. كما من المهم أن تتجنبي استخدام زيت بذور العصفر مع أدوية ترقق الدم، بما في ذلك الأسبرين، والأيبوبروفين، والوارفارين، والكلوبيدوجريل. حيث قد يعزّز زيت العصفر من آثارهذا العلاج ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنزيف أو مشاكل كدمات. على عكس زيت بذور القرطم، فإن زهرة نبات القرطم تكون سامة أثناء الحمل. لا تستخدمي أي نوع من المكملات التي تحتوي على زهور العصفر المجففة أو المسحوقة أثناء الحمل. إذا تم استخدامها بشكل غير مناسب أثناء الحمل، فقد تتسبب أزهار القرطم في موت الجنين أو نزيف مهبلي غير منتظم. لذا اطلبي رعاية طبية فورية، إذا تناولتِ أزهار القرطم عن طريق الخطأ أثناء الحمل .بالإضافة إلى أنها قد تسبب موت الجنين والإجهاض. يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث فترات الحيض، وتؤدي إلى انقباض الرحم.

فوائد استخدام العصفر

مكمّل غذائي عالي الدهون

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول زيت القرطم كمكمل غذائي أو استبداله بزيوت أخرى في النظام الغذائي يساعد على خفض البروتين الدهني الكلي ومنخفض الكثافة أو الكوليسترول "الضار". ومع ذلك، لا يبدو أنها تخفض نسبة الدهون الأخرى في الدم المسماة بالدهون الثلاثية أو ترفع نسبة البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكوليسترول "الجيد".

يرفع نسبة الكوليسترول

ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينتقل عبر العائلات (فرط كوليسترول الدم العائلي). تتعارض الأدلة حول تأثيرات زيت القرطم في علاج ارتفاع الكوليسترول الذي ينتقل عبر العائلات. تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن استبدال الزبدة الغذائية بزيت العصفر يقلل من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة. حيث لا تُظهر الأبحاث الأخرى أي آثار مفيدة.

يقلل الشعور بالغثيان والإنتفاخ

تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول منتج معين يحتوي على القرطم وبذور اليقطين وبذور لسان الحمل وزهر العسل الياباني عن طريق الفم لمدة 3 أشهر يقلل الانزعاج العام والانتفاخ والغثيان والقيء لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد سي. بالتالي، لا يبدو أن كمية فيروس التهاب الكبد C الموجودة في الجسم تتأثر.

يخفض ضغط الدم

تتضارب الأدلة حول تأثيرات زيت القرطم على ضغط الدم. حيث تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن تناول زيت القرطم عن طريق الفم لمدة 6-8 أسابيع، يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، تشير أدلة أخرى إلى أن تناول زيت القرطم ليس فعالًا لخفض ضغط الدم.

حالة جلدية متقشرة (الجلد الفطري)

تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول زيت القرطم المحتوي على فيتامين هـ وحمض اللينوليك عن طريق الفم لأكثر من 8 أسابيع. حيث يمكن أن يحسّن جفاف الجلد وخشونته لدى الأشخاص المصابين بالجلد.

o     كما يساعد العصفر في تخيف هذه المشاكل الصحية. إذ أنّ هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية القرطم لهذه الاستخدامات:

• حمة.
• الأورام.
• السعال.
• مشاكل في التنفس (حالات تؤثر على أنابيب التنفس تسمى أنابيب الشعب الهوائية).
• اضطرابات الدورة الدموية.
• الم.
• اضطرابات الدورة الشهرية.
• ألم صدر.
• إصابات جرحية.
• إمساك.
• إجهاض.

الآثار الجانبية لتناول العصفر

انخفاض الوزن عند الولادة

تُشير بعض الأبحاث إلى أن إضافة منتج معين من زيت القرطم إلى حليب الأطفال أو حليب الأم، لا يحسّن زيادة الوزن أو سماكة الجلد عند الرضع منخفضي وزن الولادة.

تليّف كيسي

تُظهر الأبحاث المبكرة أن تناول زيت القرطم عن طريق الفم لمدة عام لا يحسّن علامات الاختبار أو شدة التليف الكيسي عند الأطفال.

داء السكري

تُظهر الأبحاث المبكرة أن تناول زيت القرطم عن طريق الفم لمدة 3 أسابيع، يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. حيث لا يبدو أن زيت العصفر يؤثر على مستويات الأنسولين أو حساسية الأنسولين.

إقرئي أيضًا:

هل الزنجبيل يضر الحامل في الشهور الأولى؟

ما هي فوائد الزعتر المطحون مع السمسم للحامل؟