هل تساقط الشعر من علامات الحمل بولد

 هل تساقط الشعر من علامات الحمل بولد ؟ هناك إشاعات شعبية ولا أساس علمي لها تدّعي بأن التغيرات التي تحصل أثناء الحمل لها علاقة بجنس الجنين، فما صحتها؟ وهل تساقط الشعر من علامات الحمل بولد ؟ تعرفي مع يومياتي على العلافة بين تشاقط الشعر وجنس الجنين.

هل تساقط الشعر من علامات الحمل بولد

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل المؤرقة لكل امرأة حامل، لكن هناك إعتقادات قديمة تربط بين تساقط الشعر وجنس الجنين، اذ يقال انه أثناء الحمل بولد سيفقد الشعر نضارته ويتقصف ويتلف بشكل كبير. 

لكن في الحقيقة، تعتبر هذه الإعتقادات مجرّد تكهنات وأقاويل من جدادتنا، وليس هناك دليل علمي يربط بين تساقط الشعر وجنس الجنين، لذلك لا يمكن الإعتماد على هذه العلامة.

إضافةً الى تساقط الشعر، اليكِ بعض التكهنات الأخرى التي يتم الربط بينها وبين جنس الجنين:

• اذا كانت البطن منخفضة فهذا يدل على الحمل بولد، امّا اذا كانت مرتفعة فهذا يدل على الحمل ببنت.

• في حال كانت البشرة نضرة فهذا دليل على الحمل بولد.

• في حال إزدادت رغبة المرأة في تناول الموالح فهي حامل بولد، امّا اذا إزدادت رغبتها في تناول السكريات فهي حامل ببنت.

• اذا زاد نمو شعر الجسم فهذا يشير الى الحمل بولد، وذلك بسبب إرتفاع هرمون الذكورة في جسم الحامل.

ما هي أسباب تساقط الشعر اثناء الحمل؟

تشير الأبحاث ان ما يقرب من 50%  من النساء الحوامل يعانين من تساقط الشعر، وقد يصبح شعرهن أكثر جفافاً وبهتاناً أيضاً، لذلك لا تقلقي من هذه التغيرات فعادةً ما تكون مؤقتة وتستمر حتى الولادة. امّا الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر اثناء الحمل فهي:

القلق والتوتر

تتعرض المرأة خلال فترة الحمل من القلق والتوتر، وهذا الأمر طبيعي ويحدث نتيجة التغيرات الهرمونية في جسمها، وقد يؤدي ذلك الى زيادة معدل إضطرابات الغدد الهرمونية لديها، ممّا يزيد من إحتمالية تساقط الشعر لديها.

الإصابة بالأنيميا

يعتبر مرض الأنيميا من الأمراض الشائعة لدى النساء، لكن يزداد الأمر مع الحمل، خاصةً اثناء الحمل بتوأم، وعند إصابة الحامل بالأنيميا ستلاحظ ان شعرها يتساقط بكثرة.

سوء التغذية

يؤثر سوء التغذية سلباً على صحة الحامل وجنينها، فعندما يتغذى الجنين سيقلل من نسبة حصول الأم على الفيتامينات والبروتينات، ممّا يسبب تساقط الشعر نتيجة نقص الفيتامينات والمعادن. لذلك يجب ان تحرص الحامل على إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على بروتينات ومعادن ضرورية لشعركِ ولصحتكِ وصحة جنينكِ.

مشكلات الغدة الدرقية

يصيب نقص نشاط الغدة الدرقية حوالي 3% من النساء الحوامل، ومن المعروف ان تساقط الشعر من أبرز أعراض هذه الحالة.

الصلع الوراثي

تلعب الوراثة دوراً أساسياً في تساقط الشعر، وفي حال كانت الحامل مصابة بالصلع الوراثي، فقد يكون تساقط الشعر أكثر ملحوظاً اثناء فترة الحمل.

الإصابة ببعض الأمراض

من الممكن ان تسبب بعض الأمراض تساقط الشعر، مثل: سكري الحمل، والقوباء الحلقية. كما ان هناك بعض الأدوية التي تزيد من خطر تساقط الشعر، مثل أدوية علاج إرتفاع ضغط الدم، أدوية الإكتئاب والقلق.

الأمراض الجلدية

يمكن ان تساهم الأمراض الجلدية والحالات التي تؤثر على فروة الرأس أيضاً في ترقق الشعر وتساقطه.

التغيرات الهرمونية

تعتبر التغيرات الهرمونية من أبرز الأسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر، وذلك لأنها تتداخل مع دورة نمو الشعر المعتادة، وبالتالي يؤدي ذلك الى تساقط الشعر بشكل كبير، لكنها تكون حالة مؤقتة خلال الحمل فقط.

الوقاية من تساقط الشعر خلال الحمل

تساقط الشعر اثناء الحمل ليس حالة طبية طارئة، لكن من الضروي إستشارة الطبيب في حال كان التساقط مفرطاً، امّا في حال لم يكن الأمر مزعجاً فقومي بإجراء بعض التغييرات على روتينكِ من خلال إتباع النصائح التالية:

• تناولي طعاماً صحياً ومتوازناً يحتوي على كل العناصر الضرورية لجسمكِ كالكالسيوم، الحديد، البروتينات.

• تناولي المكملات الغذائية التي يصفها لكِ الطبيب خلال فترة الحمل.

• دلّكي فروة رأسكِ بالماء جيداً عند الإستحمام، فهذا الأمر يؤدي الى تنشيط الدورة الدموية.

• لا تستخدمي الصبغات الكيميائية او علاجات الفرد، فهي تجعل الشعر هشّاً وضعيفاً.

• تجنبي غسل شعركِ بالشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع، لأنّ الشامبو يسحب الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر وتؤدي الى جفافه.

• طبقي الزيوت الطبيعية بإنتظام على فروة رأسكِ، فهي تساعد على تغذية شعركِ. ومن أفضل الزيوت للشعر زيت جوز الهند، زيت الخردل، زيت الزيتون، زيت اللوز.

• إبتعدي عن أي تسريحة تجعل الشعر مشدوداً للوراء بشدّة، لأن هذه التسريحات تعرّض بصيلات الشعر للتلف وبالتالي التساقط.

• مشطي شعركِ برفق وبمشط واسع الأسنان، وتجنبي تمشيطه وهو مبلل لأن ذلك يعرضه للتساقط.

• لا تستخدمي الكثير من الحرارة اثناء تصفيف شعركِ.

• تناولي الماء بكثرة فهو مفيد لشعركِ ولصحة جسمكِ بشكل عام.

• إبتعدي عن كل ما يسبب لك التوتر والإكتئاب، وركّزي على الأشياء التي تجعلكِ تشعركِ بالإرتياح.

• قومي بقص شعركِ على فترات منتظمة لتجنب تقصف الشعر.

إقرئي أيضاً: 

ما هي أسباب تأخر الحمل الثالث؟