هل فعلاً ثمة طريقة لمنع الحمل بالملح؟

 هل هناك طريقة لمنع الحمل بالملح؟ لقد ورثنا عن جداتنا بعض الخرافات والموروثات الغريبة، التي لا يزال بعض النساء مؤمنات بفاعليتها في منع الحمل، كاستخدام مشروب الماء بالملح.

طريقة لمنع الحمل بالملح

كن يلجئن إلى طريقة لمنع الحمل بالملح فقيل إن النساء كنّ يتناولنها في غضون خمس دقائق من ممارسة العلاقة الحميمة، لكن الحقيقة أنه لم تظهر أي دراسة أو دليل علمي واحد يؤكد أن شرب الماء بالملح يمنع الحمل، فلا الماء ولا الملح لهما خصائص مانعة للحمل، وبالتالي فالإجابة هي: لا، طريقة منع الحمل بالملح غير صحيحة وغير مضمونة إطلاقًا ولا تستند إلى أي دليل علمي، وعدم حدوث الحمل في بعض الحالات التي تتبع هذه الطريقة لا يعني على الإطلاق أن الملح هو الذي تسبب في منع الحمل. 

ماذا يحدث إذا تناولت الكثير من الملح؟

نحن أكثر دراية بكيفية شعورنا بالأطعمة المالحة في الساعات التي تلي تناولها.

تشمل الأعراض المباشرة لتناول الكثير من الملح ما يلي:

• زيادة العطش
• تورم القدمين أو اليدين
• صداع (في بعض الحالات)
• ارتفاع ضغط الدم

هذه الأعراض ليست منهكة بشكل خاص في الوقت الحالي.

تأثير الملح على الكليتين

بالإضافة إلى ذلك، نظرا لأن كليتيك تساعدان دائما في تحقيق التوازن بين كمية الصوديوم في جسمك، فإنها لا تدوم طويلا.

لكن ما يحدث في جسمك عندما تطغى على كليتيك بالملح ليس جيدا.

إذا لم تتمكن كليتيك من التخلص من الملح الذي تتناولينه من نظامك الغذائي، يبدأ الصوديوم في التراكم في جسمك. وعندما تتمسكين بمزيد من الصوديوم، يحاول جسمك تخفيفه بالماء - مما يزيد من حجم دمك ويجعلك تحتفظين بالسوائل. ومن هنا يرتفع العطش المفرط والانتفاخ وضغط الدم. 

تأثير الملح على القلب

وإذا كنت تستهلكين الملح الزائد بشكل متكرر، فإن هذه العملية تجهد قلبك والأوعية الدموية وكليتيك.

مع زيادة حجم دمك، يجب أن يعمل قلبك بجد لضخ الدم في جميع أنحاء جسمك. هذا يزيد من الضغط في شرايينك. ما هو أكثر من ذلك هو أنه عندما يضخ القلب بقوة أكبر، فإنه يضغط على الأوعية الدموية في كل عضو، بما في ذلك الكلى.

هذا هو السبب في أنه بمرور الوقت، يأتي تناول الكثير من الملح مع عواقب صحية طويلة الأجل، بما في ذلك:

• ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
• مرض قلب
• مرض الكلى
• حصوات الكلى

طرق طبيعية لمنع الحمل

مع العلم بضرورة تحديد النسل من أجل صحة جيدة، يجب على المرء البحث عن خيارات مناسبة وفعالة لتحديد النسل. العديد من العلاجات الطبيعية لتحديد النسل آمنة وسهلة يمكن ممارستها في المنزل. هذه ليست مضمونة ويجب استخدامها فقط إذا لم تكن الخيارات الأخرى متاحة.

طريقة التقويم

طريقة التقويم هي تقنية تميز دورات الحيض الشهرية للتحقق من التواريخ التي تقع في أيام الإباضة التي توجد فيها فرص قصوى للحمل. إنه إجراء وقائي لتجنب الحمل عن طريق حساب أيام الإباضة المحتملة. يجب رسم ما لا يقل عن 12 دورة، وطرح 18 يوما من أقصر دورة شهرية و11 يوما من أطول دورة شهرية للحصول على الأيام التي تكون فيها أكثر خصوبة. فقط النساء اللواتي لديهن دورات شهرية تتراوح مدتها بين 26 و32 يوما هن المرشحات لهذه الطريقة. استخدم الحماية في هذه الأيام أو اتبع الامتناع عن ممارسة الجنس لمنع الحمل.

طريقة درجة الحرارة

تؤدي الإباضة إلى رفع درجة حرارة الجسم من حوالي 0.5 إلى 1 درجة فهرنهايت. سجل درجة حرارة الجسم ثلاث مرات يوميا للعثور على اليوم الذي تحدث فيه الإباضة. يمكن أن يكون منع الجماع في هذه الأيام أو استخدام الحماية مفيدا في تجنب الحمل غير المرغوب فيه. كانت هذه المنهجية الفريدة شائعة قبل اختراع حبوب منع الحمل الفموية. 

مارسي الجنس خلال الدورة الشهرية الآمنة

توفر هذه الطريقة طبقة إضافية من الاحتياطات إذا كان لديك بالفعل نوع من الحماية. يمكنك تجنب أيام الإباضة، والتي تحدث عادة قبل أسبوعين من الدورة الشهرية. هناك طريقة جيدة للقيام بذلك وهي استشارة خبير الخصوبة لتتبع أيام الإباضة وجدولة الجماع وفقا لذلك.

مارسي طريقة البدء والإيقاف

يمكن للشريك الذكر الحرص على عدم القذف داخل شريكه. تتطلب هذه الطريقة ممارسة، وهناك خطر من أن الحيوانات المنوية قد تدخل المهبل بطريقة أو بأخرى. لذلك، من الأفضل القيام بذلك جنبا إلى جنب مع وسائل منع الحمل الأخرى المثبتة.

قرفة (دلشيني)

القرفة هي توابل رائعة لإضافة نكهة إلى الأطعمة، ولكن يعتقد أيضا أنها تحفز الرحم، وتسبب الإجهاض. مرة أخرى، لا يوجد دليل على أنه يمكن أن يمنع الحمل، ويسبب الإجهاض ويمكن استخدامه كطريقة لتحديد النسل. ولكن، ما أهمية القرفة لمنع الحمل بعد القذف؟

ضعي هذه الأشياء في الاعتبار أثناء استخدام وسائل منع الحمل الطبيعية

هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعيها في اعتبارك عند استخدام أي من العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه:

• العديد من الأعشاب والأطعمة المذكورة ليست فعالة بنسبة 100٪ ولا خالية بنسبة 100٪ من الآثار الجانبية. يحمل البعض مخاطر قد تكون ضارة على المدى الطويل. 
• إذا كنت تبحثين عن طريقة فعالة لتجنب الحمل وتفكرين في أي من الطرق المذكورة أعلاه على المدى الطويل، فاستشيري طبيب أمراض النساء.
• إذا واجهت أي آثار صحية غير طبيعية بعد تناول العلاج، فتوقفي عن تناوله.
• تأكدي من تناول الطعام الصحي أثناء اتخاذ أي تدابير لتحديد النسل.

كما ذكر في بداية المقال، فإن العلاجات المنزلية لمنع الحمل غير المرغوب فيه ليست فعالة مثل الواقي الذكري أو حبوب منع الحمل أو غيرها من وسائل منع الحمل الطبية. ممارسة الجنس الآمن هي دائما الخيار الأفضل. استشيري طبيبك حتى تتمكني من المضي قدما دون قلق أو خوف. بعد كل شيء، من الأفضل دائما أن تكوني آمنة بدلا من الندم.

اقرئي أيضًا:

كيفية استخدام البندول لمعرفة نوع الجنين

أهمية القرفة لمنع الحمل بعد القذف