هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم ؟ تتعرض النساء منذ بداية الحمل الى الى الكثير من الأعراض منها الشائعة ومنها نادرة الحدوث، وقد تختلف هذه الأعراض بين امرأة وأخرى وذلك بناءً على عدة أسباب. تعرفي مع يومياتي على علامات الحمل، واكتشفي هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم ام لا.
هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم ؟
ان كثرة التبول من العلامات المبكرة للحمل، لذا قد تلاحظ الحامل زيادة في الحاجة الى التبوّل بعد أسبوعين من بداية الحمل، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الحامل كزيادة هرمون البروجستيرون وهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية، ممّا يؤدي الى زيادة تدفق السوائل والدم في الجسم، الأمر الذي يحفّز الكلى على العمل بسرعة أكبر للتخلّص من السوائل الزائدة، وبالتالي ستزداد الحاجة للتبول.
وقد تقل الحاجة للتبول في الثلث الثاني من الحمل وذلك لأن الجسم يبدأ في التكيف مع التغيرات الجديدة اثناء الحمل، امّا في الثلث الثالث فتزداد الحاجة الى التبول تزامناً مع هبوط الرحم إستعداداً للولادة، فيزداد الضغط على المثانة.
بعد الولادة يخف هذا الضغط، وقد يستغرق الجهاز البولي ما بين ٨-١٢ أسبوع للعودة الى طبيعته.
أسباب أخرى لكثرة التبول اثناء الحمل
غالباً ما يعتبر التبول المتكرر من الأسباب الشائعة للحمل، ومع ذلك قد يكون أحياناً دليل على وجود مشكلة صحية، مثل:
إلتهاب المسالك البولية
تزداد إحتمالية الإصابة بإلتهاب المسالك البولية اثناء الحمل، وقد يكون الإلتهاب مصحوباً ببعض الأعراض كالشعور بألم وحرقان اثناء التبول، او ظهور رائحة كريهة من البول، وإحمرار لونه، لذلك من الضروري إستشارة الطبيب لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.
سكري الحمل
قد يكون التبول المتكرر مؤشراً على حدوث سكري الحمل، وهو أحد أشكال مرض السكري الذي يحدث اثناء الحمل ويختفي بعد ولادة الطفل، وعادةً ما يحدث عندما يرتفع سكر الدم، ويكون مصحوباً بالشعور بالعطش والتعب.
نصائح تساعدكِ للتغلب على هذه المشكلة
لا يمكن تفادي مشكلة كثرة التبول اثناء الحمل، لكن اليكِ بعض النصائح التي تحد من عدد مرات الدخول الى الحمام، وهي:
• تجنبي الكافيين والمشروبات الغازية لأنها كلها مدرات البول، وبالتالي ستزيد من إنتاج البول وتجعلكِ في حاجة للتبول بشكل أكبر.
• لا تقلّلي من كمية المياه التي تشربينها خلال اليوم، لكن يمكنكِ تناول هذه الكمية بالتدريج على مدار اليوم.
• تجنبي الوقوف لفترات طويلة، وحاولي الجلوس او التمدد في أوضاع مريحة.
هل كثرة التبول تدل على نوع الجنين؟
إننشرت الكثير من الخرافات حول كثرة التبول ونوع الجنين، اذ تقول الخرافة ان الحامل التي ترغب بالتبول بمعدلات أعلى من الطبيعي قد تشير الى الجنين ذكر والعكس صحيح، لكن لم تظهر أي دراسة تثبت صحة هذه الأقاويل، اذ انّ كثرة التبول من العلامات التي تمر بها جميع الحوامل، لذلك لا يمكن الإعتماد عليها لتحديد جنس الجنين.
ما هو العدد الطبيعي للتبول اثناء الحمل؟
لا يوجد عدد طبيعي معيّن للتبول اثناء الحمل، فالنساء غير الحوامل قد يتبولن حوالي ٤-١٠ مرات خلال اليوم، وقد تزداد هذه النسبة في حالة الحمل.
متى تكون كثرة التبول مقلقة؟
عليكِ إستشارة الطبيب في حال كان التبول المتكرر مصحوباً بأعراض أخرى كتغيّر لون البول، إرتفاع حرارة الجسم، حرقان اثناء التبول، صعوبة التبول، بول مختلط بدم.
هل تسرب البول أمر طبيعي اثناء الحمل؟
ان تسرب البول هو من أكثر مشاكل الحمل شيوعاً، اذ تعاني واحدة من كل ٣ نساء من هذه المشكلة، ويحدث ذلك بسبب زيادة الضغط الذي يشكّله الجنين على المثانة، وبالتالي قد يتسرّب البول خصوصاً عند السعال او العطس، كما ان زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية والإمساك هي من الأسباب المرتبطة بتسرب التبول.
علاج تسرب البول
اليكِ بعض النصائح التي يمكن إتباعها لعلاج تسرب البول أثناء الحمل:
• إتباع نظام غذائي غني بالألياف لتجنّب حدوث إمساك.
• ممارسة تمارين الحوض، اذ انها تساعد على تقوية عضلات الحوض ممّا يساعد على التحكم بشكل أفضل في المثانة البولية.
• تغيير نمط الحياة وذلك من خلال المحافظة على الوزن الصحي.
علامات الحمل الأخرى
الى جانب كثرة التبول، هناك أعراض وعلامات أخرى قد تختبرها المرأة خلال فترة الحمل، ومنها:
• تختبر نصف النساء تقريباً الغثيان الصباحي اثناء الحمل، ويعتبر ذلك من العلامات الشائعة التي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم.
• الشعور بآلام في الثدي والتي تعدّ من العلامات الأولى الجسدية للحمل، وقد يصبح الثدي أكبر وأثقل أيضاً.
• الشعور بالتعب والإرهاق، وقد تزداد الحاجة الى النوم ايضاً.
• الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة أكثر من غيرها، والنفور من أطعمة أخرى.
• التقلبات المزاجية، والشعور بالكآبة، فقد تشعر الحامل انها بحاجة للبكاء من دون وجود سبب.
• المعاناة من الإمساك، ويحدث ذلك بسبب زيادة هرمون البروجسترون الذي يبطئ حركة الطعام في الأمعاء.
• الشعور بالصداع.
• الدوخة وبالدوار الخفيف، وقد تشعر الحامل بذلك بسبب إنخفاض ضغط الدم، والتغيرات الهرمونية.
• طعم غريب في الفم.
• الشعور ببعض التقلصات الخفيفة.
إقرئي أيضاً:
