هل يحدث حمل بعد الدورة بيوم أو يومين؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
دائمًا ما تتساءل النساء عن فترة حدوث الحمل بعد الزواج مباشرةً . إذ إن الحمل من الأمور التي تثير التوتّر والقلق للمرأة، و ممّا لا شكّ فيه وجود ترابط بين موعد الدورة الشهرية وحدوث الحمل، وذلك وفقًا لما تُشير إليه الدراسات العلمية ولكن هل يحدث حمل بعد الدورة بيوم أو يومين؟
هل يحدث حمل بعد الدورة بيوم أو يومين؟
عزيزتي المرأة إنّ إمكانية حدوث الحمل بعد الدورة بيوم أو يومين ليس مستحيلًا ، إذ إنّ طبيعة جسد المرأة تختلف بين الواحدة والأخرى نتيجة التغيّرات في مستوى الهرمونات و يعود ذلك لمدّة دورتك الشهرية فعندما تكون قصيرة أي ما يقرب من ٢٢ يومًا، وتستمر فترة الحيض ٧ أيّام، وبالتالي قد تحدث الإباضة قبل موعد إنتهاء الدورة الشهرية أو بعدها بيومين.ربّما تتساءلين عن تحديد التوقيت المناسب لحدوث الحمل وقت الإباضة.
قبل البدء بالحديث حول كيفية حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة، يجب أولاً فهم الدورة الشهرية للإباضة ومراحلها. عادة، وليس دائماً، ما تبدأ الدورة الشهرية للإباضة في اليوم الأول من نزول دم الدورة الشهرية (الطمث) وتستمر حتى اليوم الأول من نزول الدورة الشهرية التالية.
وعادة ما يحدث التبويض لدى المرأة قبل بدء الدورة التالية بحوالي 12 إلى 14 يوماً، والذي يعد الوقت من الشهر الذي تكون فيه المرأة أكثر خصوبة والذي تزداد فيه احتمالية حدوث الحمل. ولأن الحيوانات المنوية يمكنها أحياناً البقاء على قيد الحياة في الجسم لمدة تصل إلى 7 أيام بعد ممارسة الجنس. فإن حدوث الحمل تزداد فرصته في حال تم الجماع والاتصال الجنسي خلال:
- الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة.
- يوم الإباضة نفسه
في الواقع، للعثور على هذه الإجابة، يجب علينا أولًا شرح خطوات الدورة الشهرية؟فإن الدورة الشهرية ما هي إلّا تحضير الرحم الحمل.
عليكِ بتحديد أيّامٍ الإباضة بعد مرور إحدى عشر يومًا من ميعاد أوّل يوم لدورتك الشهرية، حيث يُفضّل ممارسة العلاقة الحميمة لمدّة ٦ أيام بشكل يومي خلال هذه الفترة لحدوث الحمل.
فخلال فترة الحيض، يمر الرحم بثلاث مراحل رئيسيّة:
مرحلة الحيض من (١_٥ أيام) ,مرحلة التكاثر (٦_١٤ يوم), و مرحلة الإفراز (١٥_٢٨ يوم).فهذه من أفضل الأوقات التي تساعد على تخصيب البويضة.
نصائح للحمل بسرعة
احصلي على فحص ما قبل الحمل
قبل أن تبدأي في المحاولة رسميًا ، قومي بإجراء فحص طبي.اسألي طبيبك عن فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على حمض الفوليك ، والذي يساعد في الحماية من بعض العيوب الخلقية ، مثل السنسنة المشقوقة. يعمل حمض الفوليك خلال المراحل المبكرة من الحمل ، لذلك من المهم التأكد من حصولك على ما يكفي من حمض الفوليك حتى قبل الحمل.
تعرّفي على دورتك
كم تعرفين عن دورتك الشهرية؟ إن الفهم الحقيقي يساعدك على معرفة متى تكونين أكثر خصوبة فإنّ الإباضة هي أفضل وقت للحمل حيث يُعتبر هذا هو الوقت المناسب للتركيز على ممارسة الجنس".
تخلصي من التوتر بأي طريقة ممكنة
حاولي ألّا تتوتّري بشأن تكوين أسرة. إذ إنّ التوتر يمكن أن يتداخل في الواقع مع الإباضة. لذلك كلما كنت أكثر استرخاء ، كان ذلك أفضل!
عيشي حياة صحية
ممارسة الرياضة عادة صحية جيدة خاصةً إذا كانت تساعد في الحفاظ على وزنك المثالي.حيث يجب أن يكون لديك فترة 14 يومًا بعد الإباضة ، لكن الكثير من التمارين يمكن أن تقصر هذه المرحلة." سيكون هذا أول تلميح إلى أنك بحاجة إلى تقليص نظام اللياقة البدنية الخاص بك. يقترح عليك تتبع المدة التي تستغرقها الدورة الشهرية بعد الإباضة كأفضل طريقة لمعرفة ذلك على وجه اليقين.
إنّ أفضل طريقة لزيادة فرصك في الحمل أثناء الحصول على الفوائد الصحية للتمارين الرياضية المنتظمة هي القيام بتمارين معتدلة – فكّري في المشي السريع – ساعتان ونصف كل أسبوع (أو 30 دقيقة على الأقل ، 5 أيام في الأسبوع ).
توقّفي عن التدخين لزيادة فرصك في الحمل ، . وبغض النظر عن جميع الآثار الصحية السلبية للتدخين ، فإن هذه العادة السيئة تقلّل الخصوبة و تؤثر على مستويات هرمون الاستروجين والإباضة.
لا تبالغي في ممارسة الجنس
إنّ ممارسة الجنس كل يوم حتى أثناء الإباضة لن يزيد بالضرورة من فرصك في الحمل. فبشكل عام تساعد كل ليلتين في وقت الإباضة على زيادة فرصتك في الحمل حيث بإمكان الحيوانات المنوية أن تعيش حتى 5 أيام داخل جسمك، لذا أفضل اقتراح هو ممارسة الجنس بانتظام .
وبالحديث عن الحيوانات المنوية ، إنّ ارتداء الملابس الضيّقة يمكن أن يؤثر سلبًا على عدد الحيوانات المنوية" ، وكذلك قضاء الوقت في حوض الاستحمام الساخن أو الجاكوزي.
فإذا ما زلت تتساءلين إذاً فعلاً هل يحدث حمل بعد الدورة بيوم أو يومين؟
الجواب نعم، على الرغم من أنّها ليست حال شائعة ، إلّا أنّها يمكن أن تحدث عند النساء ذوات الدورة الشهرية القصيرة، حيث تحدث عملية الإباضة مبكرًا.
اقرئي أيضاً:
