هل يرتفع الجنين بعد نزوله الحوض؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
إذا كنتِ أمًّا لأول مرة، فمن المحتمل أن يسقط طفلكِ قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع من المخاض إلى الحوض، وربما حتى قبل ذلك. إذا كنتِ قد أنجبتِ طفلاً من قبل، فقد لا ينزل طفلكِ حتى يبدأ المخاض. من المستحيل التنبؤ بالضبط بموعد حدوث ذلك، لأن كل حمل فريد من نوعه. يُثيرأحيانًا موضوع نزول الجنين الحوض تفكير بعض الأمهات، إذ تتساءلن، هل يرتفع الجنين بعد نزوله الحوض؟ لذلك سنناقش، هل هناك إمكانية لذلك فعلًا! وما هي العلامات التي تشير على نزول جنينكِ إلى الحوض.
هل يرتفع الجنين بعد نزوله الحوض؟
تتعرّض بعض النساء الحوامل إلى نزول الجنين إلى الحوض قبل موعده بكثير، لذا، تتساءل، هل يرتفع الجنين بعد نزوله الحوض؟ بمجرّد نزول الجنين إلى الحوض لا يمكن أن يتم رفعه مرّة أخرى، ممّا يمكن أن يشكّل خطر فقدان الجنين أو الولادة المبكرة. إذ يمكن أن ينزل الجنين إلى الحوض قبل موعده بناءًا لعدّة أسباب وعوامل منها:
- الجهد البدني و حمل الأشياء الثقيلة، ممّا يسبب بالضغط على جسد الجنين ونزوله إلى حوضكِ قبل أوانه.
- نسمع في بعض الأحيان، بأن النساء الحوامل لا يتمتعنّ بجسد مماثل وشبيه للأخريات. إذ يمكن ان يكون ظهر المراة ضعيفًا لتحمّل الحمل، وليس لديه القدرة على تحمّل الأشياء الثقيلة. لذا، من المهم أن تتجنب حمل أي شيء ثقيل.
- ليس بالضرورة أن تتبعي أسلوب الراحة المطلق عندما تكونين حامل للحفاظ على الحمل. فالجلوس لفترة طويلة يمكن أن تكون تأثيراته السلبية مشابهة للجهد البدني القوي. لذا، من المهم أن تقومي بتجنب الجلوس لفترة زمنية طويلة حتى لا تتعرضي لنزول الجنين الحوض قبل موعده.
- تتعرّض أجنة بعض النساء إلى عدم اكتمال في النمو بشكل كامل، ممّا يؤدي إلى نزول الجنين إلى الحوض.
- لا يمكن الإستهانة بموضوع تعرّض المرأة لأي عدوى في الرحم والتي من شأنها ان تسبب في نزول الجنين إلى الحوض.
- يشكّل ارتخاء العضلات في بعض الأحيان وتوسعها في نزول الجنين إلى الحوض.
علامات وأعراض نزول الجنين الحوض
من المحتمل أن تتمكني من معرفة موعد سقوط طفلكِ لأن بعض شكاوى الحمل قد تسوء بينما تتحسن حالات أخرى. إذ تتساءلين، كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض؟ فيما يلي بعض العلامات التي تدل على أن طفلكِ قد سقط في حوضكِ:
- تحتاجين إلى التبول أكثر من ذي قبل بسبب الضغط المتزايد على مثانتكِ.
- لديكِ شعور متزايد بعدم الراحة عند المشي.
- قد تعانين من آلام الظهر لأن طفلكِ يضغط بشكل متزايد على العضلات والمفاصل في أسفل الظهر.
- قد تصابين بالبواسير (أو قد تزدادين سوءًا إذا كنتِ تعانين منها) لأن الضغط المتزايد يؤثر على أوردة المستقيم.
- قد تتمكنين من تناول المزيد من الطعام دون الشعور بالامتلاء الآن بعد أن قل الضغط على معدتكِ.
- يبدو تنفسكِي أسهل.
- قد تحصلن على بعض الراحة من أي حرقة كنتِ تعانين منها.
- قد تلاحظين تغييراً في شكل بطنكِ لأنك تحملين لأسفل.
- قد تفقدين السدادة المخاطية لأن طفلكِ يضغط أكثر على عنق الرحم.
وكذلك تشمل الأعراض،العلامات التالية:
سهولة التنفس
عندما يتحرك الطفل إلى أسفل، فإنه يوفر مساحة أكبر لتوسيع الرئتين، لذلك قد تلاحظين أنه يمكنكِ التنفس بحرية أكبر.
الضغط على حوضكِ
عندما يسقط الطفل، يرتاح رأسه بشكل أكبر أعلى عنق الرحم وسيشغل مساحة أكبر في الجزء السفلي من قناة الولادة. قد تشعرين كما لو أن هناك وعاء بولينج بين ساقيكِ وحتى أنكِ تمشين بشكل غريب.
الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان
يمكن أن يؤثر ضغط رأس الطفل في الحوض على المثانة، ممّا يجعلكِ تشعرين وكأنكِ بحاجة إلى التبول كثيرًا.
القدرة على تناول المزيد من الطعام في جلسة واحدة
بينما يكون طفلكِ مرتفعًا في رحمكِ، تزدحم معدتكِ، لذلك ربما لاحظتِ أنكِ شعرتِ بالشبع بسرعة كبيرة. عندما يسقط طفلكِ سيكون هناك مساحة أكبر لمعدتكِ تمتلئ بالطعام.
انخفاض حرقة المعدة
يؤدي الضغط على المعدة أيضًا إلى عرض من الأعراض الشائعة أثناء الحمل ألا وهو حرقة المعدة. بدون الضغط، قد تلاحظين أنكِ أقل عرضة للإصابة بالحموضة (إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لكِ).
ألم الحوض
يحدث ألم الحوض بسبب الضغط على الكثير من الأربطة في الحوض، نظرًا لزيادة الثقل في الأسفل. يرجع ذلك ببساطة إلى تغير الضغط على الأربطة والأعصاب في أسفل الحوض.
زيادة الإفرازات
قد يؤدي وزن الطفل على عنق الرحم إلى طرد المزيد من المخاط من المهبل. يُنظر إلى هذا أحيانًا على أنه كتلة من التفريغ تسمى السدادة المخاطية.
بطنكِ يتدلى لأسفل
غالبًا ما يكون من السهل جدًا معرفة ما إذا كان الطفل قد سقط: إلى جانب الظهور الواضح كما لو كنتِ تحملين في مستوى منخفض، قد تلاحظين أن هناك مساحة أكبر بين ثدييكِ وأعلى بطنكِ.
المزيد من انقباضات براكستون هيكس
يمكن تحفيز انقباضات براكستون هيكس بضغط رأس الطفل على عنق الرحم.
تدابير لنزول الجنين إلى الحوض
هناك بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لمحاولة مساعدة طفلكِ على الإسقاط. لكن، استشيري طبيبكِ قبل تجربة أي شيء جديد. إليك ِبعض الأشياء التي يمكنكِ تجربتها بإذن من طبيبكِ.
- المشي: كونكِ مستقيمة ومتحركة يؤدي إلى مزيج من الجاذبية والاهتزاز اللطيف للطفل في رحمكِ ممّا قد يؤدي إلى السقوط.
- القرفصاء: قد تؤدي هذه إلى توسيع حوضكِ بحيث يمكن لطفلكِ أن يشارك هناك. قومي بعمل القرفصاء أثناء التمسك بكرسي قوي لأن توازنك قد يكون قليلاً.
- تمرين فتح الحوض: اجلسي مع فتح رجليكِ على نطاق واسع وانحني للأمام لتحريك الوزن من بطنكِ نحو حوضكِ. لا تطوي جذعكِ فوق رجليكِ أو تذهبين أبعد من نطاق حركتكِ.
إقرئي أيضًا:
