3 مشروبات ستخلّصك من الوزن الزائد تماماً

تبحث كل امرأة عن المشروبات السحرية التي ستمكّنها من التخلص من الوزن الزائد والتمتّع بالرشاقة المطلوبة. الخطّة ليست بمستحيلة طالما تتمتّعين بالإرادة اللازمة لتحقيقها. مع هذه المشروبات التي سنقدّمها لك في ما يلي سيمكنك وبفترة زمنية قصيرة ومع المداومة على شربها بالطريقة الصحيحة من التمتّع بجسم خال من الدهون كما تحلمين.

خليط الكيوي مع الأناناس

علينا أن نذكّرك بأن جميع المشروبات التي تساعدك على الرشاقة بحاجة من ناحية أخرى الى متابعتك الصحيحة من خلال الإلتزام بالتمارين الرياضية وبنظام غذائي صحي. نعود الى خليط الكيوي والأناناس الذي يسمح لك بالتخلص من 8 كيلوغرامات على الأقل بمدة لا تتجاوز العشرين يوماً. كل ما عليك فعله هو وضع بعض شرائح الأناناس مع حبة أو حبتين من الكيوي من دون تحلية في الخلاط، وتناول المزيج بدلاً من العشاء.

الشاي الأخضر

يعرف الشاي الأخضر بفوائده الكثيرة التي يحملها على الجسم عامة وعلى الرشاقة خاصة. أولاً، سيحميك الشاي الأخضر من نزلات البرد وسينقّي بشرتك من الشوائب، كما وأنه يقيك من مرض السرطان. أما من حيث خسارة الوزن، فننصحك على المداومة يومياً على تناول الشاي الأخضر ما بين 3 الى 5 مرات بعد الوجبات وبينها ليساهم في عملية حرق الدهون من الجسم ومنحك الوزن المثالي.

الماء المثلج

من منّا لا تعلم فوائد الماء في خسارة الوزن والشعور بالشبع وتخليص الجسم من الدهون الزائدة. ولكن لم اختيار الماء المثلج؟ أثبتت دراسة في بريطانيا أن شرب ما يعادل العشرة أكواب من الماء المثلّج يومياً يخسرك الوزن فكيف؟ عندما تدخلين الماء المثلّج الى جسمك يحرق الجسم بردة فعل طبيعية بعض الدهون المتكدسة من أجل تعديل الحرارة فيه وبالتالي تخسرين الوزن بسهولة.