أسرع مشروب حارق للدهون يخلصك من الوزن الزائد

تعدّ السمنة من أكثر المشكلات التي تزعج النساء، حيث أن بضعاً من الغرامات قادرة على جعلهن بيحثن عن كل الطرق للتخلص منها، ويصبح الدايت هو الهوس الوحيد لديهن، لذلك اذا كنت تريدين التخلص من الدهون الزائدة بسرعة، اليكِ افضل طريقة عبر مشروب حارق للدهون نقدّمه اليكِ من موقع يومياتي.

عصير البطيخ 

يحتوي عصير البطيخ على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وهو ايضاً غني بالفيتامينات، كما ان له اثر كبير في ازالة الدهون وحرقها، بالإضافة الى ان البطيخ يعدّ من مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة مرض السرطان.

الاناناس والكيوي

يعتبر هذا الخليط مشروب حارق للدهون وفعّال، فعصير الأناناس يعمل على حرق دهون البطن، لاحتوائه على انزيم البروبلين، والكيوي يحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية، لذلك فإن تناول عصير الأناناس والكيوي لمدة اسبوعين يساعدك على فقدان الوزن بشكل ملحوظ.

الشاي الأخضر

 اثبتت الدراسات ان الشاي الأخضر هو أفضل مشروب حارق للدهون، ويساعد على إنقاص الوزن، حيث انّ شرب ثلاث أكواب من الشاي الأخضر يعزز على اذابة الدهون، ويعمل على التحكّم في شهيتك ويقلل من رغبتك في تناول الطعام.

شراب الزنجبيل والشاي الأخضر

للزنجبيل قدرة عالية على حرق الدهون خصوصاً منطقتي البطن والأرداف، ويساعد على التخلّص من السموم، يمكنك تحضير مشروب الزنجبيل والشاي الأخضر لتحسين عمليات الأيض، ولتنحيف الجسم وتخفيف الوزن بشكل سريع.

الماء الساخن والليمون

يمكن تناول مزيج من الماء الساخن المضاف اليه الليمون، للحصول على بطن غير مترهل والتخلص من الدهون الزائدة، فالليمون له قدرة عالية للتخلص من السموم، وانقاص الوزن بطريقة سليمة و آمنة، وجعل الجسم أكثر رشاقة. يتم تناول هذا المشروب على الريق في الصباح الباكر، للحصول على نتيجة سريعة.

مشروب الكمون والقرفة

 يساعد مشروب الكمون والقرفة على ازالة الدهون المتراكمة في الجسم بشكل سريع، كما انه يعطي شعوراً بالشبع، فالكمون له قدرة عالية على امتصاص الأطعمة، وتعمل القرفة على خفض مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم، لذلك فإن تناول مشروب الكمون والقرفة بعد الوجبات الغذائية سيساعدك على انقاص الوزن بشكل ملحوظ.

اقرئي أيضاً:

ما هي اسباب تاخر الدورة الشهرية؟