المياه الغازية الطبيعية مفيدة..ولكن!
أضف إلى قائمتيالمياه الغازية المحلاة مضرة للصحة، ولكن ماذا عن تلك الطبيعية؟ أبرز فوائدها واستخداماتها ستجدينها في هذه التفاصيل من موقع يومياتي...
ما هي استخدامات المياه الغازية الطبيعية؟
يلجأ الكثير من الأشخاص الى استخدام المياه الغازية الطبيعية لتخفيف حدّة التحلية في أنواع أخرى من المشروبات، كما يمكن استهلاكها خلال اتباع حمية ما لأنها خالية من السعرات الحرارية. يمكنك استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالمياه الغازية الطبيعية في فصل الصيف للشعور بالانتعاش.
هذه هي فوائد المياه الغازية لك!
تساعد المياه الغازية الطبيعية في عملية الهضم من دون أن تكسبك الوزن الزائد، أو حتى من دون أن تسبب لك نفخة في البطن. تفيد المياه الغازية الطبيعية الأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة أو عسر هضم بين الوجبات، فتحمي هذه المياه المعدة من الارتجاع المريئي وتمنع التهابها.
هل من أضرار صحية للمياه الغازية؟
يشار الى أهمية استهلاك المياه الغازية بطريقة معتدلة لأنها قد تسبب تسوّساً في الأسنان، وانخفاض كثافة العظام. من الجدير بالذكر أن استهلاك المياه الغازية يؤدي الى انخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم، والى تآكل مينا الأسنان.
