عليك أن تعلمي كيف يتفاعل جسمك مع البقدونس!
أضف إلى قائمتييتأثر جسمك بشكل إيجابي عند تناولك للبقدونس، فهل كنت تعلمين ذلك من قبل؟ إليك المعلومات الكاملة عن تفاعلاته، وعن أهمية استهلالك البقدونس في الوجبات اليومية...
- يخفف البقدونس نسبة الكولسترول والسكر في الدم، ويحافظ بذلك على معدّل الضغط طبيعياً في الجسم، لذلك إن كنت تعانين من الضغط المرتفع ثابري على تناول البقدونس.
- يعالج البقدونس مشكلة الإمساك إن كنت تعانين منه، فهو مليّن للأمعاء وينصح بأن تتناوليه في مختلف أنواع السلطات التي تريدين استهلاكها.
- ينظّم تناول البقدونس الدورة الدموية في جسمك، وينظّم عمل الكلى، لذلك عند تناوله بشكل يومي على الأقل، لن تعانين من مشاكل الكلى في جسمك.
- مع موسم الشتاء واشتداد حدة الأمراض والفيروسات، ننصحك بتناول البقدونس لأنه يعمل على تقوية مناعة الجسم وتحصينه من الأمراض المنتقلة.
- يمكنك أن تتناولي مشروب البقدونس من أجل فقدان الوزن وخسارة الدهون من الجسم.
