كيف تحضرين لضيوفك سلطات سهله وسريعة
أضف إلى قائمتيمحتويات
سلطات سهله
لا يحلو الطعام والوجبات طوال اليوم بدون السلطات ،السلطات تفتح الشهية وتساعد في هضم الطعام بسهوله وتعطي إضافة للوجبات من حيث الطعم الشهي، ولذلك توجد العديد من السلطات سهلة التحضير يسهل على الأشخاص تحضيرها بشكل يومي صباحا ومساءا ، وتحتوى السلطات على العديد من العناصر الغذائية للجسم وفيتامينات مهمة. إليك كيفية تحضير سلطات سهله بالخطوات...
إليك وصفات سلطات سهلة ولذيذه للعشاء
تتفنن النساء في عمل سلطات سهله ولذيذة الطعم وتقوم بتقديمها مع الوجبات لتميزها بسهوله تحضيرها ومنها :
سلطة الجبن البيضاء
من أشهر السلطات التي تقدم للعشاء وسهلة التحضير وطريقة تحضيرها :
المكونات :تكفى لعدد ٣ أشخاص
- جين أبيض
- 2 ثمرة طاطم
- ثمرة خيار
- 2 ثمره فلفل أخضر
- ملح
- ثمرة ليمون ، فلفل أسود
طريقه التحضير :تحتاج إلى ١٠ دقائق وقت تحضير
- تقطع الجبن مكعبات صغيرة ثم تقطع الطماطم والخيار ثم يقطع الفلفل الأخضر
- ونضيف الملح بكمية محدودة ثم عصر الليمونة علي السلطة والفلفل الأسود وتقدم للأكل .
سلطه البطاطس
من أشهر أنواع السلطات السهلة التي يمكن تحضيرها بكل سهوله
المكونات :تكفى لعدد ٢ شخص
- 2 ثمرة بطاطس
- بقدونس
- ثوم
- ملح
- كمون
- شطة ،فلفل أسود
- خل ، مايونيز
طريقة التحضير :تحتاج إلى ١٥ دقيقة وقت تحضير
- تسلق البطاطس ثم تقطع مكعبات بعد سلقها
- ونضع عليها جميع المكونات ثم تقلب جيدا وتقدم
ما هى أشهر أنواع السلطات الخضراء
هناك الكثير من أنواع السلطات الخضراء التي تتميز بأنها سلطات سهله لها شعبية كبيرة في الوطن العرب بأكمله يفضلها جميع الأشخاص ومنها :
- سلطة الجرجير مع السماق
- سلطة اليونانية
- سلطة خضراء بالجبن الحلوم
- سلطة الفنوش بالباذنجان
- سلطه السبانح الخضراء
- سلطة البطاطا والحمص
سلطات سهلة بالذرة
يبحث الأشخاص عن طرق عمل سلطات جديدة غير المنتشرة والمعروفة فيجد أنواع سلطات سهله كثيرة ومنها:
المكونات : تكفي لعدد ٣ أشخاص
- كوب ذرة مسلوق
- ثمرة خيار
- ثمرة طماطم
- ثمرة بصل
- ملعقة مايونيز
- علبه زبادى
- ملح،ثوم
طريقة التحضير :تحتاج ١٠ دقائق وقت تحضير
- نقطع الخيار والطماطم مربعات صغيرة
- ثم نبشر البصل ونضيف الذرة ثم باقي المكونات ويخلط جيدا ثم يقدم للأكل
سلطات سهلة وسريعة ولذيذه
السلطات يوجد منها سلطات سهله وسريعة وتمتاز بطعمها الشهى والسهولة فى التحضير ومنها :
سلطة الخضار البسيطة
سهلة التحضير وسريعة وتتكون من: تكفى لعدد ٣ أشخاص
- ثمرتين طماطم
- ٢ثمرة خيار
- بقدونس
- بصل أحمر
- ملح ، ليمون
وتحضر كالأتي :تحتاج ٨ دقائق وقت تحضير
- نقطع الطماطم والخيار مكعبات صغيرة ثم نبشر البصل ونقطع البقدونس ونمزجهم ببعضهم ثم نضيفالملح وعصر الليمون وتقدم .
سلطة التونة بالذرة :
مكوناتها :تكفى عدد ٤ أشخاص
- علبه تونة
- كوب ذرة
- فلفل أسود
- ليمونه
- ثمرة فلفل أخضر
وتحضر كالأتي :تحتاج ١٠ دقائق وقت تحضير
- تصفى التونة جيدا وتهرس ويضاف إليها باقى المكونات بعد التقطيع وتقلب ثم تقدم .
أسهل طرق تحضير سلطات باردة
سلطات سهله وباردة وتقدم مع اللحوم والدجاج وتحضر كالأتى :
المكونات:
- ثمرة طماطم
- ثمرة بصل
- ليمونة
- ملح زيت زيتون
- زبادى
- بقدونس
طريقة التحضير :تحتاج ١٥قيقة وقت تحضير
- تقطع الطماطم والخيار والبصل إلى مكعبات صغيرة ثم نضع الملح وزيت الزيتون على الزبادي ونخلطهم
- ثم نضيفهم على البصل والطماطم والخيار وتقدم باردة.
اقرئي أيضاً: مشروبات لحرق الدهون البطن بسرعة
