تدليك فروة الرأس... العلاج الأفضل لمنع تساقط الشعر

نحب جميعنا كنساء أن نتمتع بشعر كثيف وصحي، ولكن عوامل عدة قد تعرّضه للتساقط. وقد أثبتت الدراسات أن تدليك فروة الرأس هو العلاج الأفضل والأقل كلفة لمنع تساقط الشعر.

وفي هذا المقال يخبرك يومياتي عن كيفية تدليك فروة رأسط بطريقة صحيحة، وما هي الأدوات والمستحضرات التي يجب أن تستخدمينها.

تدليك فروة الرأس باليد أو بالفرشاة

يمكن أن تدلّكي فروة رأسك إما بيديك وإما بالفرشاة الخاصة. فللحالتين فوائد عدة.

إذا أردت استخدام يديك، دلّكي فروة رأسك بلطف باستخدام أطراف أصابعك بحركات دائرية. وأنصحك بالاستمرار في التدليك لمدة خمس دقائق عدة مرات في اليوم.

أما إذا أردت استخدام الفرشاة، وقد تختلف تسميتها بين فرشاة فروة الرأس، وفرشاة تنظيف فروة الرأس، أو فرشاة تحفيز فروة الرأس أو فرشاة تدليك فروة الرأس؛ فهي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتراكم المنتجات من فروة رأسك وترك بشرتك وشعرك بمظهر صحي.

محفزات نمو الشعر الطبيعية

لكي ينمو شعرك بطريقة سريعة خلال عملية التدليك، أنصحك باستخدام بعض المحفزات الطبيعة، التي تضعينها على شعرك قبل البدء بعملية التدليك. وإليك أبرز هذه المحفزات:

زيت جوز الهند وجل الصبار

لا شيء يمكن أن يحفز فروة رأسكِ أفضل من مزيج زيت جوز الهند البكر وجل الصبار النقي. يعتبر زيت جوز الهند من أغنى مصادر المغذيات الضرورية للشعر بينما يعتني الصبار بفروة الرأس الجافة وأطراف الشعر. عند إضافة زيت أساسي إلى هذا الخليط، مثل زيت اللافندر الأساسي أو زيت الليمون الأساسي أو زيت إكليل الجبل العطر، يعمل على زيادة تدفق الدم وتعزيز نمو الشعر.

زيت الزيتون وزيت جوز الهند والزيوت الأساسية

يغذي مزيج زيت جوز الهند وزيت الزيتون خصلات الشعر ويرطبها ويقويها من الداخل بينما زيت شجرة الشاي الأساسي هو علاج رائع لكل أنواع مشاكل فروة الرأس بينما يضمن زيت إكليل الجبل الأساسي نمواً أسرع للشعر.

زيت الجوجوبا والفلفل الحار والزيوت الأساسية

إن تركيبة محفز فروة الرأس الطبيعية من زيت الجوجوبا والفلفل الحار و5 زيوت أساسية تشجع نمو الشعر وتعتني بصحته العامة حيث تزيد من الدورة الدموية في كل أنحاء فروة الرأس وتجعل جذور ألياف الشعر أقوى إلى حد كبير كما أنها تتحكم في إنتاج الزهم على فروة الرأس وترطب الشعر بعمق.

طريقة استخدام محفزات فروة الرأس الطبيعية

أولاً عليك التأكد من أن بشرتك لا تعاني حساسية تجاه الزيوت العطرية قبل استخدام محفز فروة الرأس الطبيعي.

كما يجب أن تتأكدي من أن فروة رأسك جافة تماماً.

من ثمّ تقسمين الشعر إلى أجزاء عدة حتى يسهل تدليكه. تضعين كمية قليلة من مزيج تحفيز فروة الرأس على راحة اليدين ثم تضعينه على فروة الرأس ويمكنك استخدام الفرشاة للتطبيق. إستمري في تكرار الخطوة حتى تتم تغطية فروة الرأس بالكامل وكل جذور الشعر جيداً من دون مبالغة.

دلّكي فروة رأسك بلطف لمدة 5 إلى 10 دقائق عن طريق تحريك أطراف الأصابع في حركة دائرية صغيرة.

واتركي المحفز على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل وكلما كانت المدة أطول كلما كان أفضل.

بعد ذلك إغسلي شعرك بشامبو خفيف وبلسم جيد مع شطف الشعر بالماء البارد لأنه يساعد على إغلاق الطبقة الخارجية وتقوية بصيلات الشعر.

ويُمكنك استخدام محفز فروة الرأس من مرة إلى مرتين أسبوعياً.