دليلك الشامل بهدف علاج تساقط الشعر بعد الولادة
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعاني الأم الجديدة من العديد من التغيرات التي تصيب جسمها خلال فترة الحمل وتستمر بعض التغيرات لفترة بعد الولادة ومن بينها مشكلة تساقط الشعر وذلك بسبب عودة هرمونات الحمل لمعدلاتها الطبيعية، الأمر الذي ينعكس على صحة الشعر والجسم.
لذلك تبحث كل سيدة عن أفضل علاج تساقط الشعر بعد الولادة لتستعيد تألق، لمعان وصحة شعرها قبل هذه الفترة. لكن أولاً يجب عليها التعرف على ماهي اسباب تساقط الشعر لدى النساء؟ وذلك لكي تتمكن من معرفة علاج تساقط الشعر بعد الولادة المثالي لها.
متى يبدأ ويتوقف تساقط الشعر بعد عملية الولادة؟
تبدأ هذه المشكلة بالظهور بعد عملية الولادة بثلاثة أشهر لتعود من بعدها لمعدل تساقط الشعر الطبيعي بعد مدة الستة أشهر لعام. يجب عليك إستشارة الطبيب الجلدي المختص عندما يحصل معك تساقط الشعر العزير لإيجاد أفضل علاج القشرة وتساقط الشعر نهائياً في شهر.
ما هو أفضل علاج تساقط الشعر بعد الولادة ؟
يوجد العديد من النصائح لتكثيف الشعر والتي تعد أفضل علاج لهذه المشكلة وهي التالي:
- إلجئي إلى إستخدام منتجات العناية بالشعر والتي تعمل على تحسين صحة الشعر وتكثيفه.
- ابتعدي عن التوتر والعصبية.
- جربي الحصول على قصة شعر قصيرة جديدة لتحسين التغذية فيه.
- راقبي نظامك الغذائي واحرصي على الحصول على الفيتامينات والمعادن والبروتينات والحديد اللازمة لصحة ونمو الشعر.
- إستهلكي العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر بالمكملات الغذائية أو الزنك.
- إلجئي لتطبيق الزيوت الطبيعية المثالية لتطويل وتحسين صحة الشعر ومن بينها زيت الزعتر، اللوز، جوز الهند، زيت الزيتون والروزماري.
- تجبني كثرة استخدام الصبغات وأدوات تصفيف الشعر الحرارية ومجففات الشعر.
- قومي بعمل مساج لفروة الرأس بصورة يومية كما يمكن عمل التدليك بأحد الزيوت المغذية والتي تساعد على تحفيز وتطويل الشعر من خلال تنسيط الدورة الدموية.
ما الذي يسبب تساقط الشعر بعد الولادة؟
تسبب التغيرات في هرمون الاستروجين أثناء الحمل وبعده تساقط الشعر بعد الولادة. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، تزداد مستويات هرمون الاستروجين لديك. هذا يمنع تساقط الشعر النموذجي. قد تلاحظين أن شعرك خصب وسميك خلال هذا الوقت.
بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين. هذا يتسبب في دخول عدد كبير من الشعر مرحلة الراحة من نمو الشعر. بعد بضعة أشهر، يبدأ هذا الشعر في التساقط.
كيف تؤثر الهرمونات على شعرك؟
الهرمونات هي السبب الأكبر لتغييرات شعر الحمل وفقدان الشعر بعد الولادة.
خلال فترة الحمل، حالت مستوياتك العالية من هرمون الاستروجين دون معدل تساقط الشعر المعتاد. عادة، يسقط شعرك بكميات صغيرة كل يوم. أثناء الحمل، ينخفض تساقط شعرك. يتفاقم التأثير بسبب زيادة حجم الدم والدورة الدموية، مما يؤدي أيضا إلى تساقط شعرك أقل من المعتاد.
لذلك بعد وصول طفلك وانخفاض مستويات هرمونك، يعوض شعرك عن الوقت الضائع عن طريق السقوط في كتل أكبر بكثير مما يحدث عادة. ربما لا يكون الحجم الإجمالي لتساقط شعرك أكثر مما كنت ستفقدينه خلال الأشهر التسعة الماضية، يبدو الأمر كذلك لأنه يحدث دفعة واحدة.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر بعد الولادة في أي يوم بعد وصول طفلك، ويستمر أحيانا لمدة عام. عادة ما يبلغ ذروته حول علامة 4 أشهر، لذلك إذا كان عمر طفلك بضعة أشهر وما زلت تفقدين كتل الشعر، فهذا لا يعني أن الوقت قد حان للذعر!
إقرئي أيضاً:
ما هي اسباب تساقط الشعر عند الاطفال ؟
رصدنا لكِ أبرز صيحات الشعر لربيع وصيف 2023 من عروض الأزياء العالمية
