روتين دورة الشعر أو Hair Cycling آخر اتجاهات العناية بالشعر
أضف إلى قائمتييمتلىء تطبيق تيك توك بالنصائح الجمالية المُختلفة التي قد تكون في بعض الأحيان مفيدة وفي أحيان أخرى غير مفيدة. بعد أن انتشر العام الماضي على تيك توك الحديث عن اتجاه الـ skin cycling للعناية بالبشرة، يأتي دور ما يُعرف بالـ hair cycling أو دورة الشعر التي انتشرت على تيك توك ومواقع التواصل الاجتماعي. سنتحدث اليوم أكثر عن روتين دورة الشعر أو Hair Cycling للعناية بالشعر وعن مدى أهميته وفوائده انطلاقاً من ما يقوله المختصون.
ما الذي يجب أن نعرفه عن روتين دورة الشعر أو hair cycling؟
لطالما أوصى أطباء وخبراء الجلد ومصففي الشعر أيضاً بروتين الـ hair cycling، لذلك لا يمكن اعتباره بالاتجاه الجديد. لكنّه أصبح هذا المصطلح اسماً جذاباً الآن وبخاصة مع منصة تيك توك.
في هذا السياق، تقول طبيبة الأمراض الجلدية Brooke Jackson في دورهام بولاية نورث كارولينا أنّ روتين دورة الجلد لا يعنى سوى عدم استخدام المنتجات نفسها يعني مثل الشامبو والبلسم على شعركِ كل يوم على مدار العام كلّه. وتُضيف أنّ تغيير المنتجات التي نستخدمها على الشعر وفق الظروف من التصرفات الذكية جداً. فهناك مجموعة كبيرة من العوامل الخارجية والداخلية التي يمكن أن تؤثر على حالة فروة الرأس والشعر. فقد تشمل هذه الأمور عوامل مثل المناخ والطقس، والهرمونات، ونقص المغذيات والفيتامنيات، والضغط الجسدي والعاطفي، بالإضافة إلى كيفية تصفيف شعرك وملمسه الطبيعي... لذلك، يلعب روتين دورة الشعر عبر تغيير المنتجات دوراً مهماً في منح فروة رأسك وشعرك العناية التي يحتاجونها.
وتحدثت مؤثرة مشهورة على تيك توك عن استخدامها لهذه التقنية أو هذا الروتين قبل أن يُثير هذه الضجة على منصة تيك توك.
@kelseygriffinn please sound off in the comments because I want to know if this is a thing and/or makes any sense????
♬ original sound - kelsey griffin
كيف يعمل روتين دورة الجلد إذاً؟
يؤكد الخبراء أنّه لا يوجد روتين واحد لتطبيق الـ hair cycling، لكن هناك بعض المبادئ العامة التي يمكن أن تساعدك في معرفة روتين دورة الشعر الذي يناسبك بشكل أفضل.
حاولي البدء من جديد
سيكون من المفيد أن تُحاولي البدء من جديد لتحصلي على أفضل نتيجة. لذا حاولي أن تُقللي من استخدام منتجات تصفيف الشعر المختلفة في حال كنتِ تستخدمين الكثير من منتجات تصفيف الشعر بشكل منتظم.
فبعد أن تستخدمي الشامبو والبلسم فقط لمدة أسبوع أو أسبوعين على شعركِ، يمكنك حينها أن تعرفي وضع شعركِ الحقيقي وأن تختاري نظام العناية بالشعر وفقًا لذلك.
حافظي على البساطة
لستِ مضطرة لشراء الكثير من المنتجات المُختلفة لتطبيق روتين دورة الشعر. فيقول الخبراء بأنّه يكفي استخدام ثلاثي الشامبو والبلسم وأي نوع من تركيبة أخرى مرطبة مثل السيروم أو الكريم أو الزيت... هذا البروتوكول الأساسي مهم جداً لأنّه يمكنكِ تعديله بسهولة حسب الحاجة.
على سبيل المثال لا الحصر، يمكنك استبدال البلسم بقناع أكثر ترطيبًا مرة واحدة في الأسبوع إذا كان شعرك جافًا أو تالفًا. كما يمكنكِ استبدال الشامبو الخاص بكِ بعد عدد من الغسلات إذا كنتِ تتمتعين بشعر دهني.
العمل على علاج فورة الرأس
من المهم أن يركز هذا الروتين على علاج فروة الرأس، لذا تأكدي من أن يكون الشامبو والبلسم من الثوابت في نظام العناية بالشعر الخاص بك. لكن من المهم أن تُغيري منتج فروة الرأس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. فعلى سبيل المثال، يمكنكِ أن تُجرّبي تركيبة مُقشرة لفروة الرأس الدهنية التي تضم تراكمات كثيرة. أو يمكنكِ تجربة علاج مرطب ومُهدئ إذا كانت فروة رأسكِ جافة أو تعانين من حكة حتّى.
يمكن للتغيير أن يكون موسمياً
في حال كانت فكرة إجراء تغييرات أسبوعية تبدو مخيفة لكِ، فلا داعي للقلق. إذ يمكنكِ تغيير المنتجات التي تستخدميها بشكل موسمي إذا بدت فروة رأسك وشعرك بصحة جيدة.
ماذا نستنتح إذاً؟ تذكري إذاً أنّ هذا الروتين لا يجب أن يكون معقداً على الإطلاق. فإذا شعرتِ أنّ شعركِ وفروة رأسكِ جافة، يمكنكِ عندئذٍ أن تستخدمي قناعاً مرطبًا بدلًا من البلسم المعتاد. وفي حال لاحظتِ تراكمات على فورة رأسكِ حاولي أن تستخدمي الشامبو المُنقي أو مقشر فروة الرأس.
إقرئي أيضاً:
